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sébetdo
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« Répondre #8895 le: 29 Octobre 2010 à 21:56:13 »

Dites les filles WW, j'avais dit que je changerai mon type d'allaitement sur le site WW et je l'ai fait. Mais j'ai peur de produire moins de lait... Je n'ai jamais eu autant de lait que depuis que je suis au régime (c'est un comble!) et j'ai peur qu'en réduisant mes points je produise moins... 
Qu'en dites-vous?
Do
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« Répondre #8896 le: 30 Octobre 2010 à 16:10:20 »

Les filles WW, combien de points pour une paëlla maison ? est-ce qu'il faut que je décompte tous les ingrédients Huh??

Do, j'ai allaité que très peu et pas pendant un régime ; désolée je ne peux pas t'aider ...
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- Olivia 8 ans 3/4 et Elisa 5 ans 3/4
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- Julie : 2.830 kg pour 48,5 cm - 12.180 kg pour 93 cm à 3 ans
- Camille : 2.900 kg pour 47,5 cm - 13.240 kg pour 92.5 cm à 3 ans
Sev79
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« Répondre #8897 le: 30 Octobre 2010 à 16:13:18 »

Dites les filles WW, j'avais dit que je changerai mon type d'allaitement sur le site WW et je l'ai fait. Mais j'ai peur de produire moins de lait... Je n'ai jamais eu autant de lait que depuis que je suis au régime (c'est un comble!) et j'ai peur qu'en réduisant mes points je produise moins... 
Qu'en dites-vous?
Do

c'est fort probable... en effet! la fin de mon allaitement a coïncidé avec le régime, cause plus de lait (bon je n'en ai jamais vraiment eu beaucoup, mais je pense que ça a accéléré le processus c'est sûr)
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Matoche
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Juinette 2010


« Répondre #8898 le: 30 Octobre 2010 à 17:47:43 »

Dites les filles WW, j'avais dit que je changerai mon type d'allaitement sur le site WW et je l'ai fait. Mais j'ai peur de produire moins de lait... Je n'ai jamais eu autant de lait que depuis que je suis au régime (c'est un comble!) et j'ai peur qu'en réduisant mes points je produise moins... 
Qu'en dites-vous?
Do

Moi je pense pas que ça te diminue ta production... si tu manges TOUT tes points, ça devrait aller ! Moi, dans 3 semaines, je passe au mixte. Faut vraiment que je me motive pour profiter de perdre en allaitant à 100% !!!
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants :
Estelle (12/09/2008)
Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA.
100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté Souriant sevrés à 9 mois tout pile.
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isabelle90
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mes amours !!!!!!!!


« Répondre #8899 le: 30 Octobre 2010 à 17:54:20 »

je viens de découvrir se fil ! ça va peut être m'aider à me motiver un peu + !!! car je suis motiver qu'un repas sur 3 par jour alors sa peux pas faire !
il me reste 6kg de grossesse et avant de tomber enceinte j'avais pris aussi donc j'aimerai en perdre aussi de ceux là ! car là ma santé commence à en dépendre !
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sébetdo
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« Répondre #8900 le: 30 Octobre 2010 à 19:30:43 »

Moi, dans 3 semaines, je passe au mixte. Faut vraiment que je me motive pour profiter de perdre en allaitant à 100% !!!

J'ai pas compris...  Huh? Huh?
Merci Matoche pour tes conseils, et merci Sev! (et merci Master  Clin d'oeil )
Je pense que je vais couper la poire en 2, à savoir que je veux me remettre en allaitement exclusif mais que je ne me forcerai pas à manger tous mes points... Je crois que la barre est surtout psychologique mais ça me stresse trop 

Bonne soirée, Do
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Juinette 2010


« Répondre #8901 le: 30 Octobre 2010 à 19:44:22 »

Dans 3 semaines, je commence à donner aux bébés du lait en poudre à midi puis je commence les purées et j'enleve aussi la tt de 16h donc je passerai à 36 points et plus 43 donc faut que je profite d'être au régime à 43 pour perdre c'est plus facile!!! Je suis blonde donc des fois pas trop claire, sorry!
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« Répondre #8902 le: 30 Octobre 2010 à 19:53:18 »

Ne sois pas dsl! Y a pas de mal!!  Clin d'oeil
Ok d'ac', j'a comprendu cette fois!!
Bisous, bye, Do
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« Répondre #8903 le: 30 Octobre 2010 à 21:59:59 »

Les filles WW, combien de points pour une paëlla maison ? est-ce qu'il faut que je décompte tous les ingrédients Huh??

