Bonsoir meïmeï déjà félicitations pour tes jumelles !
À 1 mois il est plus que normal de boire encore un bib à 4h du matin ! Souvent même encore à 2 ou 3 mois 
Par contre à moins qu'elles soient nées prématurées ou avec un retard de croissance, vous pouvez les laisser dormir sans problème.
Pour les coliques le julep gommeux (en pharmacie) marche pas mal mais ce qui est le plus efficace c'est les mois qui passent... Si tes bébés pleurent beaucoup et semblent avoir mal malgré le lait AR il faudrait voir avec un médecin éventuellement pour un traitement...
Avez vous envisagé de porter vos bébés en écharpe quand elles pleurent beaucoup pour les soulager tout en ayant les bras libres pour faire autre chose, en particulier avec les aînées. Il existe maintenant beaucoup d'endroits où faire un atelier de découverte et c'est vraiment hyper pratique !

Pour toutes ces questions il pourrait être pas mal de faire le point avec un médecin, une puéricultrice ou une sage femme mais bien sûr on reste à l'écoute sur le forum !

conseil 1 : nourris tes bébés en fonction de leurs besoins... Elles réclament ? tu leur donnes la quantité qui leur convient. Elles dorment ? tu les laisses dormir.

conseil 2 : regarde quels laits et eaux tu as testés depuis leur naissance, lesquels provoquent plus de coliques, de reflux... Pour l'un des bébés, il y avait un lien évident teneur en lactose élevée = + de coliques, on avait été tranquille avec lait pauvre en lactose épaissi avec un produit acheté en pharmacie + médicament fort dosé en fonction de son poids préparé sur un support sans lactose... Pour son frère, on a eu une période portage à la verticale quasi 24h sur 24 (pleurs dès que pas à la verticale... galère !) jusqu'à ce qu'il ait un substitut sans trace de lait...

conseil 3 : porte-les autant qu'elles en ont besoin, si elles dorment mieux dans un transat très redressé que dans un lit ben mets les à dormir ainsi et parles-en au médecin. Si elles en ont besoin, ne les pose jamais à l'horizontale si ce n'est le temps du change... regarde quelle est la position qui leur convient, pour adapter le lieu où tu les mets à dormir. Par ailleurs, même de nuit, possible qu'elles ne puissent être posées tant qu'il y a un rôt "coincé"... donc n'hésite pas à trouver comment t'installer avec ton bébé, pour pouvoir la redresser même si tu t'assoupis...

conseil 4 : garde en tête qu'il s'agit de 2 bébés différents, qui peuvent avoir des besoins différents...

Pour finir : tant que tu "sais" qu'il s'agit de besoins, réponds à leurs besoins sans écouter les commentaires des gens bien intentionnés. Ce n'est pas leur donner de mauvaises habitudes que de les porter pour les soulager / les rassurer.

Bonjour Meimei, féliciation pour test 2 petites puce!

D'accord avec Ju350, si elles fonct plus de 3kg, tu peux les laisser dormir la nuit. J'ai réveillé ma puce toute les 3h jusqu'à ce qu'elle ateigne les 3kg, aprés on l'a laissée dormir.
A un mois, c'est normal qu'elles se réveillent la nuit pour manger, ça peut durer quelques mois encore, toout dépend des bébés.

+1 pour le portage en echarpe. J'ai beaucoup porté ma fille  la journée jusqu'a ces 4 mois , car elle régurgitait  et pleurait beaucoup . Elle etait bien collé contre moi et ça me permettait d'avoir les mains libres!
+1 pour le lait. On a changé 3 fois de lait avant de trouvé celui qui lui convenait le mieux