Le Club de ceux qui font tout pour mettre de l'humain partout
Blanche00:
Je suis quelqu'un de positif mais là, les choses ne sont pas faciles tous les jours.
Dans la boîte de mon homme qui était familiale il y a cinq ans, tout est devenu stressant. Les gens sont virés chacun à leur tour, certains partent en dépression tellement c'est dur.
Mon mari lui, s'énerve, alors qu'il est normalement très calme...
De mon côté j'ai cette année mon poste le plus dur. Je l'aime mais il m'épuise.
Alors qu'est-ce que je fais, au jour la journée pour ternir et avoir l'impression de remettre un peu de cohésion sociale à mon échelle ?
Je souris, j'essaie d'être aimable et tout cela me fait respirer.
Sinon bien sûr il y a le rire de mes enfants, mes amis, ma famille mais je trouve qu'il faut élargir notre champ car nous nous engageons dans des années de plus en plus lourdes.
Et vous que faites-vous pour alléger l'air ?
Bambinette:
Je fais en sorte de savourer au maximum chaque moment positif, pour m'en nourrir et pouvoir supporter le moins bon ; et quand le moins bon se présente, je respire un grand coup et j'affronte ; le principe du "ici et maintenant" ..... :P :P :P
Je traverse une période professionnelle très difficile (la boîte se casse la gueule, et en tant que responsable comptable, je suis submergée .... avec en prime des arrêts maladie des membres de mon équipe....).
Et bien, j'aborde le début de la journée en me disant qu'il faut que j'assume tout ça, en gardant (à peu près) le sourire, en faisant mon taf et en restant concentrée dessus.
Et le soir, je m'interdis formellement de me tracasser pour le boulot ; soit mes enfants sont avec moi, et alors je suis tournée vers eux, pour eux, je vis ma vie de maman, soit je suis avec mon chéri, et même si on parle un peu boulot (pour décompresser), je profite de tout ce que notre lien affectif m'apporte de réconfort et de tendresse.
Et voilà, je refais pareil le lendemain ! ;D
biscoito74:
Huuuuuuuuuuuum, intéressant ce fil.
Pour alléger l'air je dirai que ........... je vis avec un Brésilien ;D ;D
J'essaye de profiter pleinement de chaque instant.
Quand ça va mal, je me dis que c'est une phase a passer, que la roue tourne.
L'humour. :P La musique.
PetitPoney:
Citation de: Bambinette le 08 Février 2013 à 12:56:24
Je fais en sorte de savourer au maximum chaque moment positif, pour m'en nourrir et pouvoir supporter le moins bon ; et quand le moins bon se présente, je respire un grand coup et j'affronte ; le principe du "ici et maintenant" ..... :P :P :P
+1!
Je ne connais pas (encore, je touche du bois) vos difficultés professionnelles, mais ainsi va la vie, faite de hauts et de bas même si l'on ne compte pas le travail.
Autre moyen, vital pour moi: sortir. j'habite dans une petite ville de campagne, et dès que je peux je pars me promener. Ça me recentre, je m'aère le cerveau, et ça va mieux.
et moyen très efficace: j'apprends à m'écouter. Si je sens que je le pétage de câble arrive, je me pose, quitte à prendre plusieurs heures pour sortir de mon marasme, et m'accorder du temps seule/avec mes enfants/avec mon mari. Je n'hésite plus à planifier une sortie si je sens qu'elle est vraiment nécessaire. Je prends les devants, on va dire.
Biscoito, le brésilien ;D Ça marche moins avec les grecs par contre... ;D ;D ;D
Après Cilou, je ne sais pas si tu parles d'essayer de positiver au niveau personnel, ou plutôt au niveau social... ???
biscoito74:
[quote author=Helene31 link=topic=43658.msg2162842#msg2162842 date=1360329323
et moyen très efficace: j'apprends à m'écouter. Si je sens que je le pétage de câble arrive, je me pose, quitte à prendre plusieurs heures pour sortir de mon marasme, et m'accorder du temps seule/avec mes enfants/avec mon mari. Je n'hésite plus à planifier une sortie si je sens qu'elle est vraiment nécessaire. Je prends les devants, on va dire.
Après Cilou, je ne sais pas si tu parles d'essayer de positiver au niveau personnel, ou plutôt au niveau social... ???
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+1 pour le fait d'apprendre à s'écouter!
et +1 pour la question!
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