ca fais plusieur jour que je voudrai votre aide car j'ai un souci que j'estime important pour mes jujus
Bon je me lance ...............j'arrive pas à arreter de fumer et je suis totalement consciente que c'est pas du tout bon pour les jujus, j'ai tout essayer , j'ai la volontée mais avec tout mon entourage qui fume autour de moi, plus le stress je peux pas m'en empecher et j'ai limite envie de pleurer quand j'y pense.
Je sait que ca risque de faire des préma, je connais tout les risques mais la dépendence est trop forte et trop présente.
J'ai essayer les patch, les chewing gum, les pastilles, le point de croix et rien n'y a fais si vous avez une autre solution elle est la bienvenue car plus les jours passe plus je m'en veut de pas résister!!!!!!
Alors, au risque d'en faire bondir plusieurs, moi je vais te dire : ZEN !
Ralentis au maximum le nombre de clope par jour (4 ou 5 maxi), et si tu continues de fumer, n'en fais pas un drame.
Il vaut mieux une maman fumeuse (raisonnablement) qu'une maman complètement stressée et qui culpabilise.
Attention : je ne lance pas une polémique !!!!!!Il y a déjà eu des fils sur ce sujet qui ont dégénéré, on ne recommence pas, please !
Je donne juste un avis : la déculpabilisation est importante à mes yeux (même si on sait que pour les bb, il vaut mieux arrêter totalement, si on y arrive !!!!)
Par contre, je plussoie Sabine : FAIS TOI AIDER !!!!
Il y a des services spécialisés dans les hosto, n'hésite pas à prendre un rdv.
Bienvenue parmi nous Solnic !