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beboun13
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« Répondre #4290 le: 25 Septembre 2009 à 21:03:22 » |
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beboun au rapport, pesée de ce matin : 86,2 kg, soit 600 g de mois pour cette semaine, c'est trop de la balle !!!!! je ne suis pour l'instant qu'à deux kilos de mon poids avant grossesse  pour ce qui est de peser plus en début de cycle, c'est tout à fait possible, car tout ça c'est hormonal... |
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Journalisée
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Une petite Amandine et un petit Matteo sont venus nous combler de bonheur le 21 juillet 2008
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Kathryn2
FAF épanouie ^^
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Paul et Ugo, mes oursons d'amour !
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« Répondre #4291 le: 25 Septembre 2009 à 21:50:51 » |
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moi, je pèse aujourd'hui moins que juste avant ma grossesse... les kilos que je veux perdre sont de vieux kilos que je traine depuis... je ne sais plus quand, mais depuis longtemps, d'autant que je suis une adepte du yoyo  donc on va dire que jusqu'à présent c'étaient les plus faciles... Biz |
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Journalisée
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres  |
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #4292 le: 25 Septembre 2009 à 22:08:25 » |
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pareil que toi et je crois que +ils sont vieux et plus c'est dur à destocker...De ce que j'ai compris c'est comme si l'organisme avait perdu la clé
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Journalisée
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R & L sont nés le 31 décembre -2008
V est née le 16 février - 2013
"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
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Bergeronnette
Marraine des Septembrettes 2012 (septtes et janvttes 2011)
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oiseaux migrateurs
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« Répondre #4293 le: 26 Septembre 2009 à 14:17:13 » |
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A. 6 ans (01/2006), E&J 3 ans (07/2009). L. (elle aurait eu 4 ans, déc 2007).
Notre petite Shams est parmi nous depuis le 28.08 !
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NATHN49
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« Répondre #4295 le: 27 Septembre 2009 à 07:58:00 » |
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Cette semain moins 1kg300 et j'en suis à 91kg900
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Marine est née le 23/12/03 à 41SA+1j, Caroline et Max sont nés le 15 octobre 2008 à 37SA+5j.
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sese85
Tellement heureuse depuis leur arrivée!!!!
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« Répondre #4297 le: 28 Septembre 2009 à 09:46:44 » |
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coucou tout le monde!
Après un we bien pris(on était chez mes parents tout le we pou fêter les 18 ans de ma tite soeur), c'est le jour de la pesée: -700g aujourd'hui donc je suis maintenant à 72,3kg. Pourtant je pensais pas avoir perdu. C'est cool!!!!
bonne jurnée
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maman 27 ans et papa 32 ans.
1ère grossesse.DPA le 3 juillet 2009.
Thaïs(3030g) et Dorian(2510g) nous comblent de bonheur depuis le 10 juin 2009 à 7h29 et 7h32
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Bergeronnette
Marraine des Septembrettes 2012 (septtes et janvttes 2011)
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oiseaux migrateurs
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« Répondre #4298 le: 28 Septembre 2009 à 09:59:20 » |
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moi aussi en descente douce. Hier j'ai marché 2h avec la poussette double. En rentrant je suais!  Et puis le soir j'ai réussi à manger pas trop calorique. Deux grands bols de soupe au potiron maison, et une poignée de pâtes au pesto. 2 petites pommes du jardin. Super!! Résultat ce matin : 70,400 ===> - 400 g en une nuit!  Le secret, je ne le ferais pas tous les soirs pour l'instant sinon je risque d'avoir faim à un moment ou un autre dans la semaine et de me goinfrer. On y va donc progressivement. Là je vais réduire mes portions de pâtes le midi. Je passe à 150 g, eh oui c'est un progrès pour moi, petite goinfre que je suis!  |
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Journalisée
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A. 6 ans (01/2006), E&J 3 ans (07/2009). L. (elle aurait eu 4 ans, déc 2007).
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #4299 le: 28 Septembre 2009 à 10:14:23 » |
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Bergeronette t'allaite quand même...Je ne pense pas que ce soit bien que cela de réduire tes portions...Normalement tu as le droit de faire attention mais pas de faire régime car allaiter de ce que j'ai compris c'est comme si tu étais enceinte...
Juste manger normalement sans faire d"excés je me souviens que j'avais perdu tout mon poids pris de grossesse sans faire régime !!!
mon docteur m'avait interdit de faire régime à mon grand désespoir 
en fait là c'est comme si tu faisais double régime j'ai trouvé ça :
Une bonne alimentation lors de votre allaitement
Allaiter, c?est augmenter son apport en calories. Une femme qui allaite a besoin de plus de calories qu?une femme enceinte !?
Cependant, votre alimentation doit rester équilibrée durant votre allaitement en considérant toutes les catégories alimentaires :
* légumes ou fruits,
* viandes ou poissons,
* féculents,
* laitages,
* matières grasses
Ainsi, vous pouvez manger de tout à partir du moment où vous variez votre régime alimentaire.
Pensez à insister sur les laitages afin d?avoir suffisamment d?apport en calcium(cinq portions seront adaptées).
En ce qui concerne votre ration d?eau, buvez à votre soif. Si vous observez une couleur foncée de vos urines, produites en faible quantité et un dessèchement de la bouche, pensez à boire plus.courage 
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« Dernière édition: 28 Septembre 2009 à 11:08:46 par ♥CAT♥WOMAN♥ »
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