Fédération Jumeaux et Plus

Bonjour,
Voila 5 mois que j'ai du arrêter le travail à cause de contraction prématurée,  :o 5 mois que je suis à la maison, toute seule ou pratiquement et j'aurai voulu savoir si cela est normale de ne plus se supporter du tout !!  :'(
Je suis à mon 8 ème de grossesse et je n'ai qu'une hâte c'est que mes petits bouts sortent !!!
Pourtant je connais les risques de la prématurité, alors c'est peut être très égoïste mais la je craque !!!!!
merci par avance pour vos conseils   :-*

Bonjour  :),

pour ma part cela fait 2 mois 1/2 que je suis en arrêt (des jumeaux prévus fin mars), et tous les matins je me demande comment je vais pouvoir passer la journée et continuer jusqu'à ce qu'ils se décident à venir.
C'est vrai qu'un jour de gagné, c'est ce qu'il y a de mieux pour eux, mais les mamans en ont un peu marre.

Pour passer le temps un peu plus rapidement je fais des siestes, sort pas période de 1 h car après trop fatiguée et des contractions et surtout je me dis à chaque fois qu'une journée de gagnée me permettra d'avoir mes petits bouts avec moi à la maternité.

Alors courage, il faut y aller jour après jour, et finalement en arrivant au vendredi soir, on se dit, encore une semaine de gagnée pour les bébés. :D

Bon courage, et c'est le 8 ème mois, ça approche , et tu n'es pas égoïste, j'y pense aussi et je pense que beaucoup de maman enceinte de multiple y pensent également. ;D

Bonsoir Cohen,

Ne t'inquiètes pas, c'est normal de craquer...On se dit :" pourquoi moi, alors que les autres continuent jusqu'au bout ??? ". On se sent nulle d'être arrêtée et le temps passe lentement...Et pourtant ( je suis passée par là 2 fois ), tu n'es pas en cause, ce n'est pas de ta faute...Moi aussi, égoistement comme tu dis, j'avais envie qu'elle sorte pour en finir tout en sachant qu'il ne fallait surtout pas !!!
Une sage-femme m'avait dit :"là c'est quelques mois qui sont durs alors que des bébés nés bien trop tôt, c'est parfois pour la  vie (même avec les progrès de la médecine...)". Ca m'avait fait réfléchir...
Et dis toi qu'il y a plus de personnes arrêtées tôt qu'on ne le pense....L'essentiel est de tenir, même si c'est dur car un seul jour de passé est un jour important de gagné !!! Tu ne précises pas si tu dois être allongée ou juste ne plus travailler mais dans les 2 cas, même si c'est dur, il faut se faire une raison : même si pour l'instant tu n'en vois pas le bout, dis toi bien que quand tes bébés seront là en bonne santé, tu oublieras ces longs mois ( si si, crois moi ! ).
Alors profite en pour faire des choses que tu aimes et que tu n'auras plus le temps de faire après, des amis peuvent venir aussi te voir même si toi tu ne peux plus te déplacer...et repose toi ( même si tu as l'impression de ne faire que cela !).
Je ne t'ai pas bien aidée sur ce coup là mais c'est juste pour te dire que tu n'es pas seule ! Et puis courage, il ne te reste plus beaucoup de temps, tu as fait le + dur !!!
A bientôt !

Allez du courage ! Tu verras ça passe quand même vite. Essaye peut-être de te trouver des activités qui font que le temps passe plus vite: de la broderie, du tricot, un puzzle... quand on a l'esprit et les mains occupées on pense moins au temps et à soi. Profites-en pour faire ce que tu n'as pas eu le temps de faire depuis des années: classer des photos, préparer des trucs pour les bébés...
Ne te prends pas la tête, c'est normal d'en avoir ras-le-bol. Et comme le dit Vromman, dis-toi que c'est pour tes bébés.
Pour la petite histoire j'ai été hospitalisée à 30SA quand j'attendais mes bébés. J'étais loin de chez moi, je n'avais pas le droit de poser le pied par terre. C'était insupportable de lenteur. Et ce qui m'a fait tenir, c'est le sourire du docteur qui chaque matin faisait semblant de cocher une croix sur le mur et me disait "encore un jour de gagné pour vos bébés".
Tiens,  pour que ça passe plus vite, tu pourrais faire un joli calendrier et chaque jour, tu barres un jour!
Allez, courage: tu tiens le bon bout. et comme dirait ma maman: "tu n'as jamais été aussi proche du terme"

Bonjour Cohen et bienvenue,

Mais oui on est toute passée par là, avec des hauts des bas.
Des jours on s'aime, des jours on se supporte plus.
Des jours on voudrait les mettre dehors, des jours on se dit que là ils sont rien que pour nous.
Des jours on rencontre une amie qui dit "la grossesse te rend merveilleuse, tu es épanouie", "oui, oui comme un fruit trop mûr prêt à exploser".
Des jours on se trimbale en espadrilles même en plein hiver parce que de toutes  façons on ne rentre plus que là dedans.
Des jours où  même la crème anti âge de Dior n'arrive plus à masquer les oedèmes du visage.
Des jours où flûte, le pantalon de grossesse super maxi taille est déjà trop petit.
Des jours où....

La liste est longue.
Tu n'as rien d'une extraterrestre. Tu es bien humaine, avec des sentiments humains, des doutes et des questions.
Mes conseils: zen attitude  8) A chaque jour suffit sa peine. Pas la peine d'anticiper, un jour de plus est un jour de gagner pour eux.
Viens dialoguer avec nous, viens nous vider tes états d'âme. On t'aidera à tenir.
Tu n'as pas des ami(e)s qui pourrait venir boire une verveine (ben quoi  :o faut pas s'énerver en plus avec de la caféine ou de la théine) de temps en temps.

Allez courage, tu as fait le plus long  :-*
et de toutes façons les crêpes à la maternité, elles sont beurk!!

P'tite Lilli, qui devrait arrêter ses délires parce que le manque de sommeil lui fait perdre la raison.

Il faut tenir encore un petit mois.
Courage +++
Se reposer maintenant ,c'est tout bénéfice pour les mois à venir.
 Et vous pouvez inviter peut-être quelques personnes à vous rendre visite, si elles acceptentd'amener le paquet de biscuits et de préparer la théière ou votre boisson préférée ;)

Je vous remercie pour vos gentils messages, cela me console de voir que je ne suis pas la seule dans ce cas !  ;D
Mais j'arrive vraiment pas à surmonté cette angoisse. ???
tout les matins quand mon mari quitte la maison pour se rendre au boulot vers 6h45, je commence à me mettre à pleurer :'(, la journée est tellement longue (certes il faut le dire j'ai mes parents autour de moi mais c pas tt çà... pour eux j'ai l'impression d'être une capricieuse ou une malade imaginaire je sais pas quand à mes amis ils leur est difficile de se déplacer tous travail ou habite loin.)
Donc entre la chambre à coucher, l'ordi, le canapé, et la cuisine j'essaye de faire passer le temps
Il faut attendre 20h30 pour revoir mon mari qui tellement crevé de sa journée me porte un peu de réconfort et s'endort direct ;
Après commence ma deuxième vie: la nuit où depuis plus de un mois je ne dors plus du à des fourmillement dans les mains qui se transforme en brûlure, les pied qui gonflent et les pauses pipi interminable...
Voila en gros ce que je ressent et vie au quotidien.
Et vous avez vous eu des signes similaires (je parle surtout de la nuit) pendant votre grossesse?

Bonjour Sabine,

Je ne peux pas te donner de conseils pour la nuit car je ne suis qu'à 4 mois et demi de grossesse et je ne rencontre pas encore ces soucis ( je suis plutôt du genre " marmotte" ! ). D'autres, mieux informés
te répondront certainement....
En revanche, je t'écris ce petit mot pour que tu te sentes moins seule. Comme dit P'tite Lilli, n'hésites pas à venir sur le forum, ça te passera un moment ! Il y a plein de personnes sympas !
Et tu n'es ni capricieuse, ni malade imaginaire !!! Pour certains, la grossesse se passe bien jusqu'au bout et ils ne comprennent pas forcément que quand ce n'est pas le cas, c'est difficile à vivre...Donc peut-être aussi que tes amis, qui sont bien absorbé par leur vie quotidienne, ne se rendent pas compte que tu as besoin d'eux un minimum...Essaie de leur en parler...Même par téléphone, cela passe le temps et cela permet de parler d'eux, de leur petits soucis et tu oublies pendant un instant les tiens...
Moi, quand ça n'allait vraiment pas, je pensais à une amie qui rêvait d'avoir des enfants sans le pouvoir et je me disais qu'elle aimerait malgré tout être dans ma situation, cela me permettait de relativiser
( quand je l'avais au téléphone, je ne pensais même jamais à me plaindre...).
Et je vais radoter mais ce n'est que quelques mois pour ensuite avoir le bonheur de les voir et de les avoir...
Encore courage et à bientôt !

Hello,

Ben voui, la déprime, ça arrive, ben non, tu n'es pas une extra -terrestre !  ;D

C'est le moment de sauter sur les bouquins qui parlent de gémellité, pour venir ensuite sur le forum en experte !

Non, je sais, ce n'est pas si drôle : moi aussi le dernier mois, je ne pouvais plus marcher tellement j'étais énooooooorme (référence à l'excellent livre de Sophie Faudais : Tom et Lou  ;)) et j'avais mis un tas de surgelés dans le congel parce que j'arrivais juste à enfourner un truc pour manger et basta. Moi qui n'aime pas trop les plats tout prêts ....

Alors le rythme lit - canapé/TV - toilettes - canapé/TV - lit puis insomnies ... GRRRRRR. Et on a beau se dire que certaines femmes ne peuvent pas être mamans, ou que d'autres femmes enceintes ont passé leur grossesse allongées ... on le sait bien mais on ne le vit pas !

Comme le dit le proverbe : ce n'est pas parce que mon voisin s'est cassé la jambe que j'ai moins mal à mon entorse.

En tous cas, j'ai presque supplié mon gynéco de me programmer la césarienne deux semaines plus tôt. Pas de bol, la veille, il avait accouché une maman de jujus à 34 SA et les bébés étaient partis en néonat. Ca m'a remis les idées en place et mes chéris sont arrivés une semaine plus tard dans d'excellentes conditions. Après coup, j'ai été très heureuse d'avoir attendu un peu.

Je te souhaite la même "happy end" !

Et ton voisin ça va??  ;D

J'ai moins mal à mon entorse ....  ;D

Je pense surtout que c'est la solitude qui te fait ressentir encore mieux tous "ces signes sympathiques de grossesse".
Prends ton mal en patience. C'est désagréable mais pas terrible non plus. Si tu arrivais à occuper ton esprit, tu cogiterais un peu moins.
Alors on va t'aider. Le truc à la mode "scrapbooking" ou je sais plus. Prépare tes faire part.
Fais des recherches savantes et poussées sur l'origine des prénoms que vous avez choisis.
Monte un enquête qui ferait plaisir à Corinne sur l'influence de l'arrivée de jumeau dans la famille, en partant du premier jour de la grossesse. Et si tu n'as pas le temps de compléter, on trouvera d'autres bénévoles. ;)

Allez, courage  :-*

Bonjour,

Eh, Corinne, je suis à 100% d'accord avec ton proverbe....
Mais si j'ai dit cela, c'est juste parce que des fois, ça m'aidait quand même à relativiser ( la plupart du temps, non mais des fois oui !!! ) alors c'était pour tenter, maladroitement, d'aider Sabine !!!!
A bientôt !

Vous êtes adorable et je vous en remercie de vos conseils et soutien.
J espère juste une seule chose c est que les jours passent très très vite
Après je pense ma vie sera beaucoup lus remplie . ;)

Mme Irma voit bien l'avenir  ;) bravo Sabine   :D

Alors l'experte ès-insomnie de ce forum se branche immédiatement pour quelques conseils (j'rigole, hein,  P'tite Lilli  ;D, en fait je me sens carrément investie d'une mission!!).
Je dors très très mal depuis le début de ma grossesse (palpitations, manque de confort, etc.). J'étais très angoissée comme toi au début de voir les minutes s'écouler, ce qui ne favorise pas vraiment l'endormissement.... J'en ai maintenant pris mon parti, je ne m'énerve plus, je me lève, je bois un lait tiède avec du miel/sucre, je lis (j'évite Proust, et favorise polars, Enfants Magazine, Gala, etc.), je cherche faire-part, poussettes, lits ,etc sur Internet, je regarde des conneries à la télé. Ou alors je reste dans mon lit et je me remémore ce que mon osthéo m'avait dit une fois, à savoir que même quand on ne dort pas profondément, on se repose quand même. C'est bête mais ça m'a bcp aidée. Il y a certainement des petites choses naturelles que ton médecin pourrait te prescrire au besoin (Euphytose, SPasmine, Atarax même si moins naturel). Il y a des nuits où j'arrive quand même à pas trop mal dormir et c'est parfois décourageant quand ça ne remarche pas le lendemain mais je fais des siestes réparatrices, en fait j'institue une espèce de rituel autour de la sieste comme un moment où je suis au calme, où je me regénère avec mes bébés.

