coucou

J'ai besoin de vos conseils : je suis très fatiguée et j'ai très mal au dos depuis une dizaine de jours (effets du portage intensif, de dormir assise ou recroquevillée contre les bébés + une chute sur le verglas  ...). Les bébés ont 2 mois et demi, on se dit que c'est petit mais on se dit (on espère  ) qu'ils sont prêts à dormir un peu dans leur lit pour nous laisser récupérer... J'arrive à leur faire faire de petites siestes hors de nos bras le matin et l'après-midi, mais le soir ils sont plus angoissés et quand ils s'endorment enfin, si on ne les garde pas dans nos bras, ils se réveillent dans le quart d'heure qui suit...
J'en finis par culpabiliser... on m'avait dit que les bébés cododotés ne prenaient pas l'habitude de dormir avec leurs parents, mais je finis par avoir l'impression qu'ils refusent le lit car on les a habitués à bien mieux... sauf que là j'ai vraiment besoin d'un break. Je ne dors plus...

Avez vous des conseils ?
Merci

Je comprends ta fatigue Karine... J'ai dormi avec un ou deux bébés jusqu'à leurs 4 mois environ... et quand je dis avec, c'est avec le ou les bébés couchés SUR moi,car même à côté de moi ça n'allait pas! Si ça peut te rassurer un peu, même après 4 mois comme ça les filles ont fini par dormir dans leur chambre dans leurs lits (au début dans des couffins posés dans leurs lits), à un moment on a senti qu'on pouvait retenter le coup et ça s'est bien passé, et maintenant à 10 mois pas de difficultés particulières d'endormissement (elles ne font pas leurs nuits mais c'est une autre histoire    )
Avez vous essayé une nacelle, un couffin? Et si elles n'arrivent pas pour l'instant à dormir seules, peut être un grand matelas posé par terre entouré de coussins ou tu pourrais dormir relativememt confortablement avec elles? 
Un truc que j'ai fait parfois aussi c'est  sur le dos avec un bébé dans l'écharpe, tu n'as pas la peur de lâcher le bébé ou qu'il tombre puisque c'est l'écharpe qui le tient... Bon faut rester sur le dos mais au moins on est couchée et le bébé dort!
Pour le dos bon courage..... c'est sûr qu'il est mis à rude épreuve avec des jumeaux. Si tu allaites, as tu trouvé des positions bien confortables? J'ai changé de position d'allaitement récemment -> plus mal au dos!

Bon courage 

100% d'ac avec Suzy! 

Sinon je repense à un truc, si tu couches tes bébés peu longtemps après une tétée ou un bib, est ce que tu les gardes un bon moment verticaux après? Ca peut aider avec certains bébés. Et un peu dans la même optique, si tu les mets dans un cosy ou transat au lieu d'un lit est ce que c'est mieux?    (Dans la période ou les filles ne voulaient pas dormir dans leurs lits, elles ne faissaient la sieste que dans leurs cosys, après une promenade... )

Merci pour tous vos témoignages et conseils? et pour vos encouragements !

Pour l?instant ils dorment au mieux collé à nous, au pire carrément SUR nous. Pas dans l?écharpe comme toi Grenadine, mais calés avec plein de coussins.
J?ai pas essayé pour le tee-shirt (ils sont toujours pleins de vomi? ) mais je garde leurs doudous dans mon tee-shirt toute la journée et je les pose à côté d'eux le soir mais pas de miracle...
Le hamac on en a un, on avait testé à l'époque où il ne voulaient carrément pas être hors des bras, ça n'avait pas marché... je vais réessayer ce soir... Mais j'ai peur qu'ils aient froid par dessous et faut-il les attacher ?
La balancelle ça marche pas non plus (on en a acheté des trucs qui ne marchent pas !!!)
Ils refusent aussi la tétine? j?étais « contre » au début, donc on leur a très peu donné, mais maintenant je me dis que ça les aiderai peut-être?. Gaël s?est endormi une fois après que je lui ai mis un petit bout de son doudou dans la bouche (bouh la mère indigne  )? Il l?a tété 2 minutes et s?est endormi ! Croyez-vous que ça vaille le coup d'en acheter des tétines d'autres formes ? (celles que j'ai sont plates et symétriques mais on me dit qu?il en existe plein d?autres et qu?il faut un moment avant de trouver « la bonne »)
Dans leurs cosys, après une ballade, ils font des grosses siestes... je me suis dit que c?est parce qu?ils y sont complètement emmitouflés alors cette nuit, quand Noan ne s?endormait pas, je l?ai carrément emmailloté dans une couverture? il a râlé puis s?est endormi ! Je vais réessayer ce soir? Je crois qu?il existe des couvertures exprès mais ça coûte vraiment très cher? et j?ai déjà acheté tellement de choses qui ne servent pas !!
L?autre souci c?est qu?on est tellement fatigués et j?ai tellement mal au dos que la nuit je n?ai pas le courage de me lever pour marcher et les endormir? Alors on les endort dans notre lit puis on essaie de les poser dans leur lit qui est collé au notre, dans un coussin d?allaitement. Parfois ils se réveillent tout de suite, même si on les manipule aussi doucement que s?ils étaient pleins de nitroglycérine  , parfois ils attendent quelques minutes, mais pour l?instant jamais la nuit on n?a réussi à les faire dormir ailleurs qu?avec nous (la journée ça commence petit à petit)
Grenadine, quelle est cette position d?allaitement miracle ?

Désolée mon mail est un peu décousu mais je l?ai écrit en 4 ou 5 fois? et je suis sûre que j?ai oublié des choses?

Bises 

et encore un truc : est-ce que passer à un allaitement mixte ça changerait quelque chose où le problème n'est pas là du tout ?

Je sais pas si c'est TA solution Karine, mais une de mes amies à opté pour la couverture à emmailloter et depuis ses bébinous font leur nuit. J'ai trouvé ça au cas où tu connaisses pas

Alors là, je ne peux pas ne pas intervenir : laisse-les dire !!!!!!!

Je n'ai jamais laissé non plus mes bb pleurer (sauf quand impossible de faire autrement), et je m'en suis "sortie" !!!!

Ecoute ton instinct .....