Coucou les filles!!
Chouette il y a plein de lecture!!
J'aime bien quand vous êtes bavardes!!
Point de neige ici, mais de la pluie/grèle/neige fondue... Et grosse fatigue aussi, mon dieu que je suis rincée!! Je me couche à 21h depuis lundi, je m'endors en qq minutes, pour me réveiller le lendemain avec mon réveil
Hier soir, j'étais exténuée... Il faut dire que j'ai (encore) eu des obsèques hier aprem (mon oncle... 69 ans), j'ai donc bossé le matin, puis fait 2h de route, puis obsèques, re-2h de route, récupération des pépites, tunnel du soir... Rétamée la vivie
Bref, vivement le printemps!!
En plus je vais beaucoup à la salle ces temps ci, 4x par semaine, et que des cours très intenses, du coup ça contribue à me faire bien dormir
Mais qu'est ce que c'est bon!!
Nous avons les rendez-vous maitresse ces 2 dernières semaines. Tout va bien, mais les 2 pépites, bien que n'étant pas dans la même classe, présentent chacun un manque de confiance et une grande timidité... Clem, en plus, doit faire attention a sa concentration. Donc il faut qu'on les stimule à prendre la parole en public, à s'affirmer... En dehors du fait qu'on ne les entend pas beaucoup en classe, (et ça implique qu'ils n'osent pas demander quand ils n'ont pas compris -ou écouté-) RAS! Je suis fière d'eux!!
Demain Clem a une rencontre athlétique. Ca va être sympa, ce sont des ateliers, chaque enfant pratique sur chaque atelier: lancer, saut en longueur, haie, sprint... Clem adore ça, on y va tous du coup, il va se sentir bien de nous savoir proches de lui (il est tellement timide qu'il ne connait aucun enfant de son groupe
). L'aprem ils ont un anniversaire, et le soir on les dépose chez ma soeur car nous allons voir un match d'impro!
Dimanche rien de spécial, on déjeune chez ma soeur pour récupérer les enfants, puis on se rentre par là... On a acheté un puzzle de 500 pièces, NY vu du ciel... On va ptet le commencer!
Sinon, pour rebondir:
Poites, pour tes expériences de kiné, en effet c'est pas normal qu'on te laisse repartir sans avoir aboli la douleur ou sans te renvoyer vers un médecin si le problème n'est pas réglé...
Mc Kenzie, en revanche, oui, il faut faire des postures à la maison. Après, ça peut se faire le soir avant d'aller au lit, ça te prend qq minutes et c'est un grand confort au quotidien de le faire... Malheureusement, on a tendance à croire que le kiné va nous guérir grâce à des massages et autres manipulations... Or, il faut que le patient s'investisse dans sa rééducation, sinon il n'y aura pas ou peu de résultats, et encore moins de résultats durables
(Ca se lit, que je suis une femme de kiné
??).
Ensuite, pour le gainage, c'est vrai aussi... Un bon gainage est gage de lombaires protégées... C'est vrai que c'est pénible, mais 5min par jour peuvent suffire à protéger efficacement la région lombaire...
Je te l'accorde, gainage + Mc Kenzie tous les jours, dis comme ça, pffff... Mais en vérité, bouger tous les jours, c'est la clé d'une meilleure santé
(J'aurai dû bosser à la CPAM
).
Qu'en penses tu? Tu as l'impression qu'en te renforçant et en faisant tes postures Mc Kenzie ça irait mieux (ou en tout cas, ça allait un peu mieux quand tu le faisais)? Ou bien c'était à coté de la plaque? Parce que si tout ça était à coté de la plaque, alors oui, il faudrait peut être creuser plus et voir s'il n'y a pas autre chose que cette scoliose...
Bref, vaste sujet que le mal de dos! Amour est spécialisé dans la lombalgie, et certifié Mc Kenzie, n'hésite pas à appeler si tu as des questions ou besoin de conseils pour t'orienter
Lia, en résumé je me dis comme
Poites quand je te lis
Quel courage!!
Ta popo est super, je suis très contente qu'elle s'épanouisse ainsi!!
Oui pour Avril ça tombe mal, mais bon, il nous fallait "caser" les enfants 15j, donc on a aussi fait en fonction des grands parents!! On se verra avec grand plaisir à un autre moment
CamRom, ça fait plaisir de te lire!! Je suis contennnnnte pour ton amoureux, c'est tellement chouette!!! Pour le concours, ben écoute, ça reste un concours, donc tant que tu bosses bien, tu as toutes tes chances!! Bon courage pour le bosser, je te trouve tellement courageuse!!!
Dida, chouette sortie le palais de la découverte!! Ca devais être fascinant pour les enfants!!
Et quand ton mari et les enfants font une course d'entrainement, tu cours avec eux?? C'est super, bravo!!
Tu as pu rentrer plus tôt alors hier??
Bon aller je file, à plus tard les copinettes