Mon mari est aussi beaucoup en déplacement alors je suis souvent toute seule mais pour l'instant j'arrive à ne pas m'ennuyer. Les démarches administratives ont déjà rempli pas mal de de mi-journées (cf autre discussion sur aide!!!). J'ai par exemple passé du temps à faire des énormes marmites de ratatouille/couscous/boeuf carottes, etc. que j'ai mis dans des barquettes en prévision au congélateur; j'ai classé des photos, je bouquine (pourquoi te lever si tôt? prend le petit déjeuner avec ton mari si tu veux mais après apprécie le fait que tu peux aller te recoucher avec livre/magazine/tricot/télé), je prépare mon sac pour la maternité (par exemple tu peux t'amuser à tout laver ce que tu as acheté ou ce qu'on t'a donné et à le repasser hyper consciencieusement, en te jurant de ne plus passer des heures à repasser ces minuscules bodies avec des ficelles partout, mais pour l'instant ça occupe et en plus tu peux imaginer tes bébés les porter). Et surtout, depuis la semaine dernière et un petit séjour à la maternité pour cause de contractions, je sollicite les gens pour venir me voir ce que je n'osais pas faire avant: une copine instit' est venue passer le mercredi, d'autres amies aux emplois du temps flexibles sont venues deux jours se moquer de mon gros bidon, j'appelle même ma belle-mère pour venir passer la journée avec moi, t'as qu'à voir! Même si c'est une heure, c'est toujours ça de pris. Comme cela a été dit avant, essaie de surmonter ton angoisse et de faire des choses qui te font plaisir. Ne te focalise pas sur la monotonie de tes journées mais prends les plutôt comme des petits rituels qui te rassurent.

Petite question: Est-ce qu'en fait tu n'angoisses pas surtout à l'idée d'avoir des jumeaux et de les gérer toute seule?

Courage, tout ça est parfois pénible mais n'est que ponctuel, avec un formidable résultat à la clé!

Les filles, vous êtes formidables, et grâce à vous,j'adore ce forum ! Si si !!!  ;D

Ce soir, c'est moi l'experte en insomnie, je viens de calculer combien je vais devoir donner à ma nounou le mois prochain et je ne vais pas dormir pendant 2 ou 3 nuits à mon avis...  :'(

Quelques trucs plus ou moins sérieux pour se reposer/s'endormir :
*dormir grâce à une K7 vidéo de Derrick (fonctionnement optimum  ;))
*quand on ne s'endort pas à causes de pensées du genre : ne pas oublier de ... faut que je pense à ...
on rallume, on note le spensées en question, et on se recouche l'esprit en paix
*on se dit que quand les bébés seront là, on regrettera de nepas s'être reposées avant  ;D
*on se prend un RDV pour un massage ayurvédique
*on se met à la méditation et/on s'écoute de la musique de relaxation (bon, moi, j'écoutais Placebo à fond, alors mes enfants sont un peu excités, du coup  :D)

Et on oublie ma méthode préférée : manger du chocolat en regardant la TV jusqu'à 3h du mat !
Bonne nuit ...

Bonjour,
Moi aussi j'avoue déprimée un peu et je n'en suis qu'à mon quatrième mois mais  cela fait déjà deux mois que je suis en arrêt de travail suite à certaines complications et je commence à trouver cela long. Ce qui m'inquiète c'est de devoir passer toute ma grossesse comme ça, moi qui ai l'habitude d'être très active c'est difficile même si je sais que c'est pour le bien  de mes bébés. En plus, j'ai déjà un ventre assez gros et je m'essouffle facilement ce qui complique mes rares sorties.

Si certaines ont déjà vécu cette situation je serais heureuse de lire leur témoignage d'autant que ce que j'ai pu lire m'a apporté un peu de réconfort.

Bonsoir,

En 2004 quand j'attendais mais jumeaux je travaillais à 30 heures semaine puis au bout de 4 mois 1/2 mon gynéco me mets en arrêt de travail. Aïe, Aïe mais que vais-je faire pendant toutes ces journées ? Moi qui était habituée à toujours être active au boulot, à la maison et dans la vie associative et puis après réflexion je me suis dis : " tout compte fait c'est pas si mal !" Mes ainés à l'époque avaient 2 ans et 5 ans. J'avais toujours de quoi m'occuper à la maison entre le petit rangement, préparer la naissance, lire sur les multiples, internet, la broderie .... J'ai pris mon mal en patience et j'ai trouvé ça vraiment sympa et pas très long tout compte fait avant la naissance.
J'ai eu une fausse alerte à 34/35 semaines  avec une hospitalisation de 4 jours en pleine été. J'en avais vraiment "marre" mais bon les petits devaient rester encore au chaud au moins 1 semaine dixit le gynéco. Les petits sont nés 15 jours après à 37 semaines et 3 jours. Je ne regrette pas qu'ils soient nés à cette date car 15 jours avant s'aurait été vraiment trop tôt (risque de petit poids pour la jumelle (< à 2kg donc néonat). Enfin, j'ai échappé à tout cela et je suis bien contente grâce un repos quotidien même si dès fois j'avais envie de bouger !!!

Sandrine P.
Maman de Coretin (7 ans1/2), Louis (5 ans dans 15 jours) Paul et Bérénice (29 mois)

Comme je te comprends !
Tout ça laisse le temps de méditer, et même de ressasser ...

