Coucou,

Je considère que donner un yaourt et un fruit n'est pas une récompense . C'est la logique du repas qu'on poursuit. Mais pas de possibilité d'avoir double part si le plat principal a été boudé.

Il arrive assez régulièrement qu'ils boudent le plat principal, surtout le soir après l'école. En fait, ils mangent très bien à la cantine, se font souvent de gros 4 heures (bananes + pommes (proposés par nous) + gâteaux récupérés chez les copains ). Je n'insiste donc pas le soir. Du coup, nous faisons souvent de la soupe + pain + beurre. Pas besoin d'avoir une grosse faim pour manger, et je suis sûre ainsi qu'ils ont des légumes...

Et non, ils sont loin de manger de tout . Mais j'adapte les textures : le choux fleur c'est non, mais en purée, ils adorent. Les courgettes, même pas la peine, mais en gratin c'est top (faut pas lésiné sur le gruyère ). la tomate / aubergine, en sauce très abondante dans les pâtes. Les haricots verts sont mangés comme des frites. Les brocolis peuvent être écrasés dans de la semoule (génial, la semoule d'ailleurs pour la ratatouille également)......    

Enfin, bref, j'essaye d'être inventive pour agrémenter ce qui les rebute de prime abord. Mais c'est pas toujours le succès garantie . Et puis ya des jours avec; et des jours sans....

A +

Dans mon esprit dessert=yaourt (ou fruit ou compote voir glace) c'est vrai que parfois on a des tartes, gateaux, desserts spéciaux mais c'est rare

Ici ça dépend des jours, comme Doudou. En général elles mangent assez bien, donc je n'essaye pas de forcer (ça marche pas de toutes façons). Mais plusieurs choses:
-qqch qu'elles n'aiment pas à un repas, elles l'aimeront à un autre, et vice versa
-si elles me disent non à qqch, je repropose une ou 2 fois et après je laisse tomber. Si c'est le plat principal, tant pis, elle attend le dessert (yaourt ou fruit, ou les 2, selon la journée et ce que j'ai vu dans la couche :-))
-j'ai tendance à commencer par des légumes (ce soir par ex chou fleur avec sauce au fromage en gratin), j'ai vu qu'elles adoraient ça donc j'ai resservi une 2e fournée. Mais ça c'est parce qu'à midi elles avaient pas voulu des légumes. J'équilibre sur la journée autant que possible.
-je ne vois pas le dessert comme une récompense, je ne sers que très rarement des gâteaux (qu'elles n'aiment pas de toutes façons). Par contre c'est vrai qu'elles aiment bcp certains fruits (framboises, mûres) et pour elles c'est une vraie fête d'en manger.

Ouahou faut tout avoir en tete pour servir dans le bon ordre! 

Je completerais juste en disans que je fais aussi attention à leurs gouts. Je fais le meme repas pour tout le monde mais j'essaie de faire attention s'il y a des choses vraiment detestées. Ce n'est pas vraiment le cas des filles mais à une période Charlotte refusait de manger de l'oeuf cuit dur, donc en entrée je faisais oeuf dur/tomate.
Je ne suis pas difficile mais il y a quelques trucs que je ne peux pas manger (les abats par exemple), donc je serais bien embetée s'il n'y avais que ca à un repas...

Moon : ma grand mere hallucine toujours car mes filles mangent les fruits "nature" (et les carottes aussi...), et elle veut toujours leur rajouter du sucre : une banane écrasée avec du sucre, des fraises au sucre, etc.......

c'est clair ! il parfois être très rusé avec nos enfants !   chez nous les petites sont de "petites" mangeuses, et je galère depuis qu'elles sont nées pour les repas.....et je suis passé maitre dans la stratégie alimentaire.....

Effectivement, s'adapter à chacun. Ici, plat unique aussi pour tout le monde, je sers une petite portion (style une petite cuillère à soupe dans les périodes micro-appétit), et je demande à ce qu'elle soit finie avant de passer à la suite. Mais... s'il reste dans l'assiette de Florentin des petits bouts de tomate, oignon, courgette etc, je n'insiste pas ; j'exige qu'il goûte quand c'est nouveau, c'est tout. Ici aussi, plats adaptés pour qu'il mange, légumes dans la sauce ou sur une pizza etc. Mais même ainsi, c'est pas gagné. Souvent, Florentin donne à Guilhem ce qu'il n'a pas envie de manger.
Si les enfants veulent une deuxième portion, ils peuvent en avoir (c'est souvent le cas des garçons, rarement la soeur, même si la première portion était plus copieuse pour les garçons que pour l'ainée), et là je ne demande pas à ce qu'ils la finissent s'ils calent.
Héline a souvent un petit appétit, classiquement le soir elle touche à peine à son assiette et va se coucher.

Par contre, si l'assiette est renversée ou jetée, c'est la fin du repas pour l'enfant concerné et direct dans le parc... c'est très très rare : même les garçons ont des assiettes "qui cassent" depuis quelques mois (on coupe mieux dans de vraies assiettes que dans du plastique !), et je n'en ai pas eu une seule de cassée.