J'ai du mal à comprendre que l'on puisse mettre autant de cruauté dans une séparation...
Tu as une admirable faculté à rebondir. Maintenant, tu es autonome et capable d'élever seule tes enfants.  Le pire est derrière toi.
Fais-toi aider pendant la période difficile que tu traverses actuellement et garde à l'esprit que tu peux être fière de toi.
 

Véro tu es très courageuse, et ton parcours a été très difficile, mais tu as le meilleur devant toi: tu as de beaux enfants, des poupettes supers qui te sourient tous les jours, un travail, et tous les amis du forum
Quand on se sent mal comme ça c'est dur de s'accrocher et de remonter, mais tu as la capacité de le faire, tu le sais, et des gens autour de toi qui t'aiment, et ça c'est très important.
Les blessures du passé, on les garde toujours en soi, même si le temps les atténue elles sont toujours là, mais je crois qu'il faut apprendre à "s'en servir" pour le futur. Malgré ce qui t'es arrivé, tu te lances encore dans des relations et ça c'est très positif! Tu rebondis très bien et très vite
Ce que t'as fait ton ex est impardonnable, mais il l'a fait et tu ne peux pas revenir dessus, malheureusement. Tourne la page (plus facile à dire qu'à faire, je sais), et consacre-toi à toi, ta famille, ton avenir. C'est ça le plus important.
Tout plein de courage pour la suite et mille

Véro, cette valise est lourde, et c'est déjà un grand pas que de l'avoir posée. Merci pour cette confiance que tu nous accorde ainsi.
Comme l'ont dit les autres, tu es courageuse d'avoir rebondi ainsi dans le travail. Ta vie sentimentale a été particulièrement malmenée, et, à mon sens, il n'est pas aussi simple de se reconstruire ensuite. C'est donc normal que tu doutes, encore et encore.
Je pense que ce dont tu as le plus besoin, c'est de reprendre confiance en toi. De gagner en estime de toi. Et tu as de quoi le faire, ton attitude sur ce forum, les paroles que tu donnes aux autres nous le prouve, à toutes.
Je pense qu'il est important que tu fasses un travail sur toi, pour t'aimer à nouveau, toi. Telle que tu es. Avec ton histoire, douloureuse, mais aussi avec toutes les joies que peuvent te procurer tes enfants.

Tu as su rebondir au niveau professionnel, et c'est important. Mais sincèrement, je pense que cela t'a donné une façade de bien-être pendant quelques temps, mais juste une façade. Il est temps de rebondir sur TOI, maintenant. Car tant que tu n'arriveras pas à te regarder en voyant dans la glace une femme qui s'aime, et qui est bourrée de qualité, tu risqueras la rechute.

Ne prends pas mal ces paroles Véro. Elles ne sont pas écrites dans ce but-là.

Il est temps que tu t'occupes d'abord de TOI, et peut-être un peu moins des autres.( ) Tu dois savoir d'ailleurs, qu'on ne peut respecter l'autre si on ne se respecte pas soi-même. Alors, parfois, être égoïste, c'est aussi pour après, pouvoir mieux donner.

Il est temps de penser à toi.

Si tu choisis un thérapeute qui par ailleurs est médecin, tes séances seront remboursées par la sécu et complétées par la mutuelle (si tu en as une).

Je plussoie Isazou et Hélo : reprend confiance en toi ; si ton ex s'est comporté comme un salaud, tu n'en es pas responsable.

Mais je vois très bien de quoi tu parles ; et quand on accepte des jeux sexuels, ce n'est pas par amour, c'est par soumission morale.
J'ai un vécu un peu similaire (sur le plan sexuel) avec mon ex-mari ; et non, je n'ai aucune culpabilité à avoir de m'être soumise à ses désirs. Et pourtant, je l'ai ressenti cette culpabilité ...
Et je m'en suis libéré. A ton tour !!!

les concours ont été difficile car il fallait que je révise au moins un minimum (comme les départements, leschefs-lieux pour la poste même si çane sert à rien après, et les maths et le français pour le concours de l'EN)
mais j'avais beaucoup de mal à retenir, des pertes de mémoires (et j'en ai encore l'une des séquelles des médicaments)
à la poste ils m'ont pris même si je ne réussissais pas le concours (mais je l'ai réussi avec 12)
par contre à l'EN jai eu 16,75 en math et 16, 25 en français et 12 à l'oral (le sujet était sur mon poste actuel alors que je n'avais jamais mis les pieds dans une fac)

mon ex me rabaissait sans arret, je ne faisais pas grand chose de bien sauf que j'avais une meilleur culture générale que lui (ça il l'admettait) et au lit (mais tous les jours c'est fatiguat et quand je refusais il faisait la tronche)

c'est vrai que j'adore rigoler, danser , le tarot, le bowling, la natation
mais avec mon ex je ne faisais pas grand chose sauf plongée sous-marine
alors maitenant je me rattrape mais parfois les douleurs de mon passé me rattrape aussi surtout quand il y a des couacs dans ma vie

maintenant j'essaye de cacher ce passé même s'il me hante encore
mes princesses sont une revanche sur la vie, la mort selon du coté où l'on se place
même si elles ne remplaceront pas mes filles "perdues" au moins elles compensent largement leurs absences

quand j'ai été hospitalisé à la maison de santé des orchidées à Andilly, nous étions 6 par chambre
3 personnes était calmes + moi seulement il y en avait une qui passait un CD d'aznavour en boucle à la fin il semblerait que je lui ai pris le cd mais j'ai jamais su où je l'avais planqué
et l'autre c'était son portable nuit et jour alors pareil je lui ai volé (sans souvenir) et j'ai donné un paquet à mon fils (13aà cette époque) en lui disant de le mettre dans sa chambre et que je le récuérerait plus tard ce que je n'ai jamais fait mais son père l'a trouvé et a été me dénoncer au directeur de la maison de santé mon ex n'a pas voulu rendre le portable pour qu'il y ai une plainte pour vol de déposer, et il m'a fait du chantage et moi je l'ai supplié de rendre ce téléphone, mais il voulait que j'ai des ennuis avec la justice mais le directeur avec qui j'ai eu un entretien n'a pas donné suite puisque qu'il connaissat les effets secondairesdes traitements

c'est bien d'aider les autres mais après tu es comme une éponge et tu vis les soucis et chagrins des autres en plus de les tiens : comment veut tu allez mieux ?