Cuwoss, tant mieux si ça va mieux ! 
C'est certain qu'une après-midi cool et qu'une soirée en tête-à-tête, ça aide bien aussi !

Sinon, une idée juste comme ça, au lieu de leur "laisser vivre leur vie" comme tu dis, s'ils te sollicitent tout le temps (les miens sont pareils), est-ce que tu ne peux pas leur proposer des activités calmes qui te permettent de te reposer aussi. Ici, ce qui marche du tonnerre, c'est la pâte à modeler et les gommettes ! Hier matin, Lucas faisait "cot, cot, cot" en faisant avancer son morceua informe de pâte à modeler sur la table ! 
Ensuite, induis d'autres activités : un dessin animé (je ne suis pas pour, mais là, j'avoue honteusement que j'utilise pour qu'ils s'assoient sur le pot le matin), une bassine d'eau dehors, de la lecture... J'imagine que tu fais déjà tout ça avec tes enfants, mais peut-être sont-ils dans une phase où ils ont plus besoin de ta présence et il faut animer tout ça, rythmer leur journée, en les laissant des phases d'autonomie quand ils sont capables d'en vouloir. Une longue balade à vélo par-dessus, certes tu auras eu une journée fatiguante, mais peut-être moins de crises, de cris de part et d'autre.

Hier soir, on était donc chez des amis, les enfants ont été adorables !
Déjà on a mangé pendant la mi-temps du match, donc à 21h passées, et ils n'ont rien dit !  (Bon, ils se sont bien rattrapé par la suite). Ils ont réclamé "colat" pendant tout le repas (le gateau au chocolat du dessert  ).
Ils ont joué toute la soirée tranquillement (la grande de mes amis a gardé un bac plein de dînette en inox, super qualité, rien à voir avec ce qu'ils ont à la maison), et ils ont tenu facile jusqu'à 23h30 (les hommes travaillant ce matin, il fallait bien qu'ils se couchent, eux  ).
Du coup, ils dorment encore tous les deux ce matin !
Ca fait du bien ce genre de soirée !

vanessa j'avoue que la pate à modeler, pas encore tenté... j'ai peur qu'ils ne la mettent à la bouche ... par contrez les gomettes oui ils aiment bien mais ça dure 20 min pas plus.
euh sinon, la promenade à vélo je veux bien, mais comment??? les tiens font du vélo???   parce que nous on a un siège bébé vélo, pas 2 et en plus y a lucas aussi, qui fait du vélo à 2 roues, mais n'est pas encore capable d'être laissé seul sans être à pied à côté  

et pis les miens sont certes des vrais démons par moment, mais pour le brossage de dents pas de souci, c'est matin et soir ici et ils aiment bien! je donne la brosse à l'un pdt que je brosse les dents de l'autre, puis j'inverse. Du coup chacun a eu les dents brossées par moment et aussi les a brossées seul un moment. Ca leur convient bien. Par contre pas encore de rinçage. Ils adorent le dentifrice goût fruit駧§ je sais cest pô bien  

Cuwoss, contente que la journée d'hier s'est finalement bien terminée Vous avez mis en place un plan pour le reste du mois, c'est parfait. Tu vas "tenir" en pensant à ces futures journées/soirées sans enfants Et oui je pense comme toi, ils t'ont accaparée car ils te retrouvaient enfin , une façon de dire que tu leur avais manqué et qu'ils voulaient profiter de toi Ici zhom c'est pareil, dès qu'il est là, ils lui sautent dessus alors que moi qu'ils voient toute la journée tous les jours ils me laissent tranquille je fais partie des meubles on dirait  y'a donc des chances qu'en voyant que tu restes bien là , ils se calment car rassurés de ta présence  (par contre je sais pas pourquoi ils sautent pas sur ton zhom qui n'est pas beaucoup présent  )

Sophie, oui persévère! c'est déjà bien qu'il t'ait prévenu de son pipi c'est qu'il en est conscience donc un bon début. La propreté ne s'acquière pas du jour au lendemain ils ne vont pas faire sur le pot sur commande
Vanessa, si tu penses qu'ils n'aiment pas être cul nu, pourquoi ne leur mets-tu pas une culotte plutôt qu'une couche? Cycy non plus n'aime pas trop ne rien avoir sur les fesses, donc quand je lui mets pas de couche, elle demande à avoir au moins une culotte; bon par contre c'est traitre pour elle car elle commence son pipi dans la culotte et nous dit pipi donc là on la met sur le pot vite fait pour qu'elle finisse dans le pot (je pense qu'elle oublie que ce n'est qu'une culotte et fait comme si c'était une couche jusqu'au moment où elle se rend compte que c'est mouillé donc pas comme dans une couche euh vous suivez )
Sophie si t'as plus de culotte propres, culs nus!!!! c'est bien plus simple pour commencer bon ça n'empêche pas la serpillère mais elle c'est pas grave si elle est sale, tu la rinces un peu , pour ce qu'elle a à faire comme job, c'est bon

Euh sinon j'ai bien dormi cette nuit

oui sophiebis, je pense que s'occuper des loulous plusieurs jours d'affilée et 24/24 et prendre le relai ponctuellement pour les bons moments ne fait pas voir les choses de la même manière, et est complètement différent, c'est ce que j'ai essayé de faire comprendre à mon homme. Mais il le comprendra bientôt: on a décidé de se prendre 3 jours ou 4 chacun notre tour de liberté, lui le fait en juillet, il va aller 3 jours en italie, mais ma soeur devrait être là normalement avec ses enfants, donc je ne serai pas seule. Et du coup en contre-partie je fais la même chose en aoûtk, 3 jours avec une copine, je ne sais pas encore laquelle, ni où, mais je compte bien prendre cette petite liuberté. Vincent aura aussi sa fille à ce moment-là, et sans doute aussi un de ses 2 fils, celui qui a un handicap^mental (et que j'avoue honteusement avoit bcp de mal à supporter plus de 2 jours, surtout qd je suis déjà prise par mes petits   )

ET PIS  allez je vais essayer la pate à modeler aussi , qd ils ne sauront pas quoi faire ts les 4
faut savoir prendre des risques 

Fais la recette de pâte à modeler alimentaire comme ça pas de risque s'ils l'avalent 
Tu prépares la pâte avec les 2 grands pendant la sieste des petits (ça  les occupent ) et ensuite ils jouent avec les petits et toi t'es tranquillllllle un p'tit moment