En fait, comme je l'ai écrit sur un autre post, peut-être qu'on pourrait se causer sur MSN, quand on se sent désoeuvrées ?

Enfin moi je veux bien  ;D

judith

avec plaisir voila mon adresse msn :
skahloun@msn.com
 :-*

Merci !!!

Salut,

Je suis à 34 semaines, et il semble que les juju soient bien où ils sont, deux à trois contractions par jour qui sont douloureuses mais le reste est ok.
Pour le bien des juju, il faut attendre jusqu'à la 37 eme semaine, donc un ptit mois, mais c'est vrai que cela parait une eternité, j'ai un petit calendrier sur lequel je barre les semaines; ça va encore j'en suis pas encore à barrer les jours.

Comme toi, les nuits sont longues: les pauses toilettes, je me retourne au moins 40 fois, un coup pour me mettre sur le côté gauche et après le côté droit, me lever, manger un truc, culpabiliser parce que j'ai mangé ce truc et que je ne bouge plus beaucoup, les remontées acides.....

De plus, je dois porter des bas de contention (problèmes veineux) depuis 4 mois.
De une ce qu'il y a en dessous c'est pas jolie, jolie, malgrès les précautions prises, il faudra sans doute que je repasse sur le billard avec l'accouchement;
et de deux, à 7 mois 1/2 de grossesse, pour les enfiler et les retirer le soir, je t'assure que c'est du sport.

Tout le monde, me dit de profiter, car ce sera la dernière grossesse..... mais en même temps, ils ne sont pas à notre place.

Mais bon, depuis le dernier message que j'ai laissé, il y a du temps de passé et c'est ça de gagné.

Il vaut mieux devoir attendre encore un peu et avoir ses bébés avec soi.

Ce qui permet également que le temps passe plus vite, c'est la sieste.

Alors encore ptit peu de courage, comme on dit c'est la dernière ligne droite.

Axl

Est ce que vous avez deja ressenti comme des aiguilles au niveau du bassin? ???

Comme des aiguilles au niveau du bassin?

Pas pour ma part, non, mais c'est vrai que les muscles ou ligaments, je ne sais plus bien, sont très sollicités et c'est peut être pour cela que tu as ce genre de "douleurs", car ils travaillent beaucoup.

Oui, cela m'est arrivée d'avoir des piqûres dans le dos !
Ce sont des sensations particulières et désagréables mais ça ne restaient pas. J'avais également des douleurs au niveau du nerf sciatique pour mon 2ème et là c'était vraiment insupportable, surtout le jour de l'accouchement  :(

Je sais pas comment le décrire mais a chaque fois que je suis debout un peu trop longtemps ou que je me lève après avoir était allonge (ex : la nuit pour aller au toilette) j ai très très mal moi aussi comme Drime.
on me parle de sympathie ou je sais plus quoi !!!!

Qui te parle Sabine? Parce que quoi que ce soit, rien n'est remédiable.
Un bassin déséquilibré du fait de la grossesse, c'est très courant. Mais ça ne veut pas dire qu'on ne peut rien faire. Dans un premier temps, des massages kiné peuvent soulager. Puis après l'accouchemnt direction l'ostéo pour remettre tout dans le bon ordre.

Au passage, n'oubliez pas votre rééducation périnéale après l'accouchement, même par césarienne. Le périné souffre plus du poids de le grossesse que de l'accouchement. Beaucoup de gynéco, encore à l'heure actuelle (surtout des hommes d'ailleurs  ::) ) disent qu'elle ne sert à rien. Mais ce ne sont pas eux qui se paieront ensuite un joli prolapsus  >:(

la sage femme m'a confirmé que le fait d'en avoir deux nécessiterait sans aucun doute une rééducation du périné car plus sollicité qu'une grossesse simple.
Chose à laquelle je n'avais pas du tout pensé puisque pour mon premier je n'avais eu aucun problème.
C'est bien 1 mois après l'accouchement que celle-ci se fait?

Une petite séance chez le kiné même avant l'accouchement pourrait peut être être profitable.
J'en ai eu une dizaine il y a 1 mois pour des douleurs au niveau du dos et maintenant ça va beaucoup mieux; surtout qu'ils ont des sièges adaptés pour pouvoir y mettre "ton gros ventre".
Et des massages dans les dos en étant enceinte, je peux vous assurer que c'est très agréable.

