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Sushy
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« Répondre #5610 le: 02 Février 2010 à 11:09:48 » |
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 Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007  Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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géjélucas
marraine des petits oeufs de Pâques 2010 et 2011
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« Répondre #5611 le: 02 Février 2010 à 11:10:37 » |
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Maman d'1 cascadeur L (08/2007), 2 princesses M&L ( 03/2009) et d'un lutin H (10/2012)
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Azerty
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« Répondre #5613 le: 02 Février 2010 à 11:20:25 » |
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Moi pas de souci je résiste  donc ce soir ce sera crêpes pour les enfantset moi je m'en ferai une spéciale (avec les sons du Dr Duk*n ) que je soupoudrerai d'aspartam  |
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Kathryn2
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« Répondre #5614 le: 02 Février 2010 à 11:33:39 » |
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avec Dukan, tu peux aussi faire une sorte de Nutella : ma recette : 7 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre 1 cuillère à café bombée de poudre de cacao dégraissé 3 cuillères à soupe bombées d'édulcorant en poudre 8 gouttes d'arôme noisette pâte romaine ou noisette grillée 2 cuillères à soupe rases de lait écrémé liquide (enfin c'est au jugé en fonction de la consistance qu'on veut avoir) FACULTATIF : 1 jaune d'?uf de calibre moyen on mixe tout sauf le lait liquide et ensuite on rajoute le lait et on mélange au fouet ou à la fourchette. Bon je vous conseille l'arôme noisette en plus, mais même sans c'est bon  des sites de recettes Dukan sympas : http://dukan.superforum.fr/recettes-f17/recettes-dudu-t35.htmhttp://www.415.fr/index.phphttp://www.recettesdukan.fr/http://www.forums.supertoinette.com/viewforum.php?f=144http://www.menu-dukan.com/recette_par_type/sauce-8.htmlvoilà , j'espère que ça aidera les Dukaniennes ^^ Biz |
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres  |
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Kathryn2
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« Répondre #5615 le: 02 Février 2010 à 11:37:30 » |
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et pour les WWettes qui stagnent malgré leurs effort, un petit plan "bousculade" (par contre c'est par rapport à l'ancien programme...) A faire 1 seule semaine quand on suit à la lettre WW et qu'on est sur un palier ! 1er jour : points normaux +3 points 2ème jour : points normaux 3ème jour : -3 points 4ème jour : + 11 points 5ème jour : - 4 points 6ème jour : points normaux 7ème jour : - 1 point Varier les petits déjeuner et ne manger que du poisson... Pas de viande du tout... Biz |
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Suzy78
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« Répondre #5616 le: 02 Février 2010 à 11:38:19 » |
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bon courage pour les fans de crêpes ! faites vous des crêpes salées au sarrasin en échange non ?  moi je ne cours pas après alors ça va bon je sens que ça fond bien en ce moment, et comme pas mal je suis une fan de coca light (sans caf').  |
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Kathryn2
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« Répondre #5617 le: 02 Février 2010 à 11:41:06 » |
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comme pas mal je suis une fan de coca light (sans caf').
le sans caféine k'ai fait jusqu'aux 2 ans et de mi des enfants. Mais maintenant qu'ils tètent moins, je me permets de boire du light avec caféine... Biz |
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Azerty
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« Répondre #5618 le: 02 Février 2010 à 12:06:17 » |
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j'en suis qu'à la première phase donc j'ai pas le droit au cacao, et pis surtout j'ai rien de tout ça (aromes, cacao dégraissé, lait en poudre) alors pour ce soir ça me semble compromis. Mais bon la recette peut servir à d'autres, ou pour moi plus tard (j'ai déjà en favori des sites de recettes)
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Suzy78
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« Répondre #5619 le: 02 Février 2010 à 12:12:35 » |
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comme pas mal je suis une fan de coca light (sans caf').
le sans caféine k'ai fait jusqu'aux 2 ans et de mi des enfants. Mais maintenant qu'ils tètent moins, je me permets de boire du light avec caféine... Biz je me suis habituée maintenant. Mais alors impossible de boire du coca pas light, j'ai l'impression de boire du sucre!  |
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Kathryn2
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« Répondre #5620 le: 02 Février 2010 à 12:40:54 » |
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idem, je trouve le vrai coco beaucoup trop sucré... Par contre j'ai essayé le Elsass Cola et  Biz |
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« Répondre #5621 le: 02 Février 2010 à 14:18:14 » |
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Idem je ne bois que du co*a light ou zero.....le vrai je peux pas je trouve ça bahhhh et les sous marque une vrai catastrophe.
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« Répondre #5622 le: 02 Février 2010 à 14:20:53 » |
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Bé moi vendredi dernier j'ai acheté une marque distributeur (en général ça me dérange pas) mais celui là il a le gout de l'aspartam à fond et c'est berkkkk, mais finalement c'est pas plus mal car j'en bois moins j'ai pas encore fini la bouteille (mais je crois m'être habitué au gout) |
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« Répondre #5623 le: 02 Février 2010 à 14:57:00 » |
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recette des crêpes légères (de Jean Mich Cohen!!! ) pour 4 crêpes légères:
1oeuf
85 gr de farine
165 ml de laitet pour la garniture, c'est compote sans sucre ajoutés (100g) je vais faire 1 crêpe, puis j'ajouterai du sucre pour les 3 autres qui seront pour mon mari. c'est ce que je vais faire pour moi ce soir (au menu: une galette sarrasin avec tomate gruyère jambon + 1 crêpe légère avec compote pomme-pêches sans sucres ajoutés) ... et bon appétit bien sûr!! |
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Le bonheur... |
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #5624 le: 02 Février 2010 à 15:06:55 » |
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Nous on va manger des crêpes ce soir lol
Je file regarder sur WW ce qu'il propose............................................
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