Peut-être profiter justement de ces moments où elles sont dans tes bras pour leur proposer plus souvent le sein . Si elles tètent plus souvent , même pour de petites tétées , elles vont relancer la production et t'aider à aller vers le sein exclusif .
Si la tétée est efficace se sera encore mieux que le tire-lait .

Je répète sans doute ce qui a été écrit plus haut mais :
- mettre tes puces au sein le plus souvent possible, en cotétée quand tu le peux
- donner les compléments de LA avec un DAL pour continuer à stimuler ta production en diminuant progressivement les compléments
- prendre des gélules de fenugrec pour stimuler ta lactation
- demander conseils et suivi à une consultante en lactation (dans l'idéal IBCLC, tu peux trouver des coordonnées ici
- déléguer au maximum TOUT le reste...

Bon courage et félicitations pour tes puces et ta volonté !

Bonjour, je viens témoigner un peu de mon expérience des fois que ça aide et pour vous encourager! Si y'a un chose que j'ai appris pendant mon allaitement c'est que rien n'est irréversible!!! 
Et pourtant j'en ai eu des galères...
Nous avons passé un mois en néonat, j'ai commencé l'allaitement au tire-lait mes bébés ne pouvant pas téter. Au sortir de la nénonat comme toi Didi ils avaient des poids limites, surtout un et visiblement il ne prenait pas assez au sein. J'ai donc repris le tire lait en tirant juste après les tétées pour ne pas que ça "prenne" sur la tétée suivante. [petit encart j'avais un tire lait électrique, plus tard j'ai fait avec un manuel : c'est plus long mais plus agréable et plus pratique je trouve].
Nous en étions là quand le petit a du être à nouveau hospitalisé. J'avais donc mes bébés séparés, on était loin de chez nous en maison d'accueil collective, et mon bébé hospitalisé ne digérait pas le lait artificiel. Donc j'ai repris le tire lait +++ (les tisanes de lactation aussi ça aide) et le papa donnait le lait tiré au bébé avec qui je n'étais pas pendant que je donnais le sein à l'autre. A l'hopital j'ai demandé qu'ils donnent au dal, mais mon autre bébé a eu énormément de biberons. Ils se sont mis les deux à mal téter et à me mordre, j'ai cru que s'en était fini de la mise au sein. Et un mois et demi après quand on est rentrés chez nous en les corrigeant et en faisant du peau à peau ils se sont remis à téter normalement et même très goulument! On aussi changé de tétines de biberons (on a laissé tomber les MAM pour des AVENT).
La fatigue a eu raison de mon allaitement exclusif (celui qui a eu des pb de santé têtait 13 fois par jour, il avait du retard à rattraper ne pesant même pas 3kg à 3 mois!): j'ai continué d'allaiter le "gros" jusqu'à 6 mois en mixte et le "petit" jusqu'à 9 mois en exclusif  ! L'avantage des jumeaux c'est que même si tu es en mixte tu continues quand même à être beaucoup plus stimulée que si tu n'avais qu'un seul bébé, donc ça peut plus facilement revenir!
La tisane d'allaitement aide pas mal, et surtout pour moi la présence du papa qui à défaut de nourrir les petits me nourrissait moi et faisait la vaisselle du tire-lait.

Pour le DAL il te suffit de trouver des sondes (je me rappelle plus la taille, c'est celles qu'on trouve en néonat). C'est pas évident à trouver en pharmacie, nous on en avait récupéré à l'hopital je pense que c'est encore là que c'est le plus facile d'en trouver, sinon peut être sur internet. Une fois que tu as les sondes tu coupes les embouts, tu fais tremper un bout dans le biberon (que tu maintiens en faisant passer la sonde dans le trou de la tétine ou avec du sparadrap) et tu fixes l'autre bout à ton doigt avec du sparadrap. Pour le bébé c'est plus facile à téter que le sein. Par contre c'est certainement mieux que le biberon mais c'est pas magique non plus: si tu fais du DAL il faudra quand même du temps pour apprendre à tes bébés à téter au sein, mais c'est un temps que tu prendras plus facilement et de façon plus détendue quand tu seras tranquille sur les poids.

Ah ben oui c'est mieux, et je pense que ça se fait facilement avec du sparadrap. (J'ai pas testé parce que notre pb était d'essayer de ne pas perdre le réflexe de succion quand je n'étais pas là pour donner le sein). Par contre faire des tétées simultanées en dal ça me parait complexe (mais pas impossible bien sur, c'est à tester!).