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Kathryn2
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« Répondre #5760 le: 05 Février 2010 à 15:30:45 »

Allez les filles !!! Motivées !!! (oui je sais facile à dire !!)

plein de biz d'encouragement !!!
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« Répondre #5761 le: 05 Février 2010 à 15:33:34 »

Changer de régime si ça ne marche pas peut être ?

courage les filles  Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou Bisou
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« Répondre #5762 le: 05 Février 2010 à 15:35:53 »

C'est bizarre, depuis que je suis plus au régime, j'ai pllus envie de grignoter Huh? Huh? Huh?

Pas si bizarre que ça ....  Tire la langue Tire la langue Tire la langue

En phase de régime, le cerveau met des barrières aux envies compulsives, comme le grignotage ; plus il y a de barrières, plus on a envie / besoin de les franchir.

Si tu te dis que tu arrêtes le régime, tu as enlevé une barrière ; plus de barrière = plus besoin de grignoter ....

 Tire la langue Tire la langue Tire la langue Tire la langue
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Les jumeaux identiques sont aussi fraternels que les autres. Quant à l'adjectif faux, il sonne de manière désobligeante. Les faux jumeaux sont de vrais enfants, mais aussi de vrais jumeaux, puisque engendrés et nés en même temps ! Zazzo
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« Répondre #5763 le: 05 Février 2010 à 15:39:41 »

Changer de régime si ça ne marche pas peut être ?
Ben là, à part la grève de la faim ... 
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« Répondre #5764 le: 05 Février 2010 à 15:41:03 »

et moi, j'ai besoin de manger !
c'est à dire un régime que de poudre à diluer, que de viande
non, je ne peux pas
j'ai besoin d'avoir un "repas"



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« Répondre #5765 le: 05 Février 2010 à 15:41:54 »

Pas de changements pour moi ...   
 ... J'en ai marre ...


Copine, as-tu pensé à prendre rdv avec un endrocrinologue ?  Huh?

T'as tout suivi les indications de la diét ? pas d'écart ?  Huh? Huh?

 Bisou Bisou Bisou
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« Répondre #5766 le: 05 Février 2010 à 15:44:34 »

Copine, as-tu pensé à prendre rdv avec un endrocrinologue ?  Huh?

T'as tout suivi les indications de la diét ? pas d'écart ?  Huh? Huh?

Vi je suis bien les conseils de ma diet (je note tout ce que je mange dans un carnet, elle ne sait plus quoi faire elle non plus ... enfin si augmenter la marche quotidienne ...)

L'endocrinno, je ne sais pas comment m'y prendre ..
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« Répondre #5767 le: 05 Février 2010 à 15:47:22 »

j'ai besoin d'avoir un "repas"

et bien tu fais + de légumes, tout en gardant une portion de féculents.
Moi je cuisine sans gras et sans sel (au grand dam de Zhom...) même pour les pâtes. Comme féculents, je privilégie les pois secs (haricots rouges, blancs, flageolets, lentillles) qui je trouve, sont plus complets et rassasiants. Et pour les pâtes et le riz, ici, on achète du complet.
Zhom fait depuis quelques temps du pain complet au lieu du pain blanc (bon ça reste trop bon quand c'est chaud et que ça sort du four, alors faut le ranger vite fait quand même pour pas abuser  Tire la langue)

je bois du coca light (beaucoup trop  Roulement des yeux ), j'utilise du "beurre" 41% quand j'en utilise, je change d'huile régulièrement (arachide, olive, noix, noisette, tournesol...), je ne mange que des yaourts 0%, peu de lait et toujours du écrémé...

Je réfléchis à d'autres choses....

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« Répondre #5768 le: 05 Février 2010 à 15:49:33 »

Changer de régime si ça ne marche pas peut être ?
Ben là, à part la grève de la faim ... 

 

Je ne veux pas te forcer la main mais avec WW je n'ai plus faim Sourire

Ce qu'il y a c'est quand notant avec leur logiciel tout tu vois la faille  Roulement des yeux

Perso j'étais absolument persuadé de bien faire pour me rendre compte que j'avais tout faux sur certain tout petit détail lol
Je me raccroche aussi à que notre super ''baldi" qui a perdu une trentaine de kilos par ce biais !!!

Je mange des fruits et ai même installé une coupe de fruit alors que j'en mangeais jamais lol


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« Répondre #5769 le: 05 Février 2010 à 15:50:16 »

L'endocrinno, je ne sais pas comment m'y prendre ..

Tu prends l'hosto le plus pratique pour toi, tu regardes sur internet un service "endocrino", t'appelles, tu prends rdv ....  Tire la langue Tire la langue Tire la langue Tire la langue

Ben quoi ?
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« Répondre #5770 le: 05 Février 2010 à 16:05:36 »

et l'histoire de médecin référant?
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« Répondre #5771 le: 05 Février 2010 à 16:12:27 »

La secrétaire de mon ''endocrino ''m'avait demandé une prise de sang par contre !
Et j'avais un papier de mon doc


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« Répondre #5772 le: 05 Février 2010 à 16:48:13 »

et l'histoire de médecin référant?

Il me semble (mais pas sûre !) qu'on peut aller consulter un spécialiste sans passer par son médecin référent à la sécu, non ?  Huh?
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« Répondre #5773 le: 05 Février 2010 à 17:03:09 »

et l'histoire de médecin référant?

Il me semble (mais pas sûre !) qu'on peut aller consulter un spécialiste sans passer par son médecin référent à la sécu, non ?  Huh?


et bien non... :

source : ameli.fr

Vous consultez un gynécologue, un ophtalmologue, un psychiatre ou un stomatologue

Si vous avez un médecin traitant déclaré, vous pouvez consulter directement :

    * un gynécologue, pour l'examen clinique périodique comprenant les actes de dépistage, la prescription et le suivi de la contraception, le suivi de grossesse ou l'interruption de grossesse médicamenteuse ;
    * un ophtalmologue, pour la prescription et le renouvellement de verres correcteurs ou de lentilles de contacts, des actes de dépistage et suivi du glaucome ;
    * un psychiatre ou un neuropsychiatre si vous avez entre 16 et 25 ans ;
    * un stomatologue sauf pour les actes chirurgicaux lourds.

Sur votre feuille de soins, le médecin spécialiste coche la case « Accès direct spécifique ».

En dehors de ces actes prévus en accès direct, vous devez avoir été orienté par votre médecin traitant vers l'un de ces spécialistes sinon vous serez moins bien remboursé. Pour plus de détails, consultez notre dossier sur le remboursement des consultations (voir « Lire aussi »).

Biz
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« Répondre #5774 le: 05 Février 2010 à 17:04:19 »

tout ce qui est dentaire  aussi n'est pas concerné par le parcours de soins coordonnés...

Biz
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