Mon biggest, à 4.5 ans faisait 117cm pour 22kg. Et je le trouvais bien potelé 

Sur les portions: pour mon biggest (qui se sent rarement rassasié, tant que les dents du fond ne baignent pas, il est capable d'en ingurgiter), je sers 1 bonne assiette, un tour de rabio mais pas 2. Je limite les laitages: fromage râpé + 2 portions + 1 yaourt c'est niet. Plus petit je laisse courir, Maintenant c'est soit un yaourt soit 1 portion de fromage. Fruits à volonté.

Ne confond-il pas faim et estomac qui déborde ? Le rapport à la nourriture est qq chose à inculquer dans l'éducation, savoir s'arrêter ne fait pas partie de l'inné.

Pour les pieds plats, il me semble que c'est + ou - physiologique à cet âge là. P Pimousse t'en dira plus 

Pour le côté pataud, as-tu possibilité de l'inscrire dans un club de judo ? C'est un sport qui aide pas mal à se mouvoir dans l'espace. Le début de l'enseignement est surtout basé sur de la motricité, apprendre à ramper sur un tatamis, sur le dos, sur le ventre, à rouler en avant, en arrière, à chuter, etc..
Ou alors l'accompagner dans des parcs avec parcours de motricité où il faut grimper, sauter, glisser, ramper.
Des jeux en piscine peuvent aussi être sympa. En petit bassin, passer sous un obstacle, dessus, plonger pour rattraper.

Pour marcher, mes gars ont toujours aimé. On partait balader en forêt ou chemin campagnard, et la cueillette, la recherche d'un fleur jaune alors qu'il y a un "tapis" rouge sont de bons stimulants. Les mètres défilent sans qu'ils s'en aperçoivent 

Foot et tennis, c'est pas top pour aider dans le développement psychomoteur.
Shooter dans un ballon, tout gosse dès qu'il se tient à la verticale à ce réflexe.
Le tennis, selon la façon dont il est enseigné, c'est assez dirigé.
On est d'accord, je ne critique pas ces sports là. Pratiquer et aimer un sport quel qu'il soit, c'est super. Simplement, pour aider un enfant pataud, selon moi, ils ne sont pas les plus adaptés.

Et t'inkiet, ça m'arrive souvent de faire pâte/jambon le soir 
Pour ton combat, plutôt que d'attendre qu'il ait faim, si tu proposais des encas intermédiaires ?
Et si ton combat doit s'arrêter dans 6 mois parce qu'il change de maison, je crains qu'il ne soit voué à pas grand chose 

dis donc, Hélène, il t'en donne des soucis ce "p'tit bout"... (je sais pas le gabarit moyen d'un garçon de 6 ans, mais je pense que ça doit coller avec l'allure générale des camarades de classe de C... mais bon, niveau gabarit, si son papa est grand/costaud, ça peut avoir aussi de l'influence...)

tu arrives à réguler petit à petit ses apports alimentaires: c'est bien

 

Sinon je viens de faire un tour sur mon ami google, et la plupart des sites et podologues semblent dire qu'il vaut mieux de rien faire jusqu'à 6 ans environ. Essayer de l'encourager à marcher sur la pointe des pieds...

Pour la marche ça devient compliqué, parce que les filles adorent marcher et courir, et peuvent tenir un long moment, voire même parcourir 2 fois la distance qu'on parcourt nous puisqu'elles partent devant et reviennent nous voir. Lui est très limité, il fatigue vite, se plaint beaucoup, etc. Il a une très forte tendance à chouiner pour bcp de choses, mais on voit bien qu'il est un peu gêné à ce niveau-là. Au parc il a quand même bcp de mal, même pour s'habiller c'est la galère. Je pense pas que ce soit lié forcément aux pieds plats, mais ça donne une idée de ses capacités motrices peut-être... (je précise aussi que sa mère le couve beaucoup, il a fallu qu'on insiste très lourdement pour qu'elle le laisse manger seul, à 4,5 ans!!!)

Hélène, le pied plat valgus, c'est l'intérieur du pied qui tombe en dedans pouvant donc ainsi donner l'impression que l'avant du pied part sur l'extérieur.

pour ce qui est de la marche sur la pointe des pieds, perso je n'y crois pas ...
le fait de mettre enfant sur la pointe des pieds durant le diagnostic clinique avec le podologue permet de voir à quel point on peut espérer redresser le pied et donc affiner l'appareillage; c'est plus un test clinique
en général l'appareillage commence vers 5-6ans mais si à 4.5 ou 5ans on se rend compte qu'il y a déjà un soucis on peut le prendre en charge.

il faut savoir que tous les enfants ont des pieds plats valgus, de par la croissance, un os de la jambe; le tibia, subit une rotation vers l'extérieur ce qui entraine donc par conséquent une rotation du pied vers l'extérieur et donc le redresse afin de creuser la voute plantaire pour donner une image. chez certains enfants, la croissance fait bien son oeuvre et le pied se redresse normalement en fonction de l'évolution de l'age; chez d'autres, la nature travaille un peu moins bien ou pas assez rapidement par rapport au développement physique de l'enfant et donc il faut donner un p'tit coup de pouce avec des semelles.
à te lire, ce petit bonhomme a un développement physique nettement supérieur à son age; le surpoids n'est pas non plus favorable car provoque un aplatissement des pieds , son squelette n'est donc pas adapté à tout cela, je pense donc qu'il serait utile de consulter car je pense que des semelles ne pourraient être que bénéfiques, sinon le "retard" dans le redressement du pied risquent de ne aps se rattraper avec la croissance et donc les pieds plats risquent de persister et donc ce p'tit loup sera +/- embeté toute sa vie ... alors qu'en prenant en charge maintenant, il est possible de tout remettre en ordre tant que la croissance n'est pas terminée

voici une photo d'une personne avec des pieds plats valgus ( je pense que ton p'tit bonhomme ne doit aps en être à ce point, mais s'il n'est pas pris en charge et suivi ca peut devenir comme ca avec le temps surtout si la surcharge pondérale s'installe  )
http://www.maitrise-orthop.com/photos/169/seringe_pwicart_synthesemiseaupoint_1016/fig41seringe2.jpg

J'enverrai la photo demain...
Côté poids, je sais pas, j'essaye de freiner, je suis assez horrifiée de voir les portions, mais bon, j'essaye, j'essaye... Je pense qu'on va lui prendre un rdv chez le doc pour les pieds et le poids, on verra ce qu'il nous dit. Si ça vient de nous, la mère ne l'acceptera pas, si ça vient du doc, ça sera plus facile...

c'était aussi le cas de ma fille, elle ne mangeait pas assez c'était chez elle dû à une allergie différée, elle marchait beaucoup sur la pointe des pieds, ça fait plus d'un an qu'elle a de la kiné pour ses pieds, d'abord 2 fois par semaine, maintenant 1 fois par semaine, c'est efficace.