Avec le déménagement, y a plein de trucs à arranger, et c'est vrai que c'est zhom qui s'occupe de tout. On peut pas être au four et au moulin...
Je vais quand même essayer d'insister un peu.

Marie-Yvonne, ça doit pas être facile pour toi non plus. Finir à 23h, c'est pas génial. Tout plein de courage pour toi aussi.

Bellezai, tu peux m'envoyer un MP, pas de problème

grand luxe : 21h aujourd'hui 

Hélène,
sors donc de chez toi. Peut-être que tu vas avoir un peu de mal à laisser tes puces quelques dizaines de minutes ou quelques heures, mais fais-le. Tu n'as pas besoin d'aide mais de repos. Si le papa peut aider, il peut aussi faire à ta place. Laisse-là lui!
Pour toi, pour tes filles, pour ton mari: laisse-le assumer le foyer, et laisse-toi assumer ton individualité!

On dirait que c'est la galère pour toi tous les jours Hélène   Je comprends qu'avec ton mari c'est pas tjrs aisé à faire passer le message, surtout quand lui il travaille à l'extérieur et essaie de retaper la maison en même temps.  C'est dur tout ça.  Les filles ont eu raison de te dire qu'il faut du repos, du temps où tu n'entendras pas 1 seul bruit des filles.  S'il zhom n'est pas chaud et que tu ne te sens pas pour le forcer, il y a d'autres possibilités.  La garde d'enfants chez moi est galère et hors de prix pour la majorité avant le début de la scolarité à 5 ans   Par contre il peut y avoir des solutions périodiques, dans le grand leisure centres, il y a souvent une crèche pour les usagers - ça peut être un moyen de nager ou de faire l'aqua-gym sans chercher qq, ils sont tous diplômés et en cas de souci grave tu n'es pas loin.  Autre idée un groupe genre mother and babies, tu y vas avec les filles et supportes qq RALCS mais tu te feras vite des copines dans le quartier.  Avec certaines, tu pourras envisager de confier les filles plus tard quand on se connaît mieux, dans le pire des cas elles vont être ravies d'avoir de nouveaux copains/ jouets et tu entendras de vive voix les galères chez les autres   Je cogite encore pour d'autres possibilités.

Pour l'alimentation, t'en fais pas.  Tu es épuisée, reviens aux bibs, c'est plus facile pour toi et c'est moins de "confrontation".  Quand tu le sentiras, tu recommencera la diversification.  D'après le pédiatre ici, un bb trouve tout ce dont il a besoin dans le lait maternisé + suppléments de vitamines et fluor.  Il faut trouver des moyens d'alléger tes journées sans te culpabiliser pour autant.

Gros 

Un autre truc, Hélène ; si zhom ne sent pas vraiment le fait d'endormir les petites, alors qu'au moins il te soulage d'autre chose.

Exemple, tu lui dis gentiment : ok, je m'occupe d'endormir l'une, puis l'autre ; par contre, je te laisse préparer les bib, ranger la maison, nous préparer le repas, etc ....

Que tu soies quand même soulagée de certaines tâches.

Marie-Yvonne, tes enfants auraient-ils besoin de retarder le moment du couche pour être le plus longtemps possible avec toi / vous ?
Si zhom rentre habituellement tard, les enfants le voient peu ; résister au sommeil est peut-être une façon de profiter de sa présence ? 

Bisous Hélène, on te sent mieux dans ton message aujourd'hui....

Juste un autre petit truc: tu sais ici les filles ne dorment pas beaucoup non plus la journée: Carla fait généralement deux fois 45 m de sieste (matin et après midi) et Nina un peu plus longtemps l'après midi, c'est tout.

Ben en fait elles ne sont pas plus énervées que ça... au début je stressais aussi en me disant que c'était pas assez, mais je vois qu'elles résistent bien. Elles se réveillent le matin à 8h15 (c'est incroyable, on dirait qu'elles ont un réveil dans la tête  ) et prennent le dernier bib vers 20h, coucher vers 20h30/21h max.
Moi aussi je pense aux dents à chaque fois qu'elles font quelque chose de travers... honnêtement, je sais pas si c'est lié, mais je remarque que tout le monde va mieux (moins de stress) quand je ne compte pas (les heures des siestes, les quantités qu'elles mangent...). Après c'est sur que je ne viens pas d'emménager et que je n'ai pas de travaux à faire chez moi, dans ces cas là j'imagine qu'on a plus besoin/envie qu'elles dorment longtemps pour pouvoir faire d'autres choses efficacement

c'est évident, parfois il rentre quand les 3 sont tout calmes, héline dans sa chambre, moi avec les bébés - s'il rentre alors, c'est "fichu" ! à la rentrée, je lui demanderai de rentrer soit vraiment tôt, soit d'attendre que je l'appelle pour lui dire qu'il peut rentrer, sinon héline ne sera jamais au lit avant 22voire 23 h