Personne n'a de réponse Huh??
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Juinette 2010


« Répondre #8904 le: 31 Octobre 2010 à 09:02:42 »

Les filles WW, combien de points pour une paëlla maison ? est-ce qu'il faut que je décompte tous les ingrédients Huh??

Personne n'a de réponse Huh??

Riz à satiété: 7 points
Huile: 1-2 points
Fruits de mer : Pfff ça doit valoir 3-4 points
Poulet: la cuisse c'est cher en points
SURTOUT PAS DE SAUCISSE!!!
je regarde dans mon guide des sorties et je te dis... Mais vu que tu manges pas que les moules en terme de protéines, je choisirais les plus "chères" et je compterais une portion de ça...
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Juinette 2010


« Répondre #8905 le: 31 Octobre 2010 à 09:16:31 »

Voilà!
Paella à la viande et aux fruits de mer (paella mixta) 14 points
Aux légumes: 12 points
Au poulet (Valenciana) 16 points
Aux fruits de mer: 13 points

Bon déjeuner!!!
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« Répondre #8906 le: 31 Octobre 2010 à 09:32:32 »

Merci Matoche, pour moi ce sera 14 points ... 

Pour aujourd'hui, il me reste 25 points bonus. Je mange une raclette donc ... mais avec tomates et champignons, c'est super bon !!!!!  Souriant Souriant Souriant

Tu m'envoies ton menu ? faut que je fasse le mien pour la semaine qui arrive !!!!  Tire la langue Tire la langue Tire la langue
Merci beaucoup  Bisou Bisou Bisou Bisou
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Sushy
Calédonienne :o) Marraine des octobrettes 2010 et 2011
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« Répondre #8907 le: 31 Octobre 2010 à 09:42:16 »

je viens de découvrir se fil ! ça va peut être m'aider à me motiver un peu + !!! car je suis motiver qu'un repas sur 3 par jour alors sa peux pas faire !
il me reste 6kg de grossesse et avant de tomber enceinte j'avais pris aussi donc j'aimerai en perdre aussi de ceux là ! car là ma santé commence à en dépendre !

Isabelle bienvenue parmi nous  Souriant Souriant Souriant
Allez tu y arriveras, tu peux faire partie de la récap si tu veux.
Il faut donner si tu le souhaites ton poids de départ, ton poids actuel (au fur et à mesure de ton régime) et ton poids sohaité  Clin d'oeil Clin d'oeil Clin d'oeil

Personne n'a de recettes Dukan  Huh? Huh?
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Souriant Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette Souriant
4 ans - 17 Sept. 2007
Mariée à un grand cannelloni de 43 ans.


Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1
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« Répondre #8908 le: 31 Octobre 2010 à 14:12:25 »

tient sushy http://recettesdukan.free.fr/attaque.html
quand je faisais regime je piochais ici c est sympas

moi par contre plus regime mais vais faire extrement attention car pas envie de tout reprendre pendant ma grossesse!!!
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http://elokitchen.canalblog.com
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« Répondre #8909 le: 31 Octobre 2010 à 14:15:56 »

il y a un moelleux au choco ici http://recettesdukan.free.fr/moelleuxchocolat.htm

et voila un blog sympas egalement http://cuisinedukan.canalblog.com/ (tu as une recette de muffins dedans)

 Bisou Bisou Bisou ma ptite sushy
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http://elokitchen.canalblog.com
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