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Mafalda♥
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« Répondre #7080 le: 03 Avril 2010 à 11:04:10 » |
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Bon j'ai refait une pesée: 67,5kg... Ouf! Je pars en week-end le coeur léger!
1,5kg en 3 semaines, ça fait 500gr par jour, c'est cool!
A lundi!
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Caroline I***s
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« Répondre #7081 le: 03 Avril 2010 à 11:06:17 » |
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Kathryn2
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #7082 le: 03 Avril 2010 à 11:06:26 » |
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Maguiard, t'es inscrite  Mafalda... bon week end... j'ai commencé le mien en allant lire ton blog alors je suis d'une superbe humeur Biz |
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres  |
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Caroline I***s
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« Répondre #7083 le: 03 Avril 2010 à 11:07:38 » |
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micacahuète
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« Répondre #7084 le: 03 Avril 2010 à 11:47:16 » |
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lol Mafalda : 500g par jour ce serait le pied ça  Joyeuses pâques à vous mes copinautes régimeuses  et sue au chocolat et pralinés  |
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micacahuète
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« Répondre #7085 le: 03 Avril 2010 à 11:47:58 » |
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Jujus 2006 je vois que tu as perdu dans le récap (en passant merci Kat  ) et ça va  comment tu te sens difficile facile |
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twister
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« Répondre #7086 le: 03 Avril 2010 à 12:11:48 » |
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salut!
j'ai accouché de deux superbes filles le 18/03 dernier, je perds du poids au fur et à mesure(il en reste à ce jour encore 7), faut il attendre pour regime ou pas? sachant que je n'allaite pas...
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maman aux anges de S. et Y. nées en 2010 à 37SA+6...et depuis la lumière brille...
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Kathryn2
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« Répondre #7087 le: 03 Avril 2010 à 12:25:16 » |
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oui attends encore un peu... moi je dirais qu'idéalement il ne faudrait pas commencer de régime avant 9 mois... histoire que le corps ait le temps de reprendre ses marques... Par contre, c'est sûr qu'attendre 9 mois, ça peut être difficile psychologiquement, surtout avec l'été qui arrive Biz biz |
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Caroline I***s
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« Répondre #7088 le: 03 Avril 2010 à 12:26:35 » |
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*Oups moi j'ai pas attendu 9 mois, juste 6m, c'est pas grave hein ? |
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« Répondre #7090 le: 03 Avril 2010 à 12:49:41 » |
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je ne donne que mon avis hein perso, j'ai tenté un premier régime quand ils avaient 2 ans et j'ai pas tenu... j'ai recommencé à leurs 3 ans et là j'ai tenu lol Biz biz |
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Nanou82
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« Répondre #7091 le: 03 Avril 2010 à 14:04:57 » |
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Moi les filles ont 19 mois et j'avais Duncan à leur7 mois et perdu 12 kg mais j'en ai repris 6 et là ce matin 83.2 à la balance j'espère que la semaine prochaine, ça aura encore baissé!!
Courage les filles poour les cloches
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Jujus 2006
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« Répondre #7092 le: 03 Avril 2010 à 15:22:04 » |
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Maman de Sabrina 20 ans. 23 mai 1991
et de 2 petits Amours Alex et Théo 5 ans ! 09 mai 2006
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" L'amour est à la portée de tous, mais l'amitié est l'épreuve du coeur. "
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micacahuète
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« Répondre #7094 le: 03 Avril 2010 à 15:37:35 » |
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Jujus 2006 je vois que tu as perdu dans le récap (en passant merci Kat ) et ça va comment tu te sens difficile facile
Ben en fait ce we je crois que je vais faire qlqs impairs  ce soir on a du monde mais j'ai prévu une pierrade et des salades donc ça va mais demain on est 15 à la maison et ce sera une choucroute  donc là je vais faire un écart mais promis je mangerai raisonnablement. le but n'est pas non plus de finir frustrée, c'est la porte ouverte au craquage généralisé ... je crois qu'il vaut mieux se dire qu'on fait un écart et puis on se remet sérieusement au régime !! en général quand je fais un repas hors Dudu je reprends par 2-3 jours de PP après
Il est vrai qu'il y a des jrs où c'est dur, le pain me manque beaucoup surtout au petit déj, le cacao aussi dommage que le non sucré ne soit pas autorisé  car j'ai du me mettre au thé mais bon c'est pas mon fort. pour le cacao j'utilise le 100% cacao de va* houte* avec de l'aspartam, bon je n'en raffole pas donc je n'en abuse pas ... il s'utilise comme un autre toléré
les repas ne me posent en général pas de problème par contre le gouter c'est dur aussi, mes petits chocorem, le chocolat ou un morceau de pain ça manques .... mais je dois tenir. ben pareil hein ... le piège pour moi c'est d'attendre que mon corps me dise qu'il a faim, j'essaye d'anticiper un max car si j'attends d'avoir faim, ça vient si soudainement qu'en général je vais grignoter un truc pas bien et même si ce n'est pas une grosse quantité, ça compromet quand même la perte --> c'est l'idée qu'il faut garder en tête
Ce matin je me suis pesé et je suis à 62.3 kg mais pour l'instant ça à l'air de stagner est-ce que tu te souviens lors de la prise de poids ou lors de précédents régimes de tes poids pallier ton poids peut stagner 2-3 jours comme 15-20 jours !! après ça dépend combien de temps tu as eu le poids où tu stagnes (je ne sais pas si je suis très claire lol ... par exemple perso j'ai été longtemps à 100kg et lors de mon premier régime Dudu ce fut un pallier difficile a cassé : j'ai stagné entre 99.5 et 101 kg pendant presque 3 semaines sans arriver à casser le pallier  puis un jour que je n'y croyais plus trop ma balance m'indiquait un beau moins ) ... je sais que c'est difficile surtout quand le poids stagne longtemps
Voili, voilà pour les news.
Bonnes Pâques à vous les filles ! Joyeuses pâques à toi aussi et pense à moi lol si ça peut aider à rester raisonnable |
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