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Tresor
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« le: 29 Septembre 2008 à 13:27:23 » |
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Hello les filles,
Bon voilà9mois post
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Journalisée
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2 petits amours qui font le bonheur de leur parents
Mathis et Lucas sont nés le 30 Decembre 2007 à 21H31 et 21H32 par cesarienne.
Des beaux bébés de poids: 2,760KG ET 2,850KG
Le 30 septembre:
Abdoplastie + ostoplastie
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Tresor
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« Répondre #1 le: 29 Septembre 2008 à 13:28:58 » |
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désolé j'ai loupé mon 1er message lol je disai, voilà 9mois post accouchement et je v debuter ce jour la reeducation de ma sangle abdominale, j'aurai aimé savoir un peu comment ça se passe exactement? Et il faut etre habillé comment? car j'ai pas de survetement! lol bizzzzzzz  |
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Journalisée
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2 petits amours qui font le bonheur de leur parents
Mathis et Lucas sont nés le 30 Decembre 2007 à 21H31 et 21H32 par cesarienne.
Des beaux bébés de poids: 2,760KG ET 2,850KG
Le 30 septembre:
Abdoplastie + ostoplastie
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baboune
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« Répondre #2 le: 29 Septembre 2008 à 13:31:17 » |
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bonne question ma gygy m'en a prescrit pour dans 3 4 mois mais je me demandais en quoi ça consistait exactement ?Esc-ce que ça revient au meme si je fais des abdos et des exos à la maison?
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Journalisée
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Mes amours :Théa et Léo sont nés le 23 juillet 2008 à 32 sa et 3jours.
Mo petit coeur d'amour,Mahé nous a rejoint le 9 mai 2010 à 35 sa et5 jours pour le plus grand bonheur de ses parents et de son frère et sa soeur!!!!!!
C'est parti pour la vie à 5!!!!!!!!
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cath34
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« Répondre #3 le: 29 Septembre 2008 à 13:32:40 » |
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Journalisée
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Manon et Lucas ont 3 ans 1/2 bientôt 4.
Une mère connaît toutes les recettes, celles qui nourrissent, et celles qui font grandir.
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baboune
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« Répondre #4 le: 29 Septembre 2008 à 13:35:20 » |
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oui j'ai ete etonné aussi ,je ne pensais pas que ça existait!
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Journalisée
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Mes amours :Théa et Léo sont nés le 23 juillet 2008 à 32 sa et 3jours.
Mo petit coeur d'amour,Mahé nous a rejoint le 9 mai 2010 à 35 sa et5 jours pour le plus grand bonheur de ses parents et de son frère et sa soeur!!!!!!
C'est parti pour la vie à 5!!!!!!!!
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Zora
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« Répondre #5 le: 29 Septembre 2008 à 14:20:44 » |
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Ouah, je serais super intéressée!!
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Journalisée
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Maman solo de deux poulettes
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ericLN
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« Répondre #6 le: 29 Septembre 2008 à 14:32:54 » |
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C'est des séances d'abdos en commun mais avec une SF au lieu d'un prof de sport  Pour les exos, il vaut mieux se les faire expliquer avant par la SF mais on peut très bien les faire ensuite soi meme à la maison. Car ce sont des exos spécifiques, il ne faut pas se faire mal, ni aux abdos qui sont ramollis, ni au dos (lombaires) et bien combiner les exos du périné en meme temps. C'est d'ailleurs pour cela qu'il faut faire la rééduc du périné avant de faire des abdos. Pour la tenue vestimentaire, une tenue confortable va très bien, éviter les jupes  et les trucs trop serrants pour etre à l'aise et pouvoir faire tous les mouvements. Un rappel : les abdos, ca s'entretient régulièrement. une fois les séances avec la SF terminées, il faut continuer... ou remplacer par un sport qui sollicite les abdos. Pour ma part, je vais à la piscine et après mes longueurs, je fais qq exos ds l'eau. Bon courage !! LN |
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Journalisée
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Tresor
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« Répondre #7 le: 29 Septembre 2008 à 15:14:37 » |
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Ben oui, vous avez ttes le droit à 10seances de rreduc chez le kine remboursées par la SS.
bah je v pendre un legging avec alors, mais je sais pas c inscrit massage lombaire egalement sur ma feuille de prescription.
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Journalisée
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Azerty
muguette/juinette 2008
Modérateur
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1+1+1+2
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« Répondre #8 le: 29 Septembre 2008 à 17:33:08 » |
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Je n'ai pas encore commencé (j'en suis à ma deuxième série de 10 séances pour le périnée  donc les abdos vont encore attendre) mais je vais chez une kiné donc ça m'étonnerait que pour moi ça se passe en groupe. |
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Journalisée
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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P'tite Lilli
et sa zen attitude
V.I.P.
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Messages: 32.970
Garatefess
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« Répondre #9 le: 29 Septembre 2008 à 17:37:08 » |
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Trésor, on est bien d'accord, après la rééducation du périnée |
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Journalisée
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JE SUIS MOI
Un garçon 17 ans et deux garçons 13 ans
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. Mark Twain
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Tresor
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« Répondre #10 le: 29 Septembre 2008 à 17:44:02 » |
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oui, bien sur, mais mon périnée a été verifiée 3 fois par 3 personnes différentes, 2 gygys et un kine et il est intact, de plus, je fais de la reeducation hypopressive, donc ca fait bosser le perinée aussi, et ca remonte les organes , donc c super |
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Journalisée
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« Répondre #11 le: 29 Septembre 2008 à 20:21:44 » |
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♥Ninie & Fred 37♥
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« Répondre #12 le: 30 Septembre 2008 à 14:14:39 » |
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j'ai vu ma gygy la semaine dernière qui ma exempt de réeducation du pérrinée....et ne m'a jamais parlé des abdo???..... vous croyez que y'a cause à effet???
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Journalisée
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mon soleil: Matis, 6 ans
mes étoiles: Noa & Léa, 4 ans
Procédure Adoption --) "Le rêve s'envole....mais pas l'espoir ...."
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baboune
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« Répondre #13 le: 30 Septembre 2008 à 15:21:08 » |
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ma gygy m'a dit également que ce n'était pas la peine de faire la réeducation du périnée mais m'a quand meme donné les séances pour les abdos.
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« Répondre #14 le: 30 Septembre 2008 à 15:56:54 » |
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ha bon?  bon je revois ma gygy pour la pose du sterilet...je lui demanderai alors..  |
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Journalisée
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