Coucou les filles,
J'essaierai de mettre une photo aussi, mais pareil, je ne savais pas trop comment faire .. Je suivrai le mode d'emploi de Claire.
Je trouve ça bien le porte bébé double  ! Je ne connaissais pas   
Je viens de rentrer de mon écho également  .. Les bébés vont bien. les sexes sont confirmés un tit prince et une tite princesse  !!
Ces derniers jours j'ai mal au ventre aussi. ça tire, ça pique , des crampes.. Enfin, y a tout le temps un truc.
Samedi j'ai reçu des amis, et me suis donc couchée tard, en allant me coucher j'avais des palpitations très fortes , j'ai cru que mon coeur allait s'arrêter de battre. J'essaierai d'éviter les véillées désormais !
Claire, vas y doucement avec le ménage et évite de porter du poids. Ton corps doit déjà en porter 24h/24, ne lui en rajoute pas  ! Ce sont peut-être des courbatures, repose-toi bien
Bonne journée les filles
 

Je n'ai encore rien acheté non plus.. J'attends les 5 ou 6 mois :-).. J'ai hâte!!!
Et puis ayant des neveux jumeaux de6 ans, je pense qu'il y aura pas mal de récup d'affaires de ma soeur 

Les filles je m'inquiète la Gygy et la sage femme ont jamais regardés mon col  alors que vous oui

Et Desfois j ai des douleurs mais je sais pas dire si c est des contrax ou pas ??

Pas de soucis je vous tiens au ciurant pour le weego! J'espere qu'on pourra l'utiliser quand on iras faire les courses ou bien se balader pour eviter de trimballer la poussette tout le temps!

Pour l'enfiler il faut un coup de main ou l'habitude parceque c'est bien harnacje dans le dos, pour le pouds c'est adapte aux prema et apres la limite max je ne sais pas trop...

J'ai aussi eu le droit a ce que mon obstetricien verifie mon col pour la premiere fois la semaine derniere. Mais il a vu que je n'etais pas a l'aise sur une chaise et voulait s'assurer que tout allait bien avant de prolonger mon arret. En plus c'est un ptit jeune, il doit tout faire comme il a appris a l'ecole

mél si c'était des contractions, je pense que tu rendrais compte. Il y a effectivement le ventre qui devient dur (moi je ne peux pas du tout y toucher à ce moment là, c'est trop douloureux), tu as aussi la douleur qui peux accompagner (pas forcément les contractions des premiers mois), et je sais que moi ça m'oppresse, je ne peux pas bouger tant que ce n'est pas fini.

claire à propos du porte bébé, il existe aussi des écharpes de portage; Moi j'ai utilisé pour mon dernier et là je vais faire pareil pour les deux petits bouts qui poussent. Je sais après que certaines ne sont pas à l'aise avec mais j'en parle pour celles qui ne connaissent pas.

Wolfoc pour les echarpes c'est ce que je voulais faire quand nous pensions qu'il n'y avait qu'un bebe. Avec 2 je crains un peu de ne pas avoir le coup de main du coup j'ai cherché d'autres systemes!

J'avais testé l'echarpe avec mon neveu et j'avais trouvé ca tres pratique!

coucou les muguettes,

alors pour les vérifications du col, si ça peut vous rassurer, je n'ai pas eu d'examen direct de quasiment toute ma grossesse. en fait, les touchers peuvent stimuler inutilement le col dc certains gynéco évitent. si tu as une vérification du col à chaque écho, ça donne déjà une bonne info. mais si ça vous pose question, n'hésitez pas à demander à votre médecin le pourquoi du comment, et pas que pour ça. n'hésitez pas à poser toutes les questions , aucune n'est inutile.

Claire : vas y doucement sur le ménage. il va falloir apprendre à lever le pied, même si tu es une maniaque de l'aspi  je sais bien que ça ne va pas se faire tout seul mais ton repos est bcp plus important que de la poussière par terre. il va falloir mettre monsieur au boulot et déléguer, même si la façon de faire des autres n'est pas la même que la tienne.

on arrive à la fin du premier trimestre et votre corps commence à être bcp plus sollicité que si vous attendiez un seul enfant. il faut penser à vous d'abord et tant pis si certaines choses ne sont pas faites. Pensez aux courses sur internet et livrées à domicile ou aux drive que chéri ira chercher en sortant du boulot. acceptez toute l'aide proposée, surtout pour celles qui ont déjà des enfants. un bain non donné par vous, c'est de précieuses minutes passées sur le canapé et ça ça de gagné.
même si vous êtes une adepte des petits plats fait maison, pensez aux plats tout prêts ou essayez de cuisiner en plus grande quantité et congelez le surplus, ça vous évitera d'avoir à passer du tps debout en cuisine (et pensez à ça pour les semaines après la naissance, ça évite de se coucher sans manger car on a pas envie de cuisiner et que les bébés vont se réveiller dans à peine 2h....)
bref, en deux mots MENAGEZ VOUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


concernant les douleurs aux jambes et au bassin, ce sont probablement les fameuses douleurs ligamentaires. votre utérus commence à prendre une grande place et il faut que les ligaments qui l'entoure travaillent dc ça fait mal, comme de grosses courbatures au niveau du pubis. c'est désagréable mais malheureusement il n'y a pas grand chose à faire. un bain (pas trop chaud) peut vous soulager temporairement mais attention, pas d'huiles essentielles dedans. contentez vous des bains moussants classiques ou de sels de bain.

Melanto : pour les contractions, ça prend en général du bas du dos et ça remonte par devant en rendant l'utérus très dur, parfois un peu "déformé" quand le ventre est déjà proéminent. même si ce sont des contractions que tu ressens, si c'est une de tps en tps, ce n'est pas grave. là'utérus est composé de muscles et parfois, si on fait trop d'effort, il peut se contracter. si c'est régulier et fréquent, n'