Merci Ayaya 

Zouzous, ça serait avec grand plaisir!!!

 

Coucou,
alors finalement nous avons fait de la pâte à modeler mais ce n'est que partie remise. Ceci dit c'est sympa aussi, on a fait la souris verte.
Mon mari travaille encore aujourd'hui donc on reste à la maison, on ira juste chercher le pain car il fait encore très froid et car mon mari a pris la voiture.
Hier j'ai eu un petit coup de mou, pour tout ce que vous savez et parce qu'en prime je me fais du souci car j'ai des trous de mémoire assez fréquents, j'oublie plein de choses que je savais, au niveau de la culture générale mais aussi par exemple ce qu'on a fait il y a quelques jours, il faut que je réfléchisse avant. Je n'étais pas comme ça, je réfléchissais beaucoup et j'avais une mémoire d'éléphant et aujourd'hui j'ai du mal ne serait-ce qu'à me concentrer. Enfin bref, je me fais du souci je l'espère inutilement.
Bonne journée à toutes.
 

Isasa,

Ce que tu décris me semble tout a fait normal vu ce que tu as vécu!!!
Alors déjà il y a la fatigue qui explique en totalité ces trous de mémoire!!!
La grossesse, l'accouchement sont des périodes très fatigantes, sans compter tout les moments douloureux que tu as vécu!
Et puis tu es quand même pas très en forme même si on n'est pas dans la dépression!!!
Disons que ta concentration est parasité par tout ce que tu vis!!!
Alors je ne pense pas que ce soit inquiétant!!!
Mais il est vrai qu'il faudra juste le faire travailler, mais laisse toi le temps... Pas facile pour un cerveau de gérer toutes ces émotions!!!

Moi je sais que la fatigue me fait faire pleins d'erreur et n'oublie pleins de choses!!!!

Alors t'inquiète pas et fais des memory avec ta fille ça te permettra de travailler ta mémoire de façon ludique!!!

Bon je te souhaite une bonne après midi avec ta princesse!!!
 

Mimi, je pense aussi que de rester à la maison toute la journée n'aide pas. Avant je vivais à 100 à l'heure, j'arrivais à concilier ma vie de famille et ma vie professionnelle, je pensais à tout tout le temps. Un exemple, le matin avant de me lever je calculais mon programme avant de partir au travail pour être la plus efficace possible  J'étais peut être un peu zinzin mais mes parents ont toujours beaucoup travaillé et moi je les ai beaucoup aidé, j'ai grandi dans une famille où on bosse tout le temps et du coup là de rester à la maison ... alors je prépare des cours pour la rentrée de septembre afin d'avoir un semblant d'activité intellectuelle. Je pense que la solitude n'aide pas non plus. J'ai ma fille et mon mari c'est tout ici. Nous venons d'arriver donc pas d'amis ici, pas de famille non plus. Je passe des jours, et même des semaines à ne parler "en vrai" qu'à mon mari et ma fille (j'exagère il y a la boulangère aussi  ) et après c'est conversation au téléphone 
Cilou, je réfléchis à ce que tu m'as dit, tu penses qu'il y aurait d'autres signes si c'était une dépression? Tu sais je ne connais pas, je n'ai jamais eu de personne dépressive autour de moi, ni famille ni amis donc je ne sais pas trop en fait. Mais je me dis qu'il doit y avoir des signes comme un mal être constant par exemple. Dis moi.
Bon je vais coucher ma puce et après repassage, super pour la mémoire!!
 

J'aimerais beaucoup que nous nous rencontrions, car finalement depuis que nous sommes ici mes connaissances sont virtuelles!
Nous ici nous sommes deux pièces rapportées, la différence c'est que mon mari a 40 collègues, et que toute la journée ça déconne!! Et mon mari aime bien la solitude, exemple, ça fait plusieurs semaines (depuis qu'on est ici même) que je lui répète que j'aimerais bien qu'il invite un collègue à manger avec femme et enfants. Au moins moi ça m'occuperait car je préparerais le repas et ça j'adore et en plus je pourrais discuter avec sa femme et éventuellement se revoir après. Bon ben jusqu'à présent RIEN! Et pourtant il adore ses collègues et c'est réciproque, mais quand il est à la maison il ne veut pas avoir l'impression d'être au boulot. Je le comprends un peu tout de même car moi mes collègues de boulot restent mes collègues de boulot.
Bon voilà je raconte ma vie là, je vais faire pitié a force 
Si ce soir il rentre avec une invit' je serais super contente! Je lui ai répété juste avant qu'il parte au boulot 

Sinon Adelante, Crest est au sud est de Valence et nous on est au nord de Valence, c'est pas à côté mais c'est pas le bout du monde non plus. Je sais que tu as une grande passion pour les chevaux, ça doit bien te manquer mais pense aux moments que tu partageras avec tes chevaux et Lana.

 

Isasa,

Si je peux me permettre Isasa, on est pas (dans ce que tu as pu nous décrire ) dans une dépression(tristesse qui se manifeste parfois avec douleurs..., perte d'intérêt et de plaisir, perte d'énergie, diminution de la capacité a penser, fatigue..., trouble du sommeil, perte ou augmentation du poids, de l'appétit, sentiment d'inutilité, idées suicidaires....et bien d'autres symptômes!!!)
En générale, c'est l'association de plusieurs de ces symptômes qui peut établir le diagnostique!
Il est clair que tu es passé par un état dépressif du au traumatisme que tu as subi par la perte de tes deux petits anges( )!
Il est possible que cet état dépressif soit encore en toi, avec certains symptômes que tu peux éprouver!

Ce qui est important, c'est que tu puisses lâcher prise et ne pas lutter contre cet état, car il permet d'Extérioriser tous ces éprouvés!!!
Je ne veux pas être maladroite, ce que je veux dire c'est qu'il y a de très bon thérapeute (psychologue ou psychiatre ) qui peuvent t'accompagner!!!
Résistance, évitement, fuite sont souvent des mécanismes que l'on met en place pour quelque part se protéger contre la dépression et plus précisément contre le soin!
Enfin les symptômes que tu décrivais plus haut est je pense du a la fatigue, bien que parfois on peut masquer nos symptômes!!!
Enfin pour te rassurer quand même, les symptômes dans la dépression ne sont pas manipulable!!!
Enfin j'espère que hé suis claire et surtout que mes propos ne vont pas t'angoisser, ce n'est vraiment pas le but!!!

Il me semble que tu as des intérêts, que tu prends du plaisirs, notamment avec ta fille...
Il est vrai que tu as besoin de reprendre une vie sociale, il me semble vu ce que tu as ou nous dire!!!
Peut être que tu peux te renseigner auprès de ta mairie sur les associations au sein de ta ville?
Qui sait il y a peut être quelque chose qui t'intéresserait, et puis ça te permettrait de rencontrer du monde, faire des connaissances, voir des amitiés!!!!

J'espère ne pas avoir été maladroite!!!
Je t'embrasse et espère que les jours a venir ta peine sera moins lourde!!!