La rééducation du périné doit se faire après toute grossesse, singleton ou multiple, avec ou  sans problèmes à la grossesse, à l'accouchement.
Une grossesse c'est beau, naturel et tout ce qu'on veut mais ça laisse des traces dans l'organisme maternel. Il vaut mieux tout remettre en état ensuite et s'assurer un bon "vieillissement".
En général, oui, c'est environ un mois après l'accouchement qu'elle débute. Une dizaine de séances suffit. Le plus souvent au cabinet de la sage femme. Elle utilise un ordinateur pour contrôler/corriger le travail musculaire.
Ne pas refaire des abdos tant que la rééducation n'est pas terminée. Sinon en remusclant les abdo, on mantient son périné en l'état laissé par la grossesse, càd tout en bas.

Oui, c'est vrai que pour moi, j'ai eu une rééducation du périnée après mes 2 grossesses ( uniques ) et toutes mes copines aussi. C'est certes un peu casse-pieds d'y aller mais si ça peut éviter les problèmes ultérieurs...Et là, vu comme le bas de mon ventre me pèse déjà ( à  5 mois ) quand je suis debout, je me demande comment cela va être dans quelques mois ( quels dégâts va t'il y avoir ! )...Est-ce que cela vous pèse autant à vous aussi ?

Oui cela me pese beaucoup et malgres tout mon ventre est haut !!
Nous n'avons pas le choix...il faut prende notre mal en patience .
Chaque soir je me dit vivement le 9 mois
Courage

Concernant le fait que le ventre est lourd c'est également mon cas à 7 mois 1/2.

Il est possible par contre pour soulager  cela ainsi que le mal de dos de porter une ceinture pendant 1 ou 2 h par jour, lorsque vous sortez ou faites les courses.

Bien sûr sans en abuser car le temps que vous portez cette ceinture les muscles ne travaillent pas, mais 1h par jour n'est pas contredit.

Elle est à 80% remboursée par la sécu, pour ma part j'ai financé environs 15 euros pour un prix de départ de 53 euros.

La rééducation du périnée, c'est bien de la faire quand c'est nécessaire, mais elle n'est pas toujours obligatoire.  Quand on a bien travaillé son périnée par exemple et que la grossesse a fait porter les efforts ailleurs. Mais c'est à un professionnel d'en décider, on est d'accord.

Il faut surtout retenir ici l'importance de la prévention en général. Un périnée fort évitera pour plus tard des soucis de fuites urinaires dans le meilleur des cas, soucis qui peuvent aller jusqu'aux éventrations dans les cas dramatiques. Ce n'est donc pas rien. Mais il ne faut pas négliger les bonnes habitudes au quotidien.

Je vous donne un truc de la sage-femme qui s'en occupait dans notre hôpital : vous prenez l'habitude de serrer votre périnée à chaque fois que vous toussez, éternuez ou portez un poids (un enfant par exemple). On finit par le faire sans y penser et c'est excellent pour votre "plancher" musculaire. Ensuite, on pense à le transmettre à nos filles encore toutes petites ...  ;)

Corinne, une éventration comme son nom l'indique se passe dans le ventre, pas au niveau du périné.

Qu est ce qu'une éventration ? une césarienne?

Pour la césarienne:
http://www.doctissimo.fr/html/sante/femmes/sa_770_nne.htm

Pour l'éventration:
http://documentation.ledamed.org/IMG/html/doc-10434.html

Deux exemples de ce que tu pourras trouver sur le net.

Une césarienne, c'est une incision transversale pratiquée au niveau de ventre, au ras des poils pubiens pour la naissance du bébé. Il y a de nombreuse indications. Disons qu'elle est utilisée quand la naissance par voie basse (voies "naturelles") est impossible (bassin trop étroit), compromise (souffrance foetale) ou contre indiquée (maladie génitale transmissible au bébé).
Petit historique: cette intervention porterait ce nom car elle aurait été utilisée pour la première fois, pour la naissance de Jules César.

Une éventration, c'est un relâchement des muscles abdominaux. Ils n'assument plus leur rôle de "gaine" et laissent passer les viscères. Le seul traitement est l'intervention chirurgicale. La prévention est le maintient "en état" de ses muscles.
La grossesse met à mal les abdos mais ne pas faire de musculation tant que le périné n'a pas été rééduqué.

Est que d'apres vous il est bon de faire la natation en fin de grossesse ?

Oui mais pas en compétition  ;D
Et pas de brasse. Les 2 bras au dessus de la tête, ça étire énormément y compris au niveau du ventre et l'utérus. C'est souvent reponsable de décollement de placenta.

bonjour, j ai été arreté a 2mois de grossesse ma fille allait à l école le matin et l aprés-midi de temps en temps chez les mamies, le temps me paraissait trés long il fallait que je me repose. Mes filles sont arrivées à 35 semaines (à peine) elles ont été en couveuses 15 jours. Je m en suis voulu et encore aujourd hui car j avais du mal à resté allongé!!!!!!si je pouvais revenir en arriére je resterais allongé toute la journée! il faut de la patience meme si c est long et difficile.Bon courage bisous

Tu sais LEROUX, je suis actuellement à environ à 35 semaines de grossesses et le plus dur maintenant et que ma prise de poids  me laisse pas grande marche de manoeuvre et je suis dépendante de quelqu'un pour me laver m'habille et j'en passe, j'ai énormément de mal a accepter ce changement de corps
mes pieds on gonfle  puissance 10
mes cuisses j'en parle pas. en gros j'ai pris 30kg !!!
Alors je veux bien être patiente mais ma patience a du mal a lutter avec mon impatience.

Les oedèmes, dans une certaine mesure, c'est normal. Si tu t'observes bien, tu vas en apercevoir même dans le visage. C'est une horreur ;D
En fait, cette rétention d'eau permet de dilater un chouïa les articulations  (celles étant visées étant celles du bassin) pour permettre plus de malléabilité à l'accouchement.

Mais ils partent quand est comment ?

Après l'accouchement, progressivement mais rapidement, via les voies urinaires.

cela fait mal ?

Quoi donc? Dégonfler, on ne s'en rend pas compte. Uriner, on va plus souvent aux toilettes. C'est simplement de "l'eau" qui est stockée en trop puis après ton corps l'élimine.
Tu as une sacrée appréhension de la douleur. Souvenir d'un passé chaotique?

c'est vrai que c'est long mais en meme temps tenir encore 1 peu pour essayer d'eviter la couveuse, les complications à la naissance, 1 accouchement difficile, la culpabilité de ne pas s'etre assez reposé, que s'est de notre faute( ce que j'ai ressentie)cela peu valoir le coup,meme si c'est trés difficile.

Leroux: Tu as emmené Lola et Lucie jusqu'au terme médian pour des jumeaux, et ce grâce à ta baisse d'activité .  8) Tu leur as donné beaucoup. N'oublie pas que ton corps a pu aller 2 mois plus loin, côté distension, que pour Lorine. Tu leur as fait un magnifique cadeau.   :-*

Sauf demande expresse du gynéco, te reposer ne signifait pas rester couchée, mais vivre à ton rythme; rien que ne plus avoir à aller au boulot, c'est à prendre comme du repos. De plus, aucun gynéco sensé ne peut imaginer qu'une femme reste strictement allitée, même s'il l'a demandé, si elle reste à la maison. Surtout avec un petit bout de chou à choyer.


Il faut du temps pour nombre d'entre nous, en mois ou en années, pour digérer le passage de nos bébés en néonat. Les voir grandir heureux apporte du baume. En parler aussi.

/mode humour on / de toute façon, tout est notre faute: nous sommes mères /mode humour off/ 

c'est vrai et merci mais c'est encore tout nouveau et encore 1 peu dur, mais de les voir grossir et s'épanouir reste le plus beau des cadeaux.

ça ne se passe pas au niveau du périnée, mais c'est une des conséquences reconnues d'un périnée trop mou et pas assez rééduqué .

Je suis bien d'accord avec toi, Leroux.
En même temps, je comprends que pour Sabine, cela doit être dur...Je n'ai jamais pu aller jusqu'au bout de mes grossesses alors je suis peut-être mal placée pour conseiller d'attendre le plus possible car je ne connais pas les difficultés que l'on peut rencontrer à la fin...
Mais moi, mon but c'est vraiment d'arriver à 35 SA pour les jumeaux et si c'est plus, ce ne peut être que bénéfique.. ( Et pourtant, je n'ai pas rencontré de gros problèmes de prématurité pour mes filles donc je ne suis pas à plaindre...). Mais c'est vrai que si on peut les garder au chaud un peu plus, c'est toujours bon à prendre...

Il faut se dire que: plus ils sont longtemps aux chaud dans leur nid mieux ils se porteront a la naissance... :D :D
maman de Rayan et Lowan 7mois et Ilyana 28 mois

Il est de plus en plus reconnu que le terme idéal pour des jujus est de 38 SA. Comme le corps n'est pas prévu au départ pour faire plusieurs bébés à la fois, il semblerait que la mâturation des p'tits bouts à la fin soient un peu accélérée par rapport à celle des singletons.

Je dois quand même reconnaître qu'il m'a été difficile de tenir jusqu'aux 38 SA + 4 jours fatidiques, car j'étais baleinesque et je n'arrivais plus à marcher. A 36 SA, je suppliais littéralement mon gyné de me provoquer l'accouchement. Mais il a tenu bon, au vu d'autres expériences plus difficiles avec des jujus, et je n'ai pas regretté par la suite d'avoir "souffert" deux semaines de plus : pas de couveuse, des bébés bien portants ...

