Super Elodie, tu m'a dépassée!! Ça te réussit bien tes rdv diététicienne dis donc! Tu veux descendre à quel poids?

Chouss, je crois que tu as stabilisée et que ton corps s'est habitué à ce poids ci... Tant mieux, tu peux peut etre oublier la balance non?

Après mes 2 petits malades pendant 3 jours, le grand a fini par choper les virus et n'est pas à l'ecole aujourd'hui... Du coup, moi qui profite des midis ou je suis seule (ou avec zhom des fois) pour faire plus de légumes, je peux mettre une croix dessus ce midi 😕

Coucou les filles,

Alors tout va bien? Ce grand we s'est bien passé?
Ici c'est catastrophique niveau repas : 5 jours sans fruits et légumes, que du grignotage, pas de sport, bref pas la joie. En meme temps, c'est ma BS qui a fait les courses et c'était juste du grand n'importe quoi et c'est eux aussi qui ne voulaient pas bouger et rester dans le complexe donc pasde loooongue promenade comme j'imaginais, rien, nada, etc...
Et ce soir, comme pas de course non plus ici (nous sommes rentrés tout à l'heure), j'ai craqué sur les gateaux, pas bien du tout, surtout que demain, c'est la pesée 😱
Allez, je me reconcentre sur moi et j'oublie les mauvaises langues (oui plein de commentaires très déplacés sur l'éducation de jumeaux et oui ils sont bien placés pour donner des conseils car ils n'ont ont PAS 😤😤😤)!

A demain.

fabioup ah les commentaires sur l'éducation des enfants ...  en effet c'est souvent ceux qui n'en ont pas qui en font !!!! laisse les parler pour rien !

Jzèle oui moi j'en ai une qui mesure le gras ect ... j'aime bien . et ça correspond on va dire , entre les périodes ou je fait vraiment attention + sport et les périodes idiotes ou je n'arrive pas trop à me raisonner j'ai une différence de MG importante .

chouss je me posais la question en MG tu dois vraiment être tres basse , par curiosité tu es à combien en MG et MM ?

moi c'est pas top du tout je suis à 34 % MG et 25 % MM  il faudrait l'inverse !

Je viens de vérifier. Il y a 6 mois, elle était aux alentours de 31%

petit coucou rapide aprés une semaine de vacances en bourgogne chez mes cousins. Au programme: apéri tous les jours, et on a bien mangé.... Heureusement que j'ai pu faire quelques randonnées pour éliminer un peu tout ça.
Bilan de la balance ce matin; 62,4. suis contente, je n'ai rien pris 

Bon, ca y est je me joint à vous!
J'ai eu l'envie de me lancer plusieurs fois pour maigrir... Mais j'ai craqué au bout de quelques repas à chaque fois.... Peut être qu'en venant vous "rendre des comptes" ca me motivera... J'ai toujours eu peur du gendarme   hé les filles vous voulez bien m'engueuler si je craque? S'il vous plaît !

C'est pas si terrible, 11 kilos à perdre, mais une sacrée démotivation. Et d'un autre côté, l'envie de se lancer dans un petit troisieme bientot , mais pas avant d'avoir retrouvé mon poid de forme! (trop peur que ca Pete de partout si je me lance comme ca, et puis je vais mettre quoi? Je peux déjà plus m'habiller au rayon normal)

Donc juste pour le petit historique poids. J'ai toujours été dans la "norme" (même si je n'aime pas ce terme) avec des fluctuations. Je suis une ancienne grande sportive, et donc je n'ai très longtemps pas eu besoin de regarder mon poids. Seulement, a 30 ans, apres un arret du sport du à une grosse blessure, une dépression et dès médoc, et bien 15 kilos de pris en 1 an! Regime dukan version gentille, tout perdu en 3 à 4 mois, reprise du sport. Puis 1an et demi après la fin de la stabilisation, grossesse des jujus, alité dès le début. Au sortir de la mater, j'avais gardé 5 kilos, au sortir des 6 semaines de neonat plus que 2 kilos   et la, et bien l'annonce du cancer pour Mini 2, le combat, et je me suis vengée sur le gras et le sucre... Aujourd'hui Mini 2 va bien, on est à 4 mois de rémission, et moi à + 11 kilos, et j'aimerais bien en perdre quelques uns, pour avoir l'impression que non, le cancer ne nous aura pas eu!

Donc je me joint à vous! Première étape, faire des repas équilibrés! Fini les patates, les pâtes, bonjour les légumes et les protéines.

Bienvenue Maman Nounours!

Vous continuez les efforts les filles! Cool!

Pour ma part, je peux aussi avoir un petit coup de martinet?!
Toujours n'importe quoi, voilà pourquoi je ne passe pas! Mais la pesée de ce matin (certes après un grand we n'importe quoi!) m'a mis un certain coup! Alors là, obligé faut se reprendre!!!!

On y croit?!