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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 651633 fois)
Natacouette 92
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« Répondre #14610 le: 14 Janvier 2013 à 09:57:53 »
Citation de: Vanessa77 le 14 Janvier 2013 à 08:56:37
Ici aussi week-end un peu cata.
Ici aussi reprise cette semaine.
Ici aussi je suis petite (1m60). 

 Bisou Bisou
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JE SUIS CHARLIE
Aurelie88
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Restons zen face nos petits zamours
« Répondre #14611 le: 14 Janvier 2013 à 09:58:51 »
Citation de: anim.el le 14 Janvier 2013 à 09:29:10
Alors la piscine c'est un peu le seul sport que je peux faire  et en + je connais que la brasse  Roulement des yeux et je la nage mal    donc j'hasite à refaire parce que la dernière fois c'était en février dernier, j'ai eu mal au dos pendant des semaines. irm... j'ai peut être une maladie mais les exams et les docs se contredisent  Roulement des yeux donc 1 an après je sais pas Huh?
et les autrs sports  Huh? je suis pas très sport et en + un effort me donne des migraines  Roulement des yeux

j'ai commencé la journée par 2 pruneaux  Roulement des yeux 

Je pense que tu devrais peut etre en Parler a ton médecin et ton kine, c très important surtout dans ton cas. Il te guiderais dans les activités possibles avec ta pathologie.   Bisou
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2010, nos tigres d'amour J et H
Aurelie88
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Restons zen face nos petits zamours
« Répondre #14612 le: 14 Janvier 2013 à 10:00:04 »
Vanessa,    C lundi, une semaine devant nous pleine de promesse  . 
M o t i v à t i o n.  Bisou Bisou Bisou. 
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bellezai
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« Répondre #14613 le: 14 Janvier 2013 à 14:00:58 »
bon il y a eu un peu de craquage au weekend avec l alcool surtout....boooh pas bien
Sinon niveau alimentaire ca a ete bien, donc ca aurait pu etre pire. Et puis Ski samedi matin donc j ai brule quelque calories un peu quand meme.
Donc aujourd hui debut de semaine motivee, a midi 1600 metres ala piscine comme souvent et petit dej. pain complet beurre un verre de jus d orange frais, mmmh.
a midi bananes + noix avant de nager et pates integrales gratinees + fruits.

aller maintenant il faut tenir l aprem.

 Bisou Bisou Bisou a toutes et courage
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patoutenette39
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un bleu une rose
« Répondre #14614 le: 14 Janvier 2013 à 14:16:44 »
Bon la je comprends plus, ok, j.ai bu mon verre de vin avec zhom vendredi, samedi soir, mais j'ai pas l'impression d'avoir fais des excès niveau bouffe, et la balance m'affiche + 500 g mais la wii me dis, pas de prise de poids depuis 5 jours que vous êtes venue Roulement des yeux Huh?

Fais chi****.

A midi du coup, saumon cuit a la vapeur et haricots verts a l'eau et c'est tout . Et 35 minutes de wii (abdos fessiers exclusivement)

Ce soir, ce sera soupe, une tranche de jambon maigre et salade verte Bisou

Animel, cool pour la piscine, même si tu aimes pas, tu te sentiras vachement bien après

Et les rase mottes Bisou Bisou Bisou

Cet été, on aura toutes un corps de reve Souriant
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animL
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« Répondre #14615 le: 14 Janvier 2013 à 14:38:19 »
Patricia: tu t'étais pesé il y a longtemps ?  Moi je fais toujours pipi avant de me peser 
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patoutenette39
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un bleu une rose
« Répondre #14616 le: 14 Janvier 2013 à 14:42:49 »
Pipi et l'autre commission aussi
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« Répondre #14617 le: 14 Janvier 2013 à 14:46:49 »
Citation de: patricia39 le 14 Janvier 2013 à 14:42:49
Pipi et l'autre commission aussi
non juste pipi 
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lulu75
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« Répondre #14618 le: 14 Janvier 2013 à 15:00:29 »
Patricia, faut pas t'affamer non plus 
Je trouve que tu ne manges pas beaucoup.

Et tes pantalons, ils disent quoi ?
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patoutenette39
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un bleu une rose
« Répondre #14619 le: 14 Janvier 2013 à 15:06:13 »
Lulu je m'affame pas

Déjà j'adore le saumon, et les haricots verts et je me suis servie en quantité

E la soupe, j'en prendrais deux bols, t'inquiète

Mes pantalons me disent toujours la même chose Clin d'oeil limite limite

Après, je trouve que mon sommeil la semaine dernière était de qualité supérieure par rapport a avant, le fait de manger moins se ressent de ce côte la

Et mon transit n'est plus le même non plus aussi, animel, mais pas de constipation, juste différent
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« Répondre #14620 le: 14 Janvier 2013 à 15:08:59 »
Moi je dors pas assez  je me couche trop tard  Roulement des yeux

Citation de: patricia39 le 14 Janvier 2013 à 15:06:13
Et mon transit n'est plus le même non plus aussi, animel, mais pas de constipation, juste différent
ça va mieux ... merci Mr Pruneau ! 
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Vanessa77
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« Répondre #14621 le: 14 Janvier 2013 à 15:53:15 »
Comme Lulu, je trouve que tu ne manges pas tant que ça. Tant mieux si tu dis ne pas avoir faim !
Ceci dit, il faut comparer avec ce que tu mangeais avant.
Tu grignotais beaucoup ?
Tu mangeais trop gras ? Trop sucré ? Trop tout court ?
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un bleu une rose
« Répondre #14622 le: 14 Janvier 2013 à 15:56:23 »
Trop et trop gras Roulement des yeux

Pas franchement de grignotages ou alors si y a des bonbons qui traînent, devant la télé, mais c'est rare
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krick1977
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« Répondre #14623 le: 14 Janvier 2013 à 20:43:56 »
Hello,

VerdictWW 2,5kg!! Suis contente 
Bon j'avais pas les mêmes godasses ni les mêmes fringues...

Ce soir, des nouilles chinoises et des suschis avec une pomme.

Demain, un steak a 5% de matière grasse, salade verte deux galettes de riz souffle yaourt et fruit!!
Allez! Plus que 8 à perdre...
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Vanessa77
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« Répondre #14624 le: 14 Janvier 2013 à 20:52:29 »
Félicitations !  Souriant Tu peux vraiment être fière de toi !  Souriant
Et pour ta copine, ça se passe pareil ?
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