Ca m'intéresse ce que tu dis, j'ai l'impression de voir V dans ta description (en plus petit). Mais.. C'est quoi une sophrologue

J'aime beaucoup ta description de la sophrologie Flo31!! ... C'est tout à fait ça!

Ma fille aussi est hypersensible (s'en est d'ailleurs devenu problématique au niveau de l'école, mais heureusement la maitresse a vite compris... du coup, elle prends des pincettes à chaque fois qu'elle s'adresse à elle!)... Mais ça n'empêche que les enfants sont se qu'ils sont, et dans les cours d'écoles... pas toujours tendre... :/ ...
L'avantage de la sophrologie comme le dit Flo, c'est que c'est un apprentissage de techniques (de respiration principalement)et d'images qui permettent de gérer parfois des situations complexes, anxiogènes... ect...

L'idée, en consultation, un bout de discussion avec le professionnel qui parfois donne des piste pour vivre mieux certains évènement (organisation à la maison pour ma part!!  quand j'y ai eu recours!) ensuite, quelle respiration pour quelle émotion, (l'intérêt est après de reconnaitre l’émotion qui nous gène et d'appliquer la bonne respiration) ensuite, relaxation (avec visualisation d'une image symbole)... Et puis voilà.
Les exercices de respiration sont à faire tous les jours pour "l'entrainement" ensuite, les images qui ont été utilisée pendant la relaxation servent tout le temps. Ma fille qui avait tendance à s'énerver et à monter dans les tour pour un rien a eu une petite fleur secrète (imaginaire)dans sa poche ou accrochée à ses cheveux qu'elle pouvait sortir dès qu'elle en ressentait le besoin pour reprendre confiance en elle et apprendre à se contrôler!...

Sinon, Flo31... si tu en as la possibilité par le bouche à oreille, je pense que c'est encore le mieux... moi c'est comme ça que je l'ai trouvé. Après, je pense qu'en discutant un peu avec la personne, tu te rendras vite compte si ça passe ou pas... (d'ailleurs ça peut très bien passer pour ton fils, sans que ça passe avec toi..  )...

Attention questions cons !

Voilà , je viens de trier le 9 mois et le 12 mois de mes garçons (ils ont actuellement 6 mois) et je viens de voir que j'ai des bodys sans pied très jolis,
ce style :

mais quand leur mettre ? peur qu'ils aient trop froids la nuit ? rajouter une paire de chaussettes ? la journée je préfère les habiller quand même ...

Pareil j'ai des pyjamas mais très légers (pas en velours quoi) peur qu'ils aient froids avec ... quoi que d'ici 1 mois il fera plus chaud !

Bon je l'avais dit, questions très cons !

Il fait quelle chaleur dans leur chambre?
Je pense que tu peux leur mettre avec une paire de chaussette

+1 avec audrey,

pour moi pas de souci avec les chaussettes puis kan il fera plus chaud, tu enleveras les chaussettes 

Pitchounrocky je pense qu'il faut que tu vois en fonction du bébé aussi : si tu as des bébés pas frileux, qui n'ont pas besoin d'être couverts de la tête au pieds pour s'endormir, alors je dirai que avec 20° dans leur chambre tu peux déjà leur mettre avec des chaussettes.

Ici Deb je n'aurais jamais pu lui mettre ce genre de pyjama fin ou body parce que même en été elle dort avec sa couette sur sa tête  elle a besoin d'être bien couverte pour s'endormir et surtout pour rester endormie (ce qui est aussi important  )
En comparaison Al se découvre la nuit (même chambre), et en été, je trouve même son pyjacourt au sol parce qu'il se déshabille en dormant (... ou pas lol)

Sinon à tester une nuit et voir si ça change quelque chose pour eux ? ou s'ils dorment pareil

ils ont toujours une gigoteuse je suppose.
20°, je pense que tu peux essayer avec les chaussettes à la place d'un pyj

Cela ne me le fait pas à chaque fois mais souvent  alors qu avant jamais je ne devais remettre mes identifiant et  mot de passe