Salut les futures mum's
Nath : contente que tu sois sortie d'isolement ! Super contente pour toi.
Sinon tu peux raccourcir le pseudo à Fab (j'ai eu du mal à m'inscrire
).
Pour le change : plusieurs options :
- gant de toilette + eau + savon, sécher en tapotant
- liniment oléocalcaire et carré de coton ça peluche moins (il y a des sites internet où ils ne sont pas trop cher, pour celles qui veulent vous pouvez le fabriquer vous-même)
Pour éviter que les premières selles de bébé (méconium) ne collent partout : un peu de vaseline sur les fesses (qui pourra aussi vous servir pour les croûtes de lait).
Sinon demandez au pédiatre de vous prescrire alopa*stine c'est une pâte à l'eau avec du zinc en cas de rougeurs et protège quand selles acides en faisant une pellicule les petites fesses et c'est remboursé (pas beaucoup mais c'est déjà ça)
Pour le bain : bof, j'en ai essayé plusieurs : Wele*da (en magasin bio au début), Ni*véa, Bébé Ca*dum, là je vais tester Bébé bia*fine (je vais au gré des promos). De toutes façon le bain 1 jour sur 2 voire sur 3 ça suffit. d'abord un bébé n'est pas sale, et l'eau est tellement calcaire qu'il faudrait le baigner dans de l'eau déminéralisée pour bien faire
Jujuléo : je suis membre du club de la rétention d'eau
. Tu peux te faire prescrire des bas de contention (très sexy ! si, si, je t'assure). Dormir avec les pieds du lit surélevés (une cale de 4/5 cm suffit).Douchettes froides, voire marcher dans l'eau si tu as encore le droit. Courage.
Mal au dos : pensez à la bascule du bassin. Je m'explique : debout, pour celles qui peuvent encore, pliez les genoux afin que votre bassin bascule vers l'avant, du coup votre dos est moin voir plus cambré. Couché pareil : à plat dos, jambes pliées vous essayez d'étirer votre bassin vers le bas et l'avant, puis vous vous rallongez. Si vous avec votre zhom ou une copine ils passent leur main sous vos fesses, vos lâchez votre poids du corps sur sa main, et la personne "tire" vers le bas juste en utilisant le poids de votre corps (je ne sais pas si je suis claire ?). ça détend la colonne et remet en place le bassin.
Bienvenue Lucie
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Gros bisous à toutes
à +