Bonjour tout le monde,

je suis à 31 SA et j'ai pris 20Kg  Au début je pesais 58KG pour 1m65, bcq de nausées pendant les trois premiers mois de grossesse j'avais perdu 5 Kg... Pour le moment je me stagne...

ces conseils ont l'air super, je vais tester tiens! merci   
ce squi va être dur pour moi c'est d'arrêter le sucre... moi qui habituellement n'aime pas trop ça, je suis devenue une véritable goulue des haribo... 

la prise de poids dépend aussi de ton poids de départ
si tu es menue il est normal que ton corps se remplume davantage
moi je suis ronde à la base, donc il faut quand même que je limite la prise de poids, sans pour autant me priver, car j'ai pas non plus envie de déprimer lol
bon courage, et accorde toi un mac do une fois par moi si vraiment tu adore ce genre de nourriture, mais pas plus 

coucou les filles,

Moi je suis à 34semaines et j'ai pris 22KG aie aie aie presque tout dans le bidou hihihi...

salut, il ne faut pas trop se prendre la tete avec les kilos et se priver car moi je suis à 35 SA et j'ai pris 20 kilos pour ma grossesse, mon médecin et ma diéteticienne n 'en revienne pas parce que je mange qusiment rien du tout et je n'arrete pas de me priver pour ne pas prendre alors qu'en faites, on prend pas mal quand meme selon la morphologie, je fais un peu de rétention d'eau et mes bébés font 3 kilos chacune avec 2 placentas et 2 poches d'eau, il faut compter environ 10 kilos juste avec tout cela, donc après il faut pas s'inquieter avec 2 bébes, on ne peut que perdre du poids les premiers mois avec la fatigue, mais surtout ne soyez pas frustré par la bouffe !!!!

28 SA, +5kg. 

coucou les filles

23SA + 5j (enfin dans quelques heures) j en suis entre +7/+9kg ca varie d un jour a lautre
les 3er mois j ai perdu 2.5kg mais apres tout repris en 1 semaine, pas eu de vomissement
quand j ai demande a ma gyneco (l un des meilleur gyneco femme de ma ville) quel poid max je devais prendre avec les jumeaux elle m a repondu celui d une femme enceinte (de singleton) qui aurait beaucoup pris. Elle m a pas dis "surtout ne prenez pas plus de ..."

je suis d une nature bien charpentee meme si avant grossesse je mangeais quasiment rien et je faisais du sport (bah ouai la nature n est pas tres genereuse avec moi), poids avant grossessee : 72.5 kg

la pour la grossesse je mange equilibre, je fais gaffe a pas me goinfrer (je ne mange pas de paquets de gateau ni de chips...) mais je me fais plaisir de temps a autre, ex : des croissants un samedi matin, un mac do dans le mois ...

le truc que j ai lu au debut de ma grossesse (d apres une etude scientifique sur la psychologie alimentaire) c est que beaucoup de femmes enceintes se restreignent niveau nourriture (leur gygy limite leur dit de prendre pas plus de 5kg pour des singletons ...   ) resultat le corps enregistre un manque, une privation que le bebe va enregistrer et plus tard bah ca peut augmenter les risques d obesite ou de surpoid car le bout d chou inconsciemment aura enregistre cette privation et aura du mal a s empecher de manger tel ou tel truc
bon je sais pas ce qui est vrai la dedans mais bon on est enceinte et faut trouver un juste milieu ni se gaver comme des "porcs" ni se priver car dans les 2 cas c est pas bons pour nos bebes
donc meme pizza et mac do du moment qu on reste raisonnable et que c est de l occasionnel bah alors oui c est bon

moi j'en suis toujours a +3kg à 28sa et 3j (mais j'ai des réserves    )