ça peu jouer aussi, il faut penser aussi à l'élastique de ta petite culotte car parfois ça comprime de trop le bas du ventre , il vaut mieux prendre une taille au dessus ou sinon il y a les slips spéciaux pour femme enceinte (j'en ai qq un) qui monte jusqu'au milieu du ventre c'est très laid mais on est super bien dedans.

coucou les filles

ben dis donc vous avez fait les pipelettes ce matin!!!

mag contente que tuaies remis des piles

allison ca va mieux et je suis ravie de te revoir en forme mais restes au chaud pour ne pas attraper froid qd mm

tatie,alors tu as campe sur ton hamac pour attraper ton voleur?

pour moi,c est assez dur aujourd hui,j ai fait 2 h de route hier pour l orl et encore 2 ce matin pour la sous prefecture,les filles n aiment vraiment pas ca!!

sinon une bola c est un bijou de grossesse,qd je bouge ca fait un petit son de carillon que les filles percoivent et il parait qu a la naissance qd elles s enervent un peu ca les calme,on verra bien!!

bon allez MA a ete reveille par le telephone,faut que j aille le chercher,3eme nuit sans reveil,c etait trop bien!!

bisous les jujus a plus tard

J'ai un petit exercice pour toi que m'a appris la SF pour détendre ces ligaments du bas du ventre qui peuvent faire mal. Ca ne prend que 2 trois minutes, le mieux c'est de le faire faire par son mari mais tu peux le faire aussi toute seule si personne ne peut te le faire.
toi assise sur une chaise, papa (ou autre) assis derrière toi sur une autre chaise. il doit placer ces deux mains sous ton bidou (vers le milieu). Tout doucement, sans appuyer il remont un tout petit peu ton vendre (tu dois à peine le sentir) puis soulève le bidou avec la main droite , puis avec la gauche, puis la droite, puis la gauche (3 de chaque). Ensuite, toujours sans enlever les mains il remonte encore un tout petit peu ton bidou et avec ses mains il le balance de droite à gauche très lentement, plusieurs fois. Puis remonte un peu, refait le premier exerccice. A la fin, il doit relacher tout doucement le bidou  et surout pas tout d'un coup.
  moi quand elle me l'a fait ça a vraiment soulagé tu me diras...

J'avais achete aussi ces culottes...mais, rigoles pas, j'ose pas les mettre ! Mais c'est vrai que c'est super confortable, il va falloir que je les utilise.
D'ailleurs, je me dis qu'apres la cesarienne, ca sera pratique car ca ne collera pas a la cicatrice.

Entre ces culottes et les bas de contention, on ressemble vraiment a des vieilles !!