Non ma binomette j'ai un gros souci depuis quatre ans qui peut ressembler à une grosse sciatique et qui m'avait diminuer la mobilité de mon pied suite à des douleurs ++ qui ont endommagé mon nerf. Je suis du coup suivi au centre anti douleur et avec la grossesse le pb était en suspens on m'avait dit que ça arrive souvent mais la ça revient surtout que porter des choses et beaucoup magiter n'aide pas...mais je fais avec en faisant de la sofro des massages et mon appareil électrique. C'est aussi pour ça que mon mari m'aide .sinon côté huiles essentielles c'est 5 gouttes arbre à thé,  lavande vrai, eucalyptus et ravinstara c'est ça?  Ça se garde Cb et dans quelles conditions?

ah nesli je suis pas assez calé en HE pour te repondre, c'est la pharmacienne qui m'a dit que toutes les concentrations en he n'etait pas les memes dans chaque flocon, que selon la marque, certaines etaient bcp plus concentré 

ici, c'est une goutte par jour direct sur le poignet jusque 6ans et 2 au dessus et jusqu'à 8 pour les adultes mais interdit aux bébés et à moi meme!!

enfin c'est comme tout, selon les personnes on a pas le meme discours, et ma foi, mes petits le suportent tres bien et c'est super efficace 

lb jvoulais savoir pourquoi tu donnais un bib de lm la nuit et pas le sein? désolé question trop bête  c'est pour qu'ils s'endorment plus longtemps?
moi je donne le sein à 22h puis un bib de 60ml de lm chacun, malheureusement je n'arrive pas à tirer plus de 120ml dans la journée 

bonjour à toutes,

Whaou, j'ai été absente une matinée et j'ai plein de lecture à rattraper!! c'est chouette que le fofo revive un peu! 

Phoenix, courage pour tes douleurs et j'espère vraiment que tu pourras allaiter autant que tu le désires.

Lb et Nesli, euh je crois que j'ai pas tout compris sur votre recette d'he 

kalou, whaou elles ont un super rythme tes fées! Nous ne sommes pas encore à 180... par contre je me rends compte que j'ai des patapouf, car Liam a dû dépasser les 5kg et Nolan est à 4kg9 

Ici, RV ostéopathe pour les lutins ce matin. petit os pas en place au niveau du crane pour liam, je dois y retourner dans 1 mois. Pour Nolan il y avait un petit blocage à la tête et un petit blocage au dos... mais pas besoin d'y retourner avant 2 mois.
J'ai beaucoup pensé aux déjà mamans car j'avais RV à 10h et j'ai été speed toute la matinée pour que les minis et moi soyons propres, habillés, nourris et  être à l'heure.... donc chapeau bas mesdames! 
Moi RV ostheo semaine prochaine. Ca fera du bien car de plus en plus mal au dos et au genoux, alors que pas de douleur pendant la grossesse 

Ah, que je vous raconte la blague de mes minis depuis 2 jours.... ils me dorment 6h ou 7h d'affilés de 16h à 22 ou 23h.... mais ne dorment que 4h, max 5h d'affilés la nuit....    De vrais blagueurs!! Enfin en même temps, j'ai pitié de les réveiller à 20h/21h...

Bon, à plus tard mesdames
Bisettes

Ah super pour la recette, c très clair maintenant!! 

Je pense que tu as raison et qu'ils commencent leurs nuits à 16h  pourtant ils sont avec moi au salon, donc avec la lumière du jour, la musique ou la télé ou du monde quand j'ai des visites.... c dingue quand même....

En journée, vous  les mettez où vos loulous?? ...  dans un parc, dans un lit, sur les transats ou ??
J'essaye d'alterner le lit parapluie (qui nous sert de parc), les transats, et le tapis d'éveil.

un coucou dans la nuit pour dire que jvais pt un cable j en peux plus ils ne dorment pas depuis 3h!! Ils se tortillent et chouinent et c comme ça depuis 2 semaines pour I et 4jours pour O maintenant!! Ca vous dit qqchose? La pédiatre ne m'a rien donné! Je vais l'apler tt à l'h qu'elle me dise ce que c et donne ce qu'il faut jme vois pas tenir comme çoa encore 1semaine!!

Oh nesli, ma pauvre... Liam m'avait fait la même (en moins long quand même) la semaine dernière. La seule solution qu'on est trouvé (c pas bien je sais  ) c'est de le prendre au lit avec nous.... et il s'est rendormi 
On a dû le faire 2 jours d'affiler. Et cette nuit il a recommencé, et ce coup-ci on l'a laissé pleuré, en utilisant la technique 5-10-15 pour y remettre le suçou, et à force il s'est rendormi.
Tu n'as personne qui peut prendre le relais un peu? Car tu gères tout toute seule depuis le début et ça doit être épuisant.... De la famille, belle famille? Sinon, il parait que les école infirmières proposent des gardes de nuit.... en tirant ton lait se serait pas jouable?

tictac je fais du cododo aussi quand j'en peux plus mais meme ça ne les soulage pas, ou peu car ils ont mal je le sais à leur pleures c dur 
chéri est allé chercher l'ordonnance et va passer à la pharmacie, non la nuit jpeux pas les céder car je ne tire pas assez de lait, pas plus de 120ml, s'ils faisaient de longues siestes la journée je récupererai facilement mais là que ce soit nuit ou jour c la java. Vous allez rire mais là jprend mon ptit dej et ces messieurs dorment dans leur transat   
chéri m'aide déjà pas mal mais a de longues journées il est conducteur de travaux il gère mon ainé c lui qui le réveille lui fait son dej et le dépose et récupère de l'école. Jveux pas qu'il ait des nuits pourries aussi il a des journées dures. Il fait qd meme les courses s occupe de la vaisselle si jl ai pas fait range la maison et étend le linge quand il peut. Ma mère passe rarement me voir elle travaille elle est assistante mater et elle se repose le mercredi, comme elle est cardiaque jveux pas la solliciter. Ma bmere est très gentille et pas envahissante elle m'appelle tt ltemps pour demander si jveux qu'elle vienne m'aider, pour faire une sieste elle bosse pas et habite pas loin. Donc auj jvais lui demander de l'aide.
Ce qui est dur c qu'à la base je suis de nature independante et ne demande jamais de l'aide j'ai tjrs géré tt toute seule, la période allitement pdt la grossesse je l'ai mal vécu du coup, et maintenant aussi