Sabine: fight spirit  ;D
Si tu gongles, c'est que le jour J approche à tout va. Les kilos d'oedème ne sont pas difficiles à perdre  :P  (cf autre fil de discu)

C'est normal d'en avoir marre en étant aussi dépendante. Même si par ta fréquentation assidue du forum tu sais aussi que 2 semaines de grossesse de plus ne seront pas inutiles.

(ici : bb1 35,5sa - 2j de néonat -- bb2 35,5sa - 8j de néonat puis 14j pour un problème aggravé par son petit poids -- bb3 37 sa  - PAS de néonat  -- j'ai fait ce que j'ai pu... )

Je suis d'accord avec Sabine, alors que je n'ai pas tout ses problème.

J'ai pris 13 kg et suis dans la 36SA, je vais encore faire les courses avec mon ami et me promener en ville., donc finalement pas à me plaindre, mais si quand même je le fais  ;D

Mais trop lourde, trop limitée dans mes mouvements, marre d'attendre; d'être coincé dans "ce corps".
Je suis de nature assez speed, ne tenant pas en place, faisant régulièrement du sport, alors là je me trouve vraimment bloquée!

Il reste au max 15 jours mais ça me parait une eternité.
On a beau se dire que c'est pour le bien des bébés, on ne tient plus, surtout que la sage-femme m'a "donné son autorisation" pour accoucher la semaine prochaine, après il faut qu'ils se décident :)

Ben tiens, je te donne la mienne aussi d'autorisation  ;D
Promets nous de nous le faire savoir entre deux tétées :-*

Avec plaisir, dès le retour vous aurez l'info avec de jolies photos... :)

Ohlala...  :( plus je lis vos témoignages de fin de grossesse, plus j'appréhende la mienne... je me sens déjà tellement... impotente et limitée ! Il me reste encore 3 mois et... je flippe !  :-\
Comment on fait pour tenir ? Et si les jumeaux décidaient de sortir trop tôt ? Je veux bien me reposer au maximum, sauf que je n'ai pas que ça à faire et TOUT s'accumule !
Bon, OK, j'arrête de me lamenter et attends de voir venir le plus sereinement possible (on fait comment pour ça ? ???) car objectivement tout va bien, sauf que mes 12 kilos me pèsent  terriblement...
A+

Pas de souci a se faire moi mes jujus sont arrivés un mois a l avance mais c vrai kon se sent lourde  :o mais bon c telement agreable de les sentir bouger l un et l autre dans son ventre bien rond.....PROFITES EN car apres c une autre relation qui  s''installe.....Mais que du bonheur de voir ces deux ptits bouts arrivés....  alors bon courage

Dis toi que le reste tu pourras le faire après. Si si, il y a toujours moyen d'attendre.
Mais les petits bouts quand ils sont sortis, on ne peut pas le remettre encore un peu  :-\

Je rejoins le mur des lamentations............ Tout ne s'était pas si mal passé jusque là mais à 36 semaines tout s'accumule et le moral tombe: oedèmes (pieds, mains, visage) accompagnés de démangeaisons intenables, de sudation intense et de bouffées de chaleur; douleurs ligamentaires, contractions  à répétition, insomnie aggravée, consignation à la position allongée.................pouh....... :'( En même temps je n'ai pas envie d'accoucher mais on se sent parfois un peu démunie, j'ai du mal à apprécier quand les bébés bougent tellement j'ai mal. Évidemment les larmes viennent à tout va, et puis on se reprend pour donner le change et ne pas stresser les petits bouts... J'ai également peur d'arriver fatiguée le jour de l'accouchement et de ne pas pouvoir profiter et assumer la suite des événements.

En tous les cas si vous avez des trucs concernant oedèmes et démangeaisons (sur les pieds et les mains notamment) je suis preneuse!

ça faisait qq jours quej'étais pas venue  sur le forum et je viens de lire avec "bonheur" le sujet sur les oedèmes: ça tombe à pic... Je m'en vais donc de l'autre côté pour pose mes questions!

Tu as sans doute raison P'tite :-\ Lili... je vais lever le pied. J'avoue que quand je lis le témoignage de Céline T....  :-[ je redoute drôlement la suite des événements. je ne sais plus si j'ai la trouille ou si je suis anxieuse. Les 2 probablement  :-\. Bref  :-X.
Merci et A+  ;)

Désolée Ofeline, ne voulais pas t'angoisser. Je pense que chaque grossesse est malgré tout différente donc... et puis c'est peut-être une force de savoir que les fins vont être difficiles, je m'y étais préparée en partie et même si c'est parfois intenable, je sais que je ne suis pas seule.
Courage!

Céline, sur les démangeaisons je t'ai répondu sur le post des oedèmes. Je te laisse aller lire là-bas.