Comme quoi, avec certains enfants, les négociations ont du bon : si ils voient qu'on fait un pas vers eux, ils en font un aussi .... 

le problème, c'est qu'après l'école, le goûter est vers 16h45. Sauter le goûter pour diner à 17h30... bof ! ça ferait un diner franchement trop tôt ; et on ne peut diner à 18h en ayant goûté si tard... donc chez nous, ça donne diner vers 19h-19h15, et s'il n'y a pas eu de sieste, les trois s'endorment entre 19h30 et 20h... pas terrible d'aller au lit juste après le diner, surtout quand il y en a 2 avec RGO, mais j'ai pas trouvé mieux  Je préfèrerais un goûter vers 15h45-16h, et un diner vers 18h30-18h45 

Les rythmes que l'on prend sont vraiment variable : chez nous on mange à 20h  et ils sont au lit au plus tard à 21h. Ils ont 3 ans et demi mais font toujours la sieste, d'ailleurs Baptiste est toujours le dernier à se lever de la sieste. Quand on les couche plus tôt ils ont du mal à s'endormir, mais s'est vrai aussi que l'on ressent la fatigue certains soirs.

Les conflis autour des repas c'est jamais bon car ça va souvent au delà du simple fait de manger ou non, il y a beaucoup plus d'implications psychologiques tout comme avec les histoires d'acquisition de la propreté.

Juste une idée qui peut aider en cas de difficulté avec l'un des enfants : lui demander ce qu'il a envie de manger...

régulièrement, ma fille mange des quantités "de moineau". Ce midi... après avoir mangé 3 batonnets de surimi, elle a "bloqué" sur les carottes râpées (qu'elle arrive habituellement à avaler) et n'a rien voulu avaler d'autre, au goûter ça s'est limité à un petit cake et une ou deux gorgées d'eau aromatisée.
Je lui ai demandé ce qu'elle voulait diner, ne sachant trop quoi préparer : elle m'a demandé des lentilles aux carottes avec sauce tomate et fromage + un morceau de beurre. Pourquoi pas !  j'avais tous les ingrédients et ça me semble tout à fait bien équilibré, avec féculent, légume + produit laitier. Résultat, elle a mangé correctement toute sa petite assiette, + un quartier de pomme en dessert. Très bien pour elle quoi.

ça c'est top de donner le choix et ça ne se limite pas à la nourriture.

Ce qui marche aussi pour les repas (quand ils sont assez grands) c'est les faire participer à  la confection de celui-ci. Ils mangent plus volontiers ce qu'ils ont préparé.

une fois, j'avais préparé une pate à pizza et chaque enfant avait garni sa mini pizza... si ça peut te "rassurer", c'était dans une période où ma fille mangeait très peu (pas encore traitée contre le reflux) et... ce soir là elle n'a rien mangé, elle n'a même pas voulu gouter à "sa" pizza 

Ici j'ai remarqué qu'elles aiment bien manger ce qui est nouveau. Bon je sais, tous les enfants ne sont pas comme ça, ce que je veux dire, c'est que parfois certains enfants peuvent en avoir marre de toujours manger pareil, si au bout de qqs semaines on se répète en cuisine. Ça m'arrive très souvent... Donc j'ai trouvé y a un moment un truc qui marche d'enfer: les coeurs d'artichaud en conserve. Elles en raffolent Alors quand j'ai pas envie de cuisiner, hop hop, je sors ma conserve. Et après je peux leur servir des pâtes en toute bonne conscience puisqu'elles ont pris plus de légumes qu'ils ne leur en fallait! (je précise: elles se tombent la boîte à 2 en 1 repas).
Sinon hier: dés de tomates et olives. Ça passe très très bien aussi. Petits pois/jambon cuits à l'eau avec un cube de bouillon et de l'aneth frais. Elles aiment bien tout ce qui est petit et rond, donc ça, ou du maïs, ça marche très bien
voilà quelques idées :-))

Coucou,

Je m'embête encore moins . Je fais un repas soupe directement. Auquel j'associe du pain/beurre (j'adore le bon pain, à la farine complète, épautre,  blé noir, ...). Un peu de gruyère, quelques cheveux d'ange ou pâtes alphabet, et le tour et joué .

A +