bon verdict de la semaine... pas bien! lol
je suis en vacances donc relache, on se fait plaisir sur les repas et le vin aussi donc forcément c'est du plus! mais bon je me dis que ca fait du bien de pas se prendre la tete!
mon mari aussi est content... lol
dès lundi je reprend le boulot donc je me dis que ce sera aussi plus simple,
et vous les filles, le week end???

chouss j'espere que ce n'est que coté régime, et qu'il n'y a rien de grave!
ca va repartir si c'est que ca! je suis pareil alors je me dis ca depuis lundi mais le pire c'est que je le crois

Salut apres 15 jours avec du monde a la maison plein d exces (meme si je n ai ni pris ni perdu du poids) et la pneumonie de mon fils, me revoici plus motive que jamais et cette fois j espere perdre les 3kg qu il me reste a perdre avant l ete.
Weekend sage sans alcool et je me suis remis a cuisiner, j ai aussi fait les courses pour surveiller ce qu on va manger.
Hier 5km de course en 27minutes. Demain pareil un peu de course a pieds a midi.
Sinon aujourd hui vu le beau temps je vais finir de becher mon potager.
Ce soir ce sera salade compose

Bonne fin de week end les filles

Je me suis pre-inscrite à WW. Marre d'être une grosse vache de 40 piges. Objectif: -17 kgs.
Maintenant que j'ai eu les enfants, arrêté de cloppé, fait une abdominoplastie: JE VEUX ETRE MINCE 


Aujourd'hui rando de 5 kms sous le soleil 

Jeudi WW!

Ah oui, trèèèèèèèèèèèès contente. C'est super 

Del oui va voir le chirurgien peut etre meme avec ton homme il pourra vous eclairer davantage sur l operation et le rendu apres.

Apres la pneumonie de mon grand c est au tour du petit dernier d etre malade donc demain matin re medecin c est mon chef qui va etre content

aller, on est LUNDI! de bonne heure et de bonne humeur me voila d'attaque pour la reprise du boulot et du régime (et aussi un peu barbouillée des excès d'ier  )
ce midi ce sera "restes" donc carottes rapées, plat préparé WW (ca dépanne), compote maison et 0%, au gouter un fruit, et pour ce soir a voir, l'idéal une soupe mais je ne sais pas si j'arriverai a m'y tenir dès le 1er jour...

Salut tout le monde,

Je préfère pointer chez les pochs, mais je crois que ma place est tout autant ici que la-bas   
Parce que j'ai beau me moquer de Steph et de son régime chou, mais ça n'arrange pas mes affaires non plus...

Donc me voilà 
Motivation très moyenne, mais il faut agir, et peut être que de rendre des comptes ici me motivera, alors j'essaye 
Poids avant grossesse 77 kg - poids actuel 77kg
Dis comme ça ça fait classe, mais entre les 2 j'étais passée a 70kg (j'ai même vu un joli 6 devant pendant quelques jours), puis j'ai arrêté l'allaitement et j'ai repris 7 kg en 3 mois  et je suis toujours sur la pente ascendante  il est donc temps d'inverser la tendance 

Au programme, pas de régime miracle, mais commencer par arrêter de manger n'importe quoi et de me faire une pizza chaque fois que je n'ai pas envie de cuisiner ou que je n'ai rien dans le frigo  il fait donc absolument que je remette en place les menus de la semaine et que je me tienne au programme prévu.
L'objectif est de revoir ce joli 6 devant mon poids, mais repasser sous les 75kg dans un premier temps serait déjà bien sympa 

A toute a l'heure les boudins (oui je sais parfaitement comment m'intégrer dans un groupe moi  )