Bravo Ciboulette !!! Super motivation ! 

On dit toujours que les derniers sont les plus durs à perdre. C'est pour ça qu'il faut éviter de perdre trop vite et de tout supprimer de son alimentation. Sinon on a du mal à la fin, on a des frustrations et un gros risque de reprendre. C'est super si au moins tu n'as pas repris ! J'espère y arriver aussi !

Oui ça va, mon homme aime les formes heureusement car j'en ai à revendre surtout pour certaines zones... Il me loupe pas des fois "j'aime les femmes à formes, pas les femmes difformes" mais des fois j'ai des "je t'aime car tu es généreuse de partout" alors je retiens ce que je préfère 

C'est vrai que les antidépresseurs c'est pas toujours bon pour un régime mais bon le moral avant tout hein ! J'espère que tu n'en auras plus besoin !!!!

Moi l'hypothyroïdie quand ma thyroïde se redéglingue j'ai des variations de 20kg en moins d'un an  Au lycée, à la fin de l'année de 1ère, une prof m'avait dit qu'elle avait cru que j'étais enceinte  Dur dur 

  Dur ça Ciboulette ! J'y ai eu le droit aux caisses, et une fois dans la rue "c'est pour quand?" Bah heu... Enfin bon, je vais tenter d'arranger un peu tout ça. Parce que c'est vraiment le bide + poignées d'amour et le double menton qui dépassent chez moi...

Géjélucas c'est bon signe si avec moins d'effort tu ne reprends pas.

Demain pesée !!! Je fais des étirements aujourd'hui.

A plouch !

Ici semaine gracieuse 
Fatigue et tendance à être attirée par le placard.
Fête de la Musique obligeait, j'ai zappé le sport vendredi soir et ce matin, comme je me suis levée tard, pas eu le temps de petit-déjeuner avant de partir (pas bien !!) alors j'ai fait 45 mn de sport au lieu de 1h30 ... soit 1 semaine avec 1h30 de sport seulement.

La semaine prochaine : 3h de sport prévues 

Salut les filles!
J'ai decide de refaire une apparition sur ce fil. car apres quelques semaines (mois) de stagnation au niveau poids j ai repris de la motivation qui semble porter ses fruits.
En resume j essais de perdre du poids serieusement depuis fin de l annee derniere. J ai recommence le sport (piscine 2a4 fois par semaine), course a pieds(quand j ai le temps et le courage, c ets pas le sport que je prefere mais il s est avere efficace apres ma premiere grossesse), et velo 1a2 fois par semaine. Apres un bon depart, je suis passe de 72kg (pour 1m68) a 68kg, il y a eu plusieurs mois de stagnation a 68kg du a des moment de craquqge mais surotut du je crois a ma consommation d alcool c est pourquoi je ne me suis plus montre sur ce fil, Mais depuis 15 jours j ai donc arrete de boire en tout cas j ai considerablement reduit ma consommation et en 15 jours j ai perdu 1kg, je suis super contente.
Comme quoi il ne faut jamais desespere....

Félicitations Bellezai, tu y vas doucement mais sûrement

de retour de vacances

des ecarts mais beaucoup de sport entre les promenades de 2h en poussette et les 2h de piscine et tt ca par jour je pense pas avoir repris  merci Center *arc
d'ailleurs meme la alors que j'ai mes regles je rentre ds mes pantalons classiques dirais je ...donc c'est bon je trouve 

Verdict demain 15h car rdv avec ma diet ....jverrais bien si j'ai perdu de la masse grasse...