Salut,

je suis pas sûre de pouvoir d'aider vu que j'ai  des soucis similaires (sortie de lit, courir ...) mais des réveils nocturnes en plus

Est-ce que tu peux les séparer (pour l'endormissement au moins: un dans leur chambre et dans ton lit et tu le remet dans son lit un peu plus tard par ex) ? ici ça va beaucoup mieux depuis qu'ils ont une chambre chacun. Quand ils étaient ensemble, s'ils se levaient je mettais  sur une chaise hors de la chambre avec peu de lumière pour essayer de se calmer. (je fais encore si besoin)

En tout cas je comprend très bien ta fatigue, t'es pas la seule à perdre ton calme et à crier,
demande au papa de les coucher de temps à temps a ta place voir si c'est mieux et pour que tu te repose.
sinon je les couche vers 20h10 et ils s'endorment pas avant 21h ...

Bon courage 

On voulait egalement les separer on a meme fait la chambre de ma fille mais elle n a jamais voulue dormir seule.... donc on a remis son lit dans la chambre de son frere. Pour le coucher c est 20 h chez nous mais du coup ils ne dorment pas avant 20h45 21h.... j espere que ca ca leur passer parce que c est epuisant....merci pour vos temoignages ca fait du bien de voir qu on n est pas la seule dans cette galere !!!!

Je suis d'accord avec la réponse juste au dessus. C'est bien de les coucher quand ils sont fatigués. Il y a des signes à guetter. Si vers 16h-17h ils deviennent des terreurs, c'est qu'ils ne dorment pas assez et il faut songer à ajuster l'heure du coucher.

Sinon je sais que c'est des conseils à deux balles  (vu que les miens sont encore petits  ) mais suite à la visite d'une amie de longue date et de ses deux magnifiques filles qui m'ont mis la misère pendant mon 8è mois de grossesse, je me suis mise à regarder Supernanny, version US/UK. Pour eux c'est simple, quand c'est la bonne heure du coucher, tu les mets au lit selon rituel habituel. Au premier réveil ils ont droit à "mon chéri c'est l'heure du lit". Mais dès le deuxième réveil, c'est silence aucune communication avec l'enfant, on le remet tranquilement mais fermement dans son lit et on referme la porte. Je pense qu'il faut quelques jours pour que l'enfant comprenne que tu es sérieux/sérieuse mais au final il pige et apprend à se calmer seul.

Bon courage!