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Nathalie66
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« Répondre #8115 le: 12 Juillet 2010 à 21:41:29 » |
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raconte nous la semaine de gala. Moi j'ai raconté mon repas de gala de samedi soir et j'ai zero complexe, je me suis fait plaisir par contre j'ai dégusté niveau digestion pendant 4h ça ma servie de leçon. Trop d'abus tue l'bidon.  |
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Maman de Hugo et Lucas (14/3/2004) et Thomas (6/8/2008)
et Bastien (19/1/2015)
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NATHN49
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« Répondre #8116 le: 13 Juillet 2010 à 07:59:53 » |
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Sandrine and co tu m'as zapé dans ta récap. Je suis passée à la chrono et vendredi je faisais 87kg. Bon je t'en veux pas hein |
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Marine est née le 23/12/03 à 41SA+1j, Caroline et Max sont nés le 15 octobre 2008 à 37SA+5j.
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charline
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« Répondre #8117 le: 13 Juillet 2010 à 09:31:45 » |
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coucou
je stagne du aux écarts ... mais je reste motivé ....
je sais plus qui demandé pour le temps de prépa dukan
avant quand je fesait du pain ou le gateau je pasais deux heure a surveillé le four et depuis j'ai acheté un moule en sylicone et maintenant c'est deux minute de prépa et 10 /12 minutes au micro onde .....
enfin voila ... courage les filles et gros bisou
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lilou et alwena 2 ansssssssssssssssssss
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Sandrine and Co
Si la vie n’est qu’un passage, dans ce passage au moins semons des fleurs. Montaigne
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Un problème bien posé est déjà résolu. H. Bergson
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« Répondre #8118 le: 13 Juillet 2010 à 23:08:40 » |
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PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI OU SAMEDI AU PLUS TARD
Alex13 WW 1m55 PD 55 PA 55 PS 50
Alexandra's alias Laulesar 1m68 PD 84 PA 76,5 PS 70
Azerty conso Dukan 1m64 PD 64 PA 51,6 PS 54
Bambinette suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 66 PS 58/60
(sans Banou) Isa en conso Dukan 1m60 PD 76 PA 64,5 PS 66
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 74 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 77.4 PS 75
Bergeronnette Raisonnable  1m58 PD 72 PA 64,6 PS 60
Catwoman WW 1m75 PD 94.1 PA 91,2 PS 66
Charline Dukan 1m73 PD 115 PA 94,4 PS 90
Chtitemaman DUKAN 1m75 PD 79 PA 76 PS 60
Chrys (zhom de Nath47110) Dukan 1m92 PD 135,8 PA 122,4 PS 110/115
Chrys51 WW 1m68 PD 87,9 PA 79 PS 74
Dona Rééquilibrage alimentaire 1m61 PD 76.8 PA 72.8 PS 55 / 57
Elo Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan  1m71 PD 98 PA 63,9 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 65.7 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 71.7 PS 67
Gibraltar rééquilb. alim 1m68 PD 104,1 PA 100,3 PS 92,8
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 64 PS 57
Jujus2006 Dukan 1m68 PD 66 PA 61 PS 55
Kathryn2 en stabilisation 1m57 PD 79 PA 68 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 74,3 PS 68
Kyky en stabilisation 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 70
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 66,5 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 65 PS 65
Lucilaurick Dukan 1m68 PD 81 PA 70.6 PS 68
Mafalda Montignac 1m70 PD 69 PA 64 PS 58
Maguiard WW 1m63 PD 101,4 PA 98,6 PS 75
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 71.3 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 95 PS 70
