Bonjour,
 Tu pourrais contacter les PMI (conseil général), pour demander une TISF (travailleuse familiale), dont le métier est de t'aider (bébés, maison, te permettre de sortir seule si tu le souhaites). C'est variable selon les départements, mais le conseil général devrait t'aider à payer en partie les frais, et/ou la CAF.
Passe par les PMI, c'est le mieux que j'ai trouvé. Ensuite, il y a dans les PMI des puer qui se déplacent chez toi, pour discuter, te conseiller (si tu veux!!!), elles ont parfois de bonnes idées... Et souvent, tu peux te rendre à la PMI une demi-journée par semaine, où les petits sont accueillis. Tu dois rester sur place, mais ça fait sortir un peu, et le personnel (éduc jeunes enfants...) va s'occuper un peu des petits.
Refuse d'inviter les gens chez toi en dehors de tes propres conditions.
Tant pis si les gens autour de toi ne sont pas capables de comprendre tout seuls. Tu n'as pas le choix, il faut que tu prennes soin de toi, c'est aussi pour tes enfants que c'est vital. Tu es plus que dans tes droits.
Tu dois être très claire avec ton homme. Tu es "au bord", soit il le voit, soit c'est la cata. (et pour lui aussi).
C'est pratique pour lui de se réfugier dans son quotidien. (boulot, copains...) et de faire l'autruche. N'importe qui, qui s'est occupé plusieurs journées et nuits d'affilée exclusivement des petits sait que c'est beaucoup plus épuisant, physiquement et nerveusement, qu'une journée dite de travail, avec des adultes, à l'extérieur. Ce qui est vrai aussi, c'est que ceux qui ne l'ont jamais fait ne sauront jamais. D'autant plus qu'ils n'ont pas vécu les douleurs, les peurs et les métamorphoses de la grossesse-accouchement-post grossesse... Et j'oubliais, l'isolement, surtout pour les grossesses difficiles, les naissances particulières...  Ces bouleversements dont on ne parle pas, pour ne
parler que du "bonheur d'être maman". (la caricature, quoi, et qui arrange tout le monde!)
Au fait, à la PMI, fais-toi renseigner sur les soutiens psy qu'ils peuvent te proposer (ce sera sans doute un centre médial psychologique (CMP), séances gratuites...
Accroche-toi aux professionnels, ils sont là pour ça.
Ensuite seulement tu pourras retrouver la "société", à ton rythme et selon tes désirs... et peut-être qu'entre-temps, les "autres" auront aussi eu le temps de réfléchir un peu (youpi!)

Plein de courage et de soutien!

Il faut ouvrir le dialogue avec zhom, enfin, trouver le passage pour l'ouvrir.
L'as-tu déjà laissé seul avec les bébés ?
As-tu pris une AM pour TOI, sans les bébés ? Aller simplement boire un café chez une copine ou un jus de fruit en terrasse de bistrot, ça offre un bol d'air inimaginable. Ton mari est là  ce week end, échappe toi 

Plein de  pioute et ne baisses pas les bras.


A mon avis, il faut vraiment régler ce pb de maison, que tout soit installé et la chambre des petits terminée, ça te fera ça en moins dans la tête. Fixes une limite avec ton chéri, mettez une date pour finir les travaux.


Un bon conseil déjà donné sur le forum  : si tu ne peux pas lui parler, écris-lui. C'est plus efficace parfois.

Et quand tu dis que tu n'as personne à qui parler, bah c'est pas vrai, on est là nous. 

Moi, ce que je perçois de ton message c'est surtout une immense fatigue. Il va vraiment falloir que tu fasses une pause. Comment ?  Je ne sais pas si tu peux t'organiser avec des membres de ta famille, mais prends du temps pour toi, voire pour toi + ton chéri. Il est indispensable que tu te reposes, tu es à bout. Ton entourage doit t'aider.

Bon courage. 

Hélo : 

Pour le coup, je crains que Pioute ne trouve ni le temps, ni l'énergie d'aller consulter !

Pioute, tu as besoin de deux choses : dormir, et (re)trouver un zhom qui assume d'avoir 2 bb !!!
(et l'un va quand même avec l'autre ....)

Si tu n'arrives pas à trouver le dialogue avec zhom, met-le devant le fait accompli : essaie de voir pour une Tisf ou une aide dans ta famille, et dis-lui, ou écris-lui, le plus froidement possible : puisque tu ne m'aides pas, je me débrouille pour trouver de l'aide ailleurs.

Pour les invitations, j'imagine que tu te retrouves devant le fait accompli : zhom a dit ok, les gens débarquent.
Tu sais ce que tu fais la prochaine fois ? TU NE T'OCCUPES DE RIEN !!!! Et quand je dis "rien", je dis bien "rien" : tu ne prévois pas le menu, tu ne fais pas de courses, tu ne fais pas à manger, tu ne mets pas le couvert, tu ne sers pas à manger, tu ne débarrasses pas, RIEN !!!!

Si tu t'entends bien avec les gens qui doivent venir, tu prend ton courage à deux mains, et tu préviens avant par téléphone : "je suis épuisée, je n'en peux plus, si zhom vous a dit ok pour venir, moi je ne ferais rien".

Je t'assures que si tu fais ça une fois, zhom va très très vite comprendre que tu es au bout du rouleau.

Et fais-lui une lettre ; dis-lui que tu te poses la question de prendre un appart et de te barrer ....
Si là il n'ouvre pas les yeux ... ça m'étonnerait !!!

On est là, Pioute ; je te serre dans mes bras et te fais un gros bécot sur le front !!
 

Pioute 
Tout à fait d'accord avec Bambinette......et si ton Chéri t'aime comme il le prétend, il comprendra le message.
  Cela me rappelle, quelsques 3O ans en arrière ! J'étais jeune, nous avions notre loulou, et j'assumais tout dans la maison. Mon chéri, pas méchant pour un sou, ne voyait rien du tout...notre fils faisait beaucoup de convulsions, et nous avions pris la décision que je dormirai dans une chambre avec mon bébé sur mon ventre afin d'éviter de réveiller mon époux....mais je faisais tout le reste...Je bossais à plein temps, j'accomplissait toutes les tâches ménagères, je faisais tous les papiers...et j'accueillais tous ses copains...Un jour, fatiguée de tout cela, je suis allée passer 3 jours chez ma soeur et je me suis fait chouchouter.  J'avais simplement dit que "Marie, la petite bonne, avait décidé de ne plus être Marie, et de ne plus être la "bonne à tout faire".
Mon cher époux a reçu le message 5 sur 5 et est venu me chercher au bout de ces trois jours. Depuis, nous n'avons jamais cessé de partager toutes les tâches à la maison et notre couple est devenu solide comme un roc.
  Je voulais te partager ce petit vécu, juste pour te dire que si tu arrives à trouver la clé qui pourra l'atteindre, s'il y a de l' Amour entre vous, ce dont je ne doute pas, ton chéri comprendra. Sans doute ne faut-il pas attendre car tu me sembles bien fatiguée.
   Je te serre très fort contre mon coeur et je t'envoie plein de pensées positive, ainsi qu'à ton chéri pour qu'il finisse par te comprendre et t'aider. ++++++++++++++++++++++++++++

Pioute, donne-nous de tes nouvelles.
Bises, on pense à toi   

pioute
les filles t'ont déjà donné tous les conseils possibles

je t'envoie pleins d'ondes ++++++++++++++= pour que tout s'arrange  et que tu puisses enfin te reposer