pour allaiter en portant

mais je n'ai jamais essayé comme ça...

Je reviens sur la question de départ :

pour moi, ce qui a vraiment marché c'est les gélules de fenugrec, 3x3 gélules par jour (les plus dosées, celles de Arkophr*a). Au bout de 2-3 jours, tu "sens" le curry. C'est que ça fait effet. Après, une fois que tu as atteint la quantité de lait que tu voulais atteindre, tu peux diminuer tranquilou la dose (style 3x2 gélules ou 2x3 et 1x2 ou... ) de toutes façons, c'est qu'une épice donc dès que tu as moins de lait, tu peux toujours réessayer !!!