Mica Dukan 1m72 PD 118,2 PA 113,2 PS 80/65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 62 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 77.2 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nadine49 chrononutrition 1m75 PD 94.5 PA 87 PS 80
Nanou82 equilibré + sport modéré 1,74 PD 84 PA 81,7 PS 66
NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 87,3 PS 80
Nathalie 47110 Dukan 1m71 PD 82,2 PA 75,4 PS 70/72
Oceane chrononutrition 1m58 PD 82 PA 82 PS 60
Rorotildou59 alim. équilibrée 1m?? PD 87,2 PA 87 ? PS 68
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 72 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 68,9 PS 60
Sev79 Dr Cohen 1m71 PD 74 PA 63 PS 62
Sophie77370 du sport !! 1m63 PD 65 PA 60,1 PS 58
Sushy rééquilibr. alim. 1m64 PD 84,6 PA 71.4 PS 65
Suzy78 moderation, sport 1m80 PD 73,9 PA 72,8 PS 68
Tatoomoidu71 rééquilibrage 1m?? PD 82 PA 76 PS 68
Tycoat22 rééquilibr. alim. 1m67 PD 82 PA 76,8 PS 68
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW 1m68 PD aux oubliettes  PA bientôt aux oubliettes PS 65
Vipiou WW 1m78 PD 103,5 PA 96.1 PS 79
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Sandrine and Co
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« Répondre #8119 le: 13 Juillet 2010 à 23:09:22 » |
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Sandrine and co tu m'as zapé dans ta récap. Je suis passée à la chrono et vendredi je faisais 87kg. Bon je t'en veux pas hein Rhôôôôô... désolée !! Ca y est, j'ai réparé mon oubli |
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Nathalie66
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« Répondre #8120 le: 14 Juillet 2010 à 08:13:22 » |
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ce matin 74.4 pour moi et 122.0 pour mon zhom
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rachouille
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« Répondre #8121 le: 14 Juillet 2010 à 08:23:36 » |
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62.6 pour moi se matin  |
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heureuse maman de
Timotée né le 3/09/01 bébé pesait 4 kg 480 pour 55 cm
Jarod né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 860 pour 41 cm
Elliot né le 9/02/10 bébé pesait 1 kg 920 pour 44 cm
Lewela né le 9/02/10 bébé pesait 995 gr pour 35 cm
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Sandrine and Co
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« Répondre #8122 le: 14 Juillet 2010 à 12:16:16 » |
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pour moi, qui mange n'importe quoi depuis le baptême (glaces, gâteaux, pâtes etc. ) 72,2.
Faut qu'j'my r'mette, c'est clûr...
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dona
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« Répondre #8123 le: 14 Juillet 2010 à 15:15:18 » |
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Hello, aujourd'hui 71.8 kg doucement mais sûrement. J'ai hâte de passer sous les 70 allez plus que 16 kg. Bouhouuuuuuu
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Maman de Guillaume né le 15/04/2004 et Victor et Ludwig nés le 08 janvier2010
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NATHN49
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« Répondre #8124 le: 14 Juillet 2010 à 21:42:02 » |
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Sandrine and co tu m'as zapé dans ta récap. Je suis passée à la chrono et vendredi je faisais 87kg. Bon je t'en veux pas hein Rhôôôôô... désolée !! Ca y est, j'ai réparé mon oubli Soit je suis très fatiguée soit c'est toi, car sur la récap juste au dessus, c'est toujours pas ça  |
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Marine est née le 23/12/03 à 41SA+1j, Caroline et Max sont nés le 15 octobre 2008 à 37SA+5j.
