Le même jour ??

Mes  Ptits Bouts ont chacun leur chambre depuis l'âge de 7 mois (ils se réveillaient de plus en plus, donc adieu la chambre d'amis !) 

Pareil, les filles ont 9 mois et se couchent à 20h maximum. Et comme A ne fait toujours pas ses nuits, J dort maintenant dans une autre chambre (avec sa grande sœur) car ça la réveillait à chaque fois.

Bises

Pas de question bête. Quand tu les couches à 21h/30, à quelle heure se réveillent-ils ?
Disons tout simplement que depuis longtemps ils sont programmés pour cette heure là, normal qu'ils hurlent, c'était leur rythme, si tu les couches d'un coup plus tôt, normal qu'ils pleurent, ils ne comprennent pas.
Quelque part je comprends ta pédiatre car ce rythme s'il est prolongé se continuera lorsqu'ils entreront à l'école, et là, dur dur les journées, et ils auront cette horloge "dans la peau".
Revenir à un horaire "normal, pouvoir avancer leur pendule interne n'est pas facile et ne se fait pas d'un coup. Il faut que tu ailles de 1/4 d'heure en 1/4 d'heure jusqu'à ce qu'ils s'habituent puis tu passes au 1/4h suivant (Pour les plus grands, ceux qui vont à l'école et qu'on autorise à "veiller" plus tard pendant les grandes vacances, le décallage se fait par 1/2h jusqu'à l'heure autorisée - acclimatation- mais aussi dans le sens inverse en prévision de la reprise de l'école : perso je ne le fais pas encore car le temps de parvenir à l'heure fixée, c'est déjà le milieu des vacances scolaires et il faut déjà repartir dans l'autre sens-quasi). Pour les fatiguer un peu plus, ressort en fin d'après-midi pour une balade, ils montreront des signes d'endormissement plus tôt et accepteront plus facilement d'être couchés. En plus le temps se prête à des promenades le soir.
Mais ta pédiatre aurait du t'expliquer comment faire.

Il fallait lire : "ne culpabilise pas si tu n'y arrives pas immédiatement !"
Je n'ai pas écrit :


mais :

Mes Loulous semblent être de gros dormeurs : ils sont toujours à 3 siestes par jour.
J'avais lu que vers 9 mois, beaucoup ne faisaient plus de sieste après le goûter. Les miens ont bientôt 15 mois et un petit dodo en fin d'après-midi ne leur empêche pas d'aller au lit à 20 h.

Je pense qu'ils pourront faire une petite sieste en 17 et 18 h s'ils en ont besoin, à la rentrée.

Quant au bureau, cela peut peut-être devenir un "coin bureau" dans le séjour (avec éventuellement un meuble dans lequel l'ordi et les bouquins sont cachés) ?
Et tu travailles sur la table...
Enfin, je dis ça mais je ne suis pas experte comme dans "Quest*** Maison" !

Une puéricultrice peut éventuellement répondre aussi à tes questions, j'y ai eu recours deux ou trois fois et j'ai trouvé ses apports très constructifs.

S'ils s'endorment sur le bib de 19h, c'est qu'ils sont fatigués à ce moment là, alors tu les couches pour la nuit. La pédiatre t'a dit 20h parce que 21/21h30 c'est tard pour des enfants. Mais 19h, c'est tout ce qu'il y a de normal pour des bb. Tu ne lui a peut-être pas indiqué cette information.
2 ou 3 siestes ... question d'adulte  mais ce ne sont pas les adultes qui devraient choisir, c'est tout simplement une question de rythme des enfants. Il faut savoir que ce n'est pas parce qu'ils dorment 3 fois dans la journée qu'ils dormiront moins bien le soir.  S'ils ne sont pas mis à la sieste alors qu'ils montrent des signes de fatigue, ils seront plus énervés le soir et plus difficiles à coucher.  Ils vont se réguler doucement. A leur age mes filles dormaient le matin, après le déj et une troisième plus tard ensuite elles sont passées à 2 puis à une méga sieste l'après-midi. D'autres font des siestes plus courtes et plus nombreuses, et inversement.
Il n'y a pas de règle sauf une, celle de leur horloge interne. Ne t'inquiètes pas, progressivement ils vont s'installer dans un schéma de journée, l'important est que vous soyiez attentifs à ces besoins physiologiques et tant que vous pouvez avant votre reprise de travail, vous calquer sur eux et non l'inverse. Ces informations seront également importantes pour l'assmat qui les gardera à la rentrée.
Ceci n'est pas qu'une vision de maman mais aussi de professionnelle, avec les 4 (bb) que je garde, aucun n'a le même rythme, même les jumeaux étaient décalés quand je les commencé à les garder il y a 10mois, et là, il y en a un qui revient parfois à une micro sieste le matin pendant la promenade ce qui ne l'empêche pas de s'endormir d'un bloc à la sieste du déjeuner et plus longtemps que sa soeur, la maman ne me signale aucun souci pour le coucher du soir.
Voilà.
En tous cas merci, deux thèmes ont émergé pour le prochain PMP.