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isabelle90
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« Répondre #8430 le: 11 Mars 2015 à 18:05:02 » |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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Maman-grenouille
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« Répondre #8431 le: 12 Mars 2015 à 08:29:15 » |
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se matin j'ai été faire les courses , poireaux , celeri , carotte , navet , pomme ... j'ai pris chocolat , gâteaux , charcuterie pour mon homme et les loulous je devrais coller une étiquette de moi avec mes 20kg en + dessus ça me rebuterais tout de suite  ma mere quand elle est au régime elle colle un post it sur le frigo "t'es grosse" elle m'avait bien fait rire Moi aussi j'ai acheté mes fruits et légumes hier  Et mon homme a mangé 7 nems le soir, moi une salade tomate, concombre, maïs. Je vais acheter des biscottes pour savoir exactement les kcal consommées et avoir un féculent. Sur le frigo, je vais écrire "tu y es presque" ou alors mon objectif de poids et tour de ventre je sais pas. J'ai déjà un panneau "amour, sport, famille, motivation, bonheur et réussite" mais il manque "régime"  |
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Journalisée
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
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isabelle90
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« Répondre #8432 le: 12 Mars 2015 à 10:55:14 » |
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moi je mettrais bien un truc sur mon frigo mais il est pres de la porte d'entrée , tout le monde le verrait ... et je veux pas ! |
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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Maman-grenouille
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« Répondre #8433 le: 12 Mars 2015 à 13:50:17 » |
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
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☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #8434 le: 12 Mars 2015 à 22:36:55 » |
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moi je mettrais bien un truc sur mon frigo mais il est pres de la porte d'entrée , tout le monde le verrait ... et je veux pas ! Mets une photo d'Adriana Karembeu alors |
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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Steph l'épicurienne
octobrette pipelette 2013
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Carpe Diem
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« Répondre #8435 le: 12 Mars 2015 à 22:40:41 » |
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puis le frigo c'est bien beau mais faudrait faire pareil sur les placards  d'ailleurs quand j'ouvre le mien sur le pot de nut y'a écrit "t'es canon" c'est sur qu'ils n'en n'ont pas sortis avec écrit "t'es grosse"  |
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Journalisée
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999 05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg ! 3.300 kilos de bonheur!!
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isabelle90
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« Répondre #8436 le: 13 Mars 2015 à 07:55:21 » |
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Steph mdr il y a vraiment écrit ça sur le pot  c'est bon pour leur business ça bon moi cette semaine cata  je m'en veux je m'en veux !   et puis là je peux en vouloir qu'à moi même !  samedi soir soirée , j'ai envie de me sentir bien dans ma peau (quand je me sens pas bien c'est terrible j'ai l'impression que tout le monde me juge ! ) du coup aujourd'hui et demain diet diet ! je sais c'est pas la meilleure solution mais bon j'essai rattraper ce que je peux pour demain soir et dès dimanche (pas d'excuses de week-end là !! ) je recommence mes points WW car j'ai l'impression d'avoir perdu mes notions de quantités et de qualités ! |
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
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pitchounrocky Maman Kangourou
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« Répondre #8437 le: 13 Mars 2015 à 09:27:17 » |
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-500 g ici ! Mais 500g de muscles pris ! donc c'est la graisse qui descend !!! Faut que j'essaie d moins manger encore ! |
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Journalisée
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Marion, maman de Théo et Antonin nés le 30/10 (grossesse mono bi - 36sa+2- 2kgs3 et 2kgs620 de bonheur !!!)
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isabelle90
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« Répondre #8438 le: 13 Mars 2015 à 09:38:15 » |
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super pitchoun !
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
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Mayon la Vamp
La plus heureuse des mamans !
Pilier du Forum
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Septembrette 2013
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« Répondre #8439 le: 13 Mars 2015 à 09:40:15 » |
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Génial !!!! Je vous entends souvent dire "faut que je mange moins" N'est ce pas prendre le problème à l'envers ? Manger mieux ne serait il pas mieux que manger moins ? Bon ce n'est que mon avis en ce moment je mange plus et mal.... |
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Journalisée
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé  Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut |
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pitchounrocky Maman Kangourou
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« Répondre #8440 le: 13 Mars 2015 à 10:04:39 » |
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C'est les 2 pour ma part,
moins pour les féculents car je peux facile en prendre une grande grande assiette,
mieux pour augmenter encore les légumes, mais sur ce point je me suis beaucoup améliorée !
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Journalisée
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Marion, maman de Théo et Antonin nés le 30/10 (grossesse mono bi - 36sa+2- 2kgs3 et 2kgs620 de bonheur !!!)
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Mayon la Vamp
La plus heureuse des mamans !
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Septembrette 2013
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« Répondre #8441 le: 13 Mars 2015 à 10:05:55 » |
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Journalisée
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut |
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isabelle90
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« Répondre #8442 le: 13 Mars 2015 à 17:16:55 » |
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pitchoun moi c'est la même chose je mange + de féculent par aux légumes , il faut que j'y remédie
mon péché mignon c'est le pain ... j'ai du mal à me passer de ma tranche de pain !
je prend du pain normal , vous pensez que du pain aux céréales ou autres seraient mieux ? ou c'est tout aussi calorique ?
bon j'ai reçu ma crème minceur que j'aime bien ... donc j'ai pas intérêt de déconné à coté !
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Maman-grenouille
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« Répondre #8443 le: 13 Mars 2015 à 17:25:26 » |
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Super Pitchoun Isabelle, j'ai recherché, niveau calories le pain blanc, aux céréales ou complet, c'est à peu près équivalent. Par contre en satiété je pense que tu tiens plus longtemps sans fringales avec ceux aux céréales ou complet. Et pour les fibres, le pain complet est le meilleur. Mayon perso vu les quantités que je consommais auparavant, il valait mieux que je me limite Mais je dois aussi augmenter mes légumes en effet parce que... ça manquait pas mal. Là j'augmente ça y est. Par contre ce qui est difficile c'est que nous avons de grandes assiettes donc j'ai régulièrement l'impression de ne rien manger Alors j'essaie de prendre mon temps, surtout en croquant ma pomme finale |
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
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PetitPoney
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« Répondre #8444 le: 13 Mars 2015 à 18:22:50 » |
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pitchoun moi c'est la même chose je mange + de féculent par aux légumes , il faut que j'y remédie
mon péché mignon c'est le pain ... j'ai du mal à me passer de ma tranche de pain !
je prend du pain normal , vous pensez que du pain aux céréales ou autres seraient mieux ? ou c'est tout aussi calorique ?
bon j'ai reçu ma crème minceur que j'aime bien ... donc j'ai pas intérêt de déconné à coté !
L'intérêt nutritionnel du pain blanc est très limité. Ce sont des calories quasiment vides, je dirais. Et c'est plein de sucre (farine raffinée + sucre souvent ajouté dans le pain). Mange du pain complet. |
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Fédération Jumeaux et Plus
