je suis actuellement enceinte de juju (deux petits garçons)
et je viens de commencer la preparation en sophrologie

alors je viens me renseigné auprès de vous, qui avez déjà accouché.

es ce que cette préparation vous a beaucoup aidé lors de votre accouchement?

avez vous accouché pas voie basse grasse a cette méthode?
racontez moi vos expériences
merci

perso je ne pense pas que cette methode aide plus qu'une autre a accoucher par voie basse cela depend plus a mon avis de la morphologie de la femme et de ses antécédants(se n'est que mon avis) mais moi comme c'etait mes premiers enfants la sophrologie ma plutot aidée pour la réspiration et les conseil de la sage femme

Je me suis préparé pour mes 3 grossesses en Sophrologie par désir de vivre pleinement mes grossesses et surtout d'accoucher le plus naturellement du monde. Ca m' a beaucoup aidé surtout pour les grossesses géméllaires  a me" tourner" vers chaque bb, a toutes les scéances mes bb avaient chacun un petit moment rien que pour eux, ce fut un formidable moyen d'entrer dans mon corps et de ressentir tout ce qui si passait. Pour mon ainée j'ai accouchée en moins de 6heures j'ai fait mon travail dans ma chambre, dans les couloirs et suis descendue en salle 45 min avant d'accoucher c'etait genial. Pour mes jujus qui ont 6 mois je ne pensai qu'a une chose avoir un accouchement aussi naturel que possible a nouveau meme si juju! et ce fut le cas j'ai fait mon travail en salle de déambulation ballons .... pour rassurer une partie de l'équipe j'ai du avoir un KT de péri dans le dos, mais aucun produits anesthésiants injectés ni aucun médicaments pendant le travail. J'ai rompu a 0H, j'étais franchement en travail a 10/11H et j'ai accouché a 15H30 par voie basse 1er bb tete 2èm bb siège pas d'épisio et un accouchement merveilleux grace a la sophro, l'homéopathie, 2 SF géniales, et mon gynéco super! voila j'espere que la sophro t'apportera beaucoup.

comme je te les dit plus haut pour moi cette methode ma bien aidée pour apréhender les contractions par la respiration afin de moins   les sentir(si je pui dire ) pendant le temps de la dilatation du col au fur et a mesure que les contractions sont plus fortes cela aide bien mais il faut qu'il y est des contractions!!!ce n'est peut etre pas le cas lors d'une césarienne progammée maintenant peut etre que cette methode aide également les femmes a rester plus"zen"pendant leur césarienne?(corrigait moi si j'ai dit ue betise )