03-05-2024
Bienvenue, Invité. Veuillez vous connecter ou vous inscrire.
Avez-vous perdu votre courriel d'activation?

Connexion avec identifiant, mot de passe et durée de la session

 
avancée
2.945.292 Messages
21.642 Fils de discussion
22.468 Membres
Dernier membre: MariBou

03 Mai 2024 à 20:04:35
« sujet précédent | | sujet suivant »
Pages: [1]
Imprimer
Partager :
0 Membres et 1 Invité sur ce fil de discussion.
Auteur Fil de discussion: Yoga femme enceinte sur Paris  (Lu 1944 fois)
isa75
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.868
« le: 17 Février 2009 à 18:36:10 »

J'ai découvert un cours de yoga qui est très bien pour les futures mamans, c'est dans le 20ème.

Il dure 2H le mardi après-midi, c'est presque du sur mesure puisque Jeanne (prof) adapte le cours en fonction de nos maux et de l'évolution de la grossesse
On chante également et on danse.

Si cela vous intéresse, je vous envoie les coordonnées par MP.
Journalisée
J (09/03/2004), S et N (24/03/2009)
 « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »   
Sénèque
isa75
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.868
« Répondre #1 le: 05 Mars 2009 à 21:53:20 »
ça intéresse personne ?  Sourire
Journalisée
J (09/03/2004), S et N (24/03/2009)
 « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »   
Sénèque
mélisa
Nouveau Membre
*
Hors ligne Hors ligne

Messages: 45
« Répondre #2 le: 25 Mars 2009 à 14:24:29 »
salut,c'est super interressant mais j'ai tellement un gros bide a cause des triplés que je ne pourrais pas tenir 2 heures de danse!!lol
Journalisée
isa75
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.868
« Répondre #3 le: 01 Avril 2009 à 08:04:12 »
ah mais tu ne danses pas pendant 2H 

En gros le déroulement d'une séance c'est

- écoute d'un texte en relation avec la naissance, les enfants, la femme ,etc
- chant d'un mantra
-alternance exercices et relaxation
- danse (10 à 15 mn)
- chant parfois
- relaxation plus longue
- et on termine en buvant une infusion et en discutant de l'évolution de notre grossesse ou autre

J'ai accouché récemment  et ces 3 - 4 mois de yoga m'ont beaucoup aidé pour aller le plus loin possible dans ma grossesse (accouchée à 38SA+1) et surtout pour l'accouchement en lui-même
Journalisée
J (09/03/2004), S et N (24/03/2009)
 « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »   
Sénèque
géjélucas
marraine des petits oeufs de Pâques 2010 et 2011
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 3.965


Mes 3 loulous
« Répondre #4 le: 01 Avril 2009 à 17:48:45 »
Je plussoie Isa qui est ma copine avrilette, le yoga femme pour enceinte c très bien.
J'en ai fait quelques séances et ça permet vraiment de bien se préparer mentalement et physiquement.

je sais pas si je vais pas m'y mettre maintenant que les filles sont là Clin d'oeil
bisous
Journalisée
Maman d'1 cascadeur L (08/2007), 2 princesses M&L ( 03/2009) et d'un lutin H (10/2012)
mélisa
Nouveau Membre
*
Hors ligne Hors ligne

Messages: 45
« Répondre #5 le: 01 Avril 2009 à 21:33:20 »
salut,c'est une belle grossesse a 38SA!bravo et félicitations!
ainsi qu'a gégélucas!
c'est vraiment tentant de s'octroyer un moment de détente sr fond musical,mais j'aurais du y penser avant!jsuis en 'fin' de grossesse et c'est pénible de bouger avc des trumeaux!mais je conseillerais a mes amies futures maman de le faire.
bon courage avec les bb Sourire
Journalisée
mirapoiote
Nouveau Membre
*
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2
« Répondre #6 le: 01 Juin 2009 à 17:42:54 »
Bonjour Isa75,

Je serais intéressée par les coordonnées du cours de Yoga dans le 20ème.
Je suis toute nouvelle sur le forum et je ne sais pas trop ce que ça veut dire " par MP"...

Je surveillerai le forum...

Merci

A bientôt

Mirapoiote
Journalisée
✿~Surfgirl~✿
V.I.P.
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 38.917


Surfeuse et Maman de jujus


WWW
« Répondre #7 le: 01 Juin 2009 à 18:01:47 »
je peux pas te renseigner sur les cours de yoga je suis pas en région parisienne, ni paris

par contre :
Citation de: mirapoiote le 01 Juin 2009 à 17:42:54
je ne sais pas trop ce que ça veut dire " par MP"...

ça veut dire "messages privés" ils ont en haut dans la barre avec marqué "accueil","profil","calendrier" etc.
quand tu as un message à coté de l'appelation "messages privés" tu verras un chiffre qui t'indiquera le nombre de message que tu as, il te suffiras de cliquer dessus, voilà Sourire
Journalisée
Saya ibu K. dan D. mereka lahir pada-tanggal 11 january 2008
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Cool Que des girls qui surfent : http://www.youtube.com/watch?v=Hpc9nsjF6xY Cool
isa75
Pilier du Forum
*****
Hors ligne Hors ligne

Messages: 2.868
« Répondre #8 le: 02 Juin 2009 à 18:25:09 »
Citation de: mirapoiote le 01 Juin 2009 à 17:42:54
Bonjour Isa75,

Je serais intéressée par les coordonnées du cours de Yoga dans le 20ème.
Je suis toute nouvelle sur le forum et je ne sais pas trop ce que ça veut dire " par MP"...

Je surveillerai le forum...

Merci

A bientôt

Mirapoiote

je t'ai envoyé un MP  Sourire
Journalisée
J (09/03/2004), S et N (24/03/2009)
 « Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. »   
Sénèque
Pages: [1]
Imprimer
Partager :
« sujet précédent | | sujet suivant »

Aller à: