Sushy 

hello les filles,
ça fait un petit moment que je ne suis pas venue mais c'est vrai que c'est un peu speed avec le boulot et la maison. Je remarque d'ailleurs que zhom ne fait pas grand chose de plus depuis que j'ai repris le boulot tous les mêmes.... Il me fatigue 
Chez moi aussi, j'en peux plus des dents et je suis un peu déçue des colliers d'ambre, bon certes, je m'attendais peut être à un truc miraculeux 
Pour le liniment, j'ai pris le partie de l'acheter chez le pharmacien car ça reviendrait au même financièrement (8? le litre d'eau de chaux + huile d'olive bio).

Sushy : ton histoire me fait de la peine  Je crois qu'il faut vraiment que tu t'accordes du temps pour toi (je sais c'est facile à dire, j'ai moi même du mal à le faire), pour te faire plaisir. Pour avoir parfois eu un tempérament speed aussi, je me suis rendue compte que je n'allais pas plus vite pour faire les choses parce qu'en fait, je brassais de l'air : réaliser cela m'a aidé à ralentir et aussi de me lever 15 min plus tôt le matin comme ça je sais que j'ai une petite marge de manoeuvre. Je fais aussi du yoga une fois par semaine et regarde des séries TV (je sais ça peut paraître con mais c'est mon moment de détente et je ne pense à RIEN, chose que je n'arrive pas à faire en lisant un bouquin par exemple). Enfin, voilà ce sont mes petites recettes à moi. En attendant, une petite cure de fer et de vitamines pour te requinquer un peu 

Sushy  , calme, zen, relax, et puis c'est normal de repenser à ton papa... Plus que le fer, quand on est fatigué, c'est le magnésium qu'il faut rebooster... Je fais deux ou trois cures de magnésium par an...et je vois nettement la différence. S'il n'y a pas de différence c'est que la fatigue est plus morale que physique alors là on peut faire une cure de vitamine C en plus de celle de magnésium ou se mettre au yoga, aux bains chauds, aux séries TV, au sport..;selon chacune ce qui aide à la détente...Les puzzles aussi c'est bien, perso, je suis concentrée dessus, c'est un genre de concentration que j'adore, on ne pense à rien d'autre qu'à ce qu'on fait....
Humeur du jour: ça va, ni plus ni moins...j'ai fait une nuit complète du coup un peu dans le flou... les juniors vont bien, se sont endormis sans histoires pour la sieste...
Moon,  et  à Elias

Et  à toutes

Mais si Sushy c'est l'endroit ! A la limite quelqu'il soit, tu as besoin de le "déposer" ton message. C'est qqch de très traumatisant et très stressant que tu as vécu, c'est un choc, qqch de l'ordre de la sidération. Ton angoisse et ta peine d'aujourd'hui sont légitimes. 

Une tite question les filles

Comment fait on pour faire un encadrer bleu, car j'ai essayer dans mon mess juste avant mais apparemment ça n'a pas marcher.

Merci d'avance

sushy