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Sandrine and Co
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« Répondre #8125 le: 14 Juillet 2010 à 22:37:30 » |
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PETIT RAPPEL : MERCI DE DONNER LE ¨POIDS POUR LA RECAP LE VENDREDI OU SAMEDI AU PLUS TARD
Alex13 WW 1m55 PD 55 PA 55 PS 50
Alexandra's alias Laulesar WW 1m68 PD 84 PA 78,8 PS 70
Azerty conso Dukan 1m64 PD 64 PA 51,6 PS 54
Bambinette suivi diététicienne 1m60 PD 69.4 PA 66 PS 58/60
(sans Banou) Isa en conso Dukan 1m60 PD 76 PA 64,5 PS 66
BarbaraF WW taille PD 101.7 PA 74 PS 69
Beboun13 WW 1m73 PD 90.2 PA 77.4 PS 75
Bergeronnette Raisonnable 1m58 PD 72 PA 64,6 PS 60
Catwoman WW 1m75 PD 94.1 PA 91,2 PS 66
Charline Dukan 1m73 PD 115 PA 94,4 PS 90
Chtitemaman DUKAN 1m75 PD 79 PA 76 PS 60
Chrys (zhom de Nath47110) Dukan 1m92 PD 135,8 PA 122,4 PS 110/115
Chrys51 WW 1m68 PD 87,9 PA 79 PS 74
Dona ?? 1m61 PD 76.8 PA 72.8 PS 55 / 57
Elo Sonia Dubois après 31,5 kilos perdus avec Dukan 1m71 PD 98 PA 63,9 PS 58
EricLN Sport 1m68 PD 69 PA 65.7 PS 65
Gégélucas rééquilb. alim 1m68 PD 80 PA 71.7 PS 67
Gibraltar rééquilb. alim 1m68 PD 104,1 PA 100,3 PS 92,8
Hélène 31 WW 1m61 PD 61.5 PA 61.5 PS 55
Isazou Chrononutrition 1m64 PD 68 PA 64 PS 57
Jujus2006 Dukan 1m68 PD 66 PA 61 PS 55
Kathryn2 en stabilisation 1m57 PD 79 PA 68 PS 57/58
Kik1977 1m80 PD 79 PA 74,3 PS 68
Kyky en stabilisation 1m75 PD 80.2 PA 70.8 PS 70
Lauver95 WW 1m60 PD 59 - 10 + 31 + 20 - 17 - 18 + 4 = PA 66,5 PS 60 ou 55
LouiseA WW 1m60 PD 81.6 PA 65 PS 65
Lucilaurick Dukan 1m68 PD 81 PA 70.6 PS 68
Mafalda Montignac 1m70 PD 69 PA 64 PS 58
Maguiard WW 1m63 PD 101,4 PA 98,6 PS 75
Mary Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 84,7 PA 71.3 PS 65
Mesoke Rééquilibrage alimentaire 1m68 PD 101 PA 95 PS 70
Mica Dukan 1m72 PD 118,2 PA 113,2 PS 80/65
Moonshadow WW 1m68 PD 72 PA 62 PS 60
Morganetstef ne sait pas encore 1m72 PD 80 PA 77.2 PS 68
Mouman ?? 1m65 PD 64 PA 61 PS 60
Nadine49 manger équilibré 1m75 PD 94.5 PA 87 PS 80
Nanou82 equilibré + sport modéré 1,74 PD 84 PA 81,7 PS 66
NathN49 Dukan 1m76 PD 101,8 PA 87 PS 80
Nathalie 47110 Dukan 1m71 PD 82,2 PA 75,4 PS 70/72
Oceane chrononutrition 1m58 PD 82 PA 82 PS 60
Rorotildou59 alim. équilibrée 1m?? PD 87,2 PA 87 ? PS 68
Sandrine & Co Chrononutrition 1m70 PD 84.6 PA 72 PS 66
Sese85 WW on line 1m67 PD 78.2 PA 68,9 PS 60
Sev79 Dr Cohen 1m71 PD 74 PA 63 PS 62
Sophie77370 du sport !! 1m63 PD 65 PA 60,1 PS 58
Sushy rééquilibr. alim. 1m64 PD 84,6 PA 71.4 PS 65
Suzy78 moderation, sport 1m80 PD 73,9 PA 72,8 PS 68
Tatoomoidu71 rééquilibrage 1m?? PD 82 PA 76 PS 68
Tycoat22 rééquilibr. alim. 1m67 PD 82 PA 76,8 PS 68
Val (JYRP)Rééquilibrage/WW 1m68 PD aux oubliettes PA bientôt aux oubliettes PS 65
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charline
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« Répondre #8128 le: 15 Juillet 2010 à 08:18:41 » |
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coucou les filles , comment ca va pour vous ??
moi je stagne a cause de ti écart , mais bon tant que je ne reprend pas 15 kilos pas grave !!!
ca repartira surement doucement ...!!
courage les filles et bisou
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Nathalie66
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« Répondre #8129 le: 15 Juillet 2010 à 10:38:53 » |
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8 kg pile ce matin en moins.
74.2 kg trop contente
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Maman de Hugo et Lucas (14/3/2004) et Thomas (6/8/2008)
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