Fédération Jumeaux et Plus

Je me tâte pour l'acheter pour zhom et moi (on a tous les deux besoin de faire du sport mais comme on n'a pas trop de temps de mettre un pied dehors ::)) je me dis que de voir son évaluation, ses "performances", son évolution, affichés, ça doit stimuler pour s'y mettre un peu tous les jours (en tout cas quand mon BF a oublié sa nintendo chez nous, je me suis entrainée au truc du Pr nippon pour connaitre l'âge de son cerveau ;D ) heu en tout cas au début ::) sur le long terme je sais pas.....
Mais je me demandais si c'était "vraiment" du sport :-\ Bon c'est sûrement mieux que de rien faire du tout, mais est-ce que ça peut permettre d'améliorer réelement ses conditions physiques (je n'ose pas parler "d'améliorer l'état de son corps" ;)) je sais que je ferai mieux de faire des abdos (plus économiques que d'investir dans ce truc mais pas du tout stimulant :P)

Je n'ai pas la Fit mais la sport. Si tu veux le faire à fond, c'est usant.
Mais:
=> tu peux très facilement contourner la difficulté en ne jouant que du bout des doigts, assis tranquillou dans ton fauteuil
=> je ne sais pas pour la Fit, pour la sport, aucun exercice d'échauffement, aucun prof pour te contrôler si tu prends une mauvaise posture, aucun exercice d'étirement pour relâcher les muscles après l'effort. Je me suis payée une inflammation de l'épaule l'hiver dernier, pas piquée des vers  :-X

Mon avis, toujours basée sur mon expérience de la sport:
rien ne vaut pour la pratique sportive, l'encadrement d'un professionnel.

Chez moi, 2 soirs par semaines sont réservés au sport pour les parents, le mardi pour madame, le jeudi pour monsieur.
Cette année, nous allons faire doublon sur les 2 soirs avec les enfants. Ca va être chaud, mais nous ne lâchons pas.

J'ai testé, zhom me l'a offert pour la fête des mères (sur ma demande). J'ai été très assidue jusque fin juin quand Marion a quitté la crèche et Xavier l'école. Depuis je n'ai pas recommencé. Durant ces qq semaines, j'ai perdu 3 kgs (sans rien changer à mes habitudes alimentaires) en en faisant 1 heure par jour à peu près.
En arrêtant, j'ai repris du poids d'autant qu'en plus j'ai arrêté d'allaiter les filles, j'en suis à + 4 kgs  >:(.
Il n'y a pas que les séances "sportives", il y a aussi des jeux d'équilibres fort sympathiques.

Dans mes projets de ces prochains AM : remettre le truc en route (il faut que zhom réinstalle tout car on a pris la console avec nous en vacances.

Certes, on n'est pas encadré mais au moins on se bouge un peu et à domicile ce qui n'est pas rien (sinon je ne ferai rien d'autres de toutes les façons) mais il est sûr qu'il faut rogner sur autre chose.
Le concept me plait assez d'autant que comme mon mari travaille une semaine sur deux avec des horaires memeuh il est impossible de faire une activité physique suivie dans un club... hélas mais surtout en ce début d'année je cherche désespérement, ne fusse que pour sortir de chez moi et voir d'autres gens que les caissières (forts gentilles au demeurant) de chez Lidl et Auchan... ainsi que les maîtresses des enfants et la smala chez ma gentille voisine...

votre fil m'intéresse car chéri aimerait acheter la wii fit...
en fait, avec sa petite couvade et le bidon qui va avec, il pense que ce sera la solution miracle...
je demande à voir...

Un cauchemar !!!! Pour moi c'est un cauchemar !!!!!!  :o ... A ceux et celles qui ont vu "Wall e" , le film d'animation, hé bien je crois qu'on y va tout droit avec ce genre de concept...  ;) A ceux et celles qui n'ont pas vu le film : Foncez-y avec vos enfants, c'est génialissime...  ;)
J'ai découvert il y a deux jours le pseudo système pour courir devant sa télé... C'est vraiment grave !
Bon déjà, en effet il suffit de secouer la télécommande...  ::) Mais en plus, on court sur place, ça n'a aucun sens à mon avis pour faire travailler les muscles de manière intelligente...
Bon c'est mon point de vue quoi...  ;)

Ah bon, des muscles ça peut être intelligents  ???   :o 

Wahou, je m'épate, je parle comme Stalone  :D

Tu parles comme Stalone chère P'tite Lili ou encore comme JC Vandamme ;D ;D ;)... Zhom aussi veut "investir" dans la Fit... est-ce un bon investissement... ben je suis attentive à vos réponses... on verra bien...

nous l'avons depuis un petit moment deja (mais pour l'instant elle est rangé dans sa boite, demenagement oblige)
et je dois dire que si l'on fait bien les exercices, les courbatures peuvent etre présente le matin suivant!
Et la course fait plus ou moins partie des jeux marrants en plus des exercices vraiment importants!
Je ne pense pas que l'on soit si proche que ca du film Wall-E, parce que ca ne sert a rien de prendre la wii fit si tu ne le fais pas un minimum sérieusement, autant prendre un jeu normal dans ce cas!
Effectivement je pense que ca ne vaut pas une vrai salle de sport, mais l'investissement est moins cher tout de même, et je pense que ca peut donner envie à des personnes qui ont un peu abandonné le sport, d'en refaire régulierement et de s'y remettre doucement!

Côté investissement, il n'y a pas que les salles de sport. Ne pas oublier les associations   ;)
Perso, pour 71 euros l'année, j'ai une heure de gym hebdomadaire encadrée par un prof diplômé, matériel fourni. Pour 2H, c'est 111 euros l'année. Rien de comparable avec une salle. OK il n'y a pas de sauna, de table de muscu, etc, etc.. Mais juste ce qu'il faut pour souffrir et pas de courbature le lendemain puisque bon étirement en fin de cours.

J'ai rien de ce genre autour de chez moi (normal j'habite la cambrousse ;)) donc même si je trouvais une activité sportive à la ville voisine, en plus de la cotisation, il faudrait compter le transport (40km aller retour :-\) et puis franchement  le soir :-X aprés une journée, j'ai effectivement envie de me détendre mais surement pas d'avaler des kilomètres et rentrer à pas d'heure :P
C'est clair qu'il y aurait des séances d'une heure de gym dans la salle des fêtes d'un village proche, j'irais avec plaisir :) à défaut ben je vais me contenter de la wii fit ::)

Moi aussi je l'ai eue pour la fête des mères et je trouve le produit très bien fait, ludique et sérieux à la fois. Le seul hic, c'est que je ne prends pas assez le temps de le faire car 10min en passant ça ne sert à rien!

moi je l'ai eue pour mon anniv'
au mois d'août 1h par jour et 7 kg en moins
les exercices sont très variés et plus tu pratique plus tu en débloque de nouveaux donc pas de risuqe de routine (yoga, muscu, fitness, aérobic, jeux d'équilibre...)
mais c'est toi qui fait ta popote en les choisissant selon le temps et l'énergie que tu as donc je trouve que ça manque un peu de conseils
mis à part ça j'aodre

Josée Lavigueur, sors de ce corps !!!!  ;D ;D ;D
Désolée  ;D ;D
En fait, j'ai regardé une emission où ils en parlaient, ils disaient qu'en france, ça faisait un tabac
une entraineure connue ici, porte parole d'un grand groupe de fitness , disait que c'était ludique mais pas très efficace... du coup, je me suis demandée si elle prêchait pour sa paroisse ou si elle avait raison...

faut juste être un minimum motivé si tu secoues ta télécommande affalé sur le canapé c'est clair ça sera pas efficace, mais si on suit bien les instructions pas de souçi
courrir sur place ça se fait en salle aussi ça s'appelle du cardio ! lol  ;)
à mon avis ils ont juste peur que tout le monde déserte leurs complexes sportifs hors de prix !

oui j aodre c ets adopté !!

faut juste y a allé tout les jours -ou presque- si on veut le prendre
au serieux. ;)
biensur y a les courbature pour les non habitué au sprt comme moi :-X :D

apres y a l eclate des jeux ! ;D



pour courir si c ets eficace que ce soit sur place ou en jogging ca muscle
a partir du moment on ne fais pas semblant en secouant sa telecommande ;D ;)

moi jadore car on travail de tout tout en seclatant
y a le yoga, l equilibre, fiteness et je sais plu mais c ets tres efficace quand on
le fais souvent sinon c es juste pour la rigolade et la oui mieu vaus aller en salle ;)

Hé c'est qui Josée Lavigueur ??  ?? Je serais curieux de l'apprendre... J'aimerais surtout savoir qui squatte mon enveloppe charnelle...  ;) ::) ;D

(http://ecx.images-amazon.com/images/I/51DE5J8N37L._SL500_AA240_.jpg)

Lol!!!

j'imagine la scene  ;D

voilààààà
c'est une entraineurE celebre ici
les videos de fitness qu'elle vend son bien mais pas la Wii fit dans laquelle elle n'a pas de part  ;D
en tout, elle disait que les françaises étaient emballées; ca a l'air vrai  ;)
Chili, mon chéri a le même avis que toi sur la Wii fit

C'est son nom de scène ou de ville ??? Parce que franchement, je le trouve tip top la vigueur ?

je ne sais pas, mais Lavigueur est un nom assez répandu ici
tout comme Laplante, Lachance, Lajoie mais moins que Tremblay ou Dion  ;D

Voilà j'ai offert la "bête" à mon zhom pour son annif (pas bête la fille qui offre des cadeaux pour en profiter aussi ;D) j'ai commencé par une petit quart d'heure tout doux quoi histoire de me familiariser.
Alors le +: on a quand même un retour de notre position (ça nous donne une idée de savoir si on fait bien l'exercice ou pas; ça vaut surement pas un coach personnel mais c'est mieux que quand on fait des exo seule ou en grand groupe ou le prof ne peut pas vérifier tout le monde)
Le - : toutes les explications avant chaque exercice ça va vite me barber >:( bon qu'on explique une fois OK mais tous les jours à chaque fois que je me "branche" sur l'exo :o y'a beau passé trés vite ça fait perdre du temps, or du temps avec ma tribu j'en manque déjà assez :-\

J'adooooooooore! Mais il faut être motivée.
Le hoola hoop est vraiment drôle et je suis pro du ski jump  ;D ;D
Le problème c'est les mômes qui n'arrêtent  pas de jouer avec!  ::)

J'ai un copain qui se l'est acheté et qui est un habitué du sport. IL trouve que c'est quand même bien, qu'on transpire bien, que c'est efficace et ludique et que pour les non-sportifs c'est pas mal. Ou pour les mamans qui n'ont pas le temps ou la possibiité de faire du sport autrement.
Mon chéri a dit qu'il me l'offrirait quand je recommencerai à faire du vélo elliptique pour lui prouver que l'achat sera rentabilisé!!!!

Oui le houlahoop je m'éclate ;D j'arrive pas à attraper les nouveaux cerceaux ::), je me les prends tous dans la gue...le et je me marre ;D
J'ai fait mon quart d'heure du jour, j'ai perdu 900g depuis hier ::) (je suis tout bonnement pas habillée pareil je crois ;))
Autre +, ça nous force à maintenir une position un certain temps alors que quand on pratique seul, ben on a tendance à pas forcer assez, on stoppe dès que ça tire :-\

Il y a donc une blonde cachée en moi...  ::) Voilà pourquoi je ne me suis jamais laisser aller à faire des blagues sur les blondes...  ;D

azerty : moi je ne l ai plus les explications avant c ets que tu as mal commencer tes exo  ;D
              moi j ai tout fait une fois ou deux et la j ai plus d explication du tout sauf si cets moi
             qui le demnde ;)

pour le houla hop j en ai mis du temps avant de compredre que ce ne sont pas les bras qu il faut tendre
mais le corps qu il faut pencher du bon coté lol  ;D

Bonjour!!!

Votre fil m'intéresse, moi aussi je pense acheter la wii fit!!!
D'autres avis??

Je relance le sujet pour voir si celles qui devaient éventuellement acheter l'ont fait et si elles en sont contente? Je me demandais si c'était possible d'en faire à 6h (seul créneau libre  :P ) du mat sans que ça réveil tout le monde.  :-\ Et est-ce que, passé le temps du nouveau achat (ou tout est très bien) on continue vraiment.  ;D

Nous avons achete le wii il ya 2 noels et la wii fit au dernier noel. Les enfants ont tendance a monopoliser. J'aime aussi mais j'ai du mal a trouve plus de 10 minutes par mois.

Les enfants adorent. Ils se servent des jeux mais aussi du wii fit avec la planche (board).

A 6h du mat' c'est posible mais ça dépend des exercices.
Si tu choisis la course (ou tu fais du "sur-place") ça risque de faire un peu de bruit mais tu fais de l'aerobic, des jeux d'adresses, yoga ou gym, y'a pas besoin de sauter dans tous les sens donc à m on avis c'est faisable

Jenny, je vois que tu as retrouvé le sujet ;)

Moi je trouve pas que ça fasse du bruit ??? même la course. Ca doit dépendre du sol (chez nous carrelage et moquette) et je courais pieds nus ou en chaussettes.

Et chez nous aussi les enfants adorent (surtout mon plus jeune, de 7 ans ;) qui est fin comme un fil de fer et qui n'a vraiment pas besoin de consommer des calories ::))

j'y vais de mon grain de sel!  ;D

Équipée aussi, j'aime beaucoup. EN ai fait dimanche dernier pdt la sieste des crapauds. ça faisait un moment  :-[

Pas de bruit (à part le son de la tv), mais faut pas mal de place dans le salon.