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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 710249 fois)
Hanae
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Maman tres heureuse
« Répondre #11325 le: 23 Mai 2011 à 19:04:54 »
ben moi le quinoa je le mange comme feculent !
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Nathalie, Maman d'Hanaé et Dorian nés le 5/11/2008
Matoche
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Juinette 2010
« Répondre #11326 le: 23 Mai 2011 à 20:16:20 »
Oui, c'est un féculent et j'adore. Mais pourquoi le substituer ? Tu peux manger des deux...
Il paraît aussi que le quinoa augmente la lactation. J'en ai mangé des kilos l'année dernière ! Chez WW, le quinoa cru (30gr), c'est 3 points soit autant que 50gr de pain. A satiété pour 7 pp.
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants :
Estelle (12/09/2008)
Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA.
100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté Souriant sevrés à 9 mois tout pile.
Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX
Lauver95
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« Répondre #11327 le: 23 Mai 2011 à 22:49:53 »
visite chez la nutri ce midi
tt va bien 68.00
faut que je retrouve le poids de fin 2008 qui était de 65.4  (c'était avant tt les soucis  et en 1a 1/2 j'avais repris 10kg)
mais je suis très motivée
par contre à chaque fois elle me demande si je fais du sport et impossible avec les filles
sauf que ce soir j'ai fait 2 h de jardinage (biner le jardin qui est archi dur)
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Véro  Maman solo de Maëlyn et Kalysta (22/12/2006)
Sébastien (26a) Laurane (20a) Stéphanie (22a pour toujours)
Leur bonheur est notre récompense (Lino Ventura)
La vie n'est qu'une longue perte de tout  ce qu'on aime (V. Hugo)

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Ma Vie Mon Equilibre Mes Zenfants Mon Namour
« Répondre #11328 le: 24 Mai 2011 à 09:25:53 »
Bravo Véro Clin d'oeil tu y es presque Clin d'oeil

Bon bah moi j'entame mon 2ème jour Clin d'oeil ca va j'ai po faim Clin d'oeil je ne me suis po pesée ce matin, je verrais ca vendredi Clin d'oeil  

Je suis motivée Clin d'oeil et ca c'est top !!!
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Hélène 31 ans & Jérôme 35 ans
Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans Clin d'oeil
Marraine des Marsiennes 2010 ... 2011 ... 2012 ... 2013
Présidente AD62 & Tresoriere Adjointe de la Fédération 
Sushy
Calédonienne :o) Marraine des octobrettes 2010 et 2011
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« Répondre #11329 le: 24 Mai 2011 à 09:38:05 »
Citation de: ☆¢нтιтємαмαη☆ le 23 Mai 2011 à 12:26:05
Bah j'suis là moi 

Bah vi je sais  Bisou Bisou Bisou Bisou
Mais cela faisait longtemps  Clin d'oeil Clin d'oeil
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Souriant Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette Souriant
4 ans - 17 Sept. 2007
Mariée à un grand cannelloni de 43 ans.


Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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« Répondre #11330 le: 24 Mai 2011 à 09:48:11 »
Citation de: Sushy le 24 Mai 2011 à 09:38:05
Citation de: ☆¢нтιтємαмαη☆ le 23 Mai 2011 à 12:26:05
Bah j'suis là moi 

Bah vi je sais  Bisou Bisou Bisou Bisou
Mais cela faisait longtemps  Clin d'oeil Clin d'oeil

 Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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« Répondre #11331 le: 24 Mai 2011 à 10:11:39 »
Citation de: ☆¢нтιтємαмαη☆ le 24 Mai 2011 à 09:25:53
Bravo Véro Clin d'oeil tu y es presque Clin d'oeil

Bon bah moi j'entame mon 2ème jour Clin d'oeil ca va j'ai po faim Clin d'oeil je ne me suis po pesée ce matin, je verrais ca vendredi Clin d'oeil 

Je suis motivée Clin d'oeil et ca c'est top !!!

j'ai vue pour ce regime la qu'il vaut mieux manger un morceaux et du fromage le matin au ptit dej ,
tu le fais ? moi j'arriverais pas j'avale que mes tartines de pain griller confiture !!  Roulement des yeux
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maman heureuse de lucas (19/09/2002)  noan (18/08/2004)
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« Répondre #11332 le: 24 Mai 2011 à 10:48:33 »
ce matin  Souriant
67.4 sur la balance Souriant Souriant Souriant Souriant
ma nutri m'a dit que je gérais asse bien mes excès
quand je fais un repas amélioré le soir (ou le midi) je compense et je mange super léger

ce midi encore un repas amélioré pour feter le mariage d'une collègue

sinon j'ai mal partout à car du binage d'hier
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« Répondre #11333 le: 24 Mai 2011 à 11:29:33 »
Citation de: tatoomoidu71 le 24 Mai 2011 à 10:11:39
Citation de: ☆¢нтιтємαмαη☆ le 24 Mai 2011 à 09:25:53
Bravo Véro Clin d'oeil tu y es presque Clin d'oeil

Bon bah moi j'entame mon 2ème jour Clin d'oeil ca va j'ai po faim Clin d'oeil je ne me suis po pesée ce matin, je verrais ca vendredi Clin d'oeil 

Je suis motivée Clin d'oeil et ca c'est top !!!

j'ai vue pour ce regime la qu'il vaut mieux manger un morceaux et du fromage le matin au ptit dej ,
tu le fais ? moi j'arriverais pas j'avale que mes tartines de pain griller confiture !!  Roulement des yeux

oui oui je le fais Clin d'oeil et j'suis motivée Clin d'oeil
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« Répondre #11334 le: 24 Mai 2011 à 11:30:44 »
Citation de: Lauver95 le 24 Mai 2011 à 10:48:33
ce matin  Souriant
67.4 sur la balance Souriant Souriant Souriant Souriant
ma nutri m'a dit que je gérais asse bien mes excès
quand je fais un repas amélioré le soir (ou le midi) je compense et je mange super léger

ce midi encore un repas amélioré pour feter le mariage d'une collègue

sinon j'ai mal partout à car du binage d'hier


Bravo pour tes 600g de perdu Miss Clin d'oeil

Tu prendras un bon bain chaud des que tu le pourras ca te soulagera tes douleurs Clin d'oeil
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« Répondre #11335 le: 24 Mai 2011 à 11:31:12 »
Une tite choucroute ☆¢нтιтємαмαη☆  Huh?    Bisou
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« Répondre #11336 le: 24 Mai 2011 à 11:37:26 »
euh .....  Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux non merci sans façon  Tire la langue Tire la langue Tire la langue Tire la langue et toi ? un peu de chou ? lol par contre je prendrais bien un ti dessert au citron and co Clin d'oeil 
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« Répondre #11337 le: 24 Mai 2011 à 11:40:29 »
Citation de: ☆¢нтιтємαмαη☆ le 24 Mai 2011 à 11:30:44
Citation de: Lauver95 le 24 Mai 2011 à 10:48:33
ce matin  Souriant
67.4 sur la balance Souriant Souriant Souriant Souriant
ma nutri m'a dit que je gérais asse bien mes excès
quand je fais un repas amélioré le soir (ou le midi) je compense et je mange super léger

ce midi encore un repas amélioré pour feter le mariage d'une collègue

sinon j'ai mal partout à car du binage d'hier


Bravo pour tes 600g de perdu Miss Clin d'oeil

Tu prendras un bon bain chaud des que tu le pourras ca te soulagera tes douleurs Clin d'oeil
merci
pas vraiment le temps pour un bain (chaud ou froid d'ailleurs)
demain je vais encore m'occuper du jardin et aussi couper une gouttière pour mettre une dérivation vers mon réservoir d'eau (en prévision de la pluie jeudi  Roulement des yeux)
et j'ai le vertige je vais stresser 
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« Répondre #11338 le: 24 Mai 2011 à 11:41:44 »
Citation de: ☆¢нтιтємαмαη☆ le 24 Mai 2011 à 11:37:26
euh .....  Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux Roulement des yeux non merci sans façon  Tire la langue Tire la langue Tire la langue Tire la langue et toi ? un peu de chou ? lol par contre je prendrais bien un ti dessert au citron and co Clin d'oeil 
Joker  Tire la langue
Je me reprends en main (depuis hier ...)
Motivééééééééé 
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« Répondre #11339 le: 24 Mai 2011 à 12:20:32 »
Alleeeeeeeeeeeeeeeez les motivééééééééééééééééées !!!!!!!
vous allez gagnéééééééééééééééééééé

 Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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