Alors les filles, vous en etes ou dans votre stab ou perte?
Chouss, les kilos sont repartis?

4e semaine de stabilisation pour moi et perte de 300g, ouf que de graisse. Avec la course, je perds au niveau des jambes ou fesses je pense car niveau bras et hanches (la ou il faudrait que fonde ma graisse), rien ne bouge. Tant pis!

Niveau alimentation, j'ai repris une alimentation normale, je me sers normalement sans trop faire attention (j'évite juste de me resservir sauf si vraiment trop faim comme hier soir  ), je remange du fromage, grignote quelques gateaux et continue ma plongée dans les chocolats. Le seul truc que j'évite ce sont les gateaux apéros car j'adore trop et je ne peux pas m'arrêter avant que tout soit vide et niveau yaourts, je continue encore les allégés car sinon avec tous ces desserts lactés, je recommencerai a en manger 5/6 par jour comme avant 

Voila, j'ai recupéré mes seances de sport manquantes sur mes 2 jours de repos, programme intermédiaire sur mon tapis. Le réparateur ne passe que dans 10 jours pour régler le souci des coupures, il m'a dit d'arreter d'en faire en attendant mais hors de question !

Suis toujours entre 51,5 et 52,5 .....
Parait que ma BS a dit hier à mon mari que j'étais trop maigre (elle ne m'avait pas vu depuis des lustres ...)
Franchement, je mange .....J'ai fait des crêpes cette semaine, j'en ai mangé 3 par jour pendant 2 jours, et là une nouvelle pâte repose !
Ce midi j'ai mangé des frites avec mayo....(ok,j'ai mangé que ça  , c'est pas bien !)
Je me régale avec des pomelos chinois en ce moment....je ne vais tout de même pas me forcer à bouffer des gâteaux pour faire plaisir aux gens 

Je voudrais perdre encore 6kg ( 4 minimum , 8 maximum) .
J'espere que tu as raison et que ca va repartir à la baisse mais vraiment cette semaine, j'ai eu l'impression d'avoir besoin de manger pluss qu'à l'accoutumée et pas réussi à me " maitriser" , c'était pas spécialement par faim mais par envie.

J'ajoute que j'ai acheté des sachets à diluer dans un litre d'eau et à boire dans la journée, normalement pour aider à perdre du poids et du coup je me demande si  ce n'est pas cette boisson qui me donne envie de manger !! Bon en général, pour faire perdre du poids, les produits devraient au contraire atténuer l'envie de manger donc y'a un hic!

 

Période pas terrible pour moi.
Grignotages exagérés.

Tu t'es pourtant allégée de ton portefeuille 










 

J'ai un kilo de plus que la semaine derniere. J'ai stoppé la boisson censément maincissante. J'ai moins eu besoin de manger hier soir. Mais bon comme j'avais fait un bon plat dont personne d'autre ne voulait ( endives au jambon) j'en ai repris deux fois ( et je finirai ce midi) mais sans ressentir cette compulsivité des autres soirs .

Tu as bien fait d'arreter azerty! C'est fou l'effet que ça a eu sur toi et ça me conforte sur mon avis sur tous ces produits la!
Et perso j'adoooore les endives au jambon!!

Aujourd'hui journée off "saint valentin" car gros resto ce midi, ce soir "juste" un hamburger car ma famille avait tout mangé sans faire de reste (j'étais à la gym) et puis zhom qui sort un paquet de nouveaux cookies milk@ pour qu'on y goute et bien c'est juste une tuerie avec du chocolat fondant au milieu...ben on a fini le paquet 

Et bien alors tout roule Alex, ne te prends pas trop la tête