Salut et bienvenue,
tu dis qu'ils vont sur leur 4 ans, c'est à dire ? ils les auront d'ici la fin de l'année, ou dans 6 mois ?
la sieste peut être, mais comme tu dis, à 17 h, ils sont crevés : l'adaptation est un peu plus longue pour tenir la journée
les miens ont 4 ans et demi, et ils ne font plus de sieste à l'école (ils sont en moyenne section), mais je la maintiens les mercredi, et les week-end, et depuis quelques semaines seulement, je garde la sieste soit le samedi ou le dimanche, ça dépend si on a un truc de prévu ou pas
moi, même crevés, et pas eu de sieste, ils se réveilleront à la même heure le lendemain
par contre, je crois qu'ils sont assez grands pour comprendre que 6 h c'est trop tôt, et zou, tu retournes au lit : là, soit tu prends un livre, parce que ils se rendorment pas forcément, ou tu joues doucement
les miens se réveillent en général plus tard (ils ont passé tout l'été à se lever minimum à 8 H 30
depuis quelques jours, mon loulou se réveille à 6 h, et ce matin, c'était 6 h 30 : je renvoie dans la chambre
le changement de rythme, avec annulation de la sieste, va prendre un petit moment à s'installer, je dirai plus de sieste mais pas les supprimer toutes d'un coup, essaye d'en enlever une un jour sur deux ou trois, et quand pas de sieste, temps calme obligatoire (un dessin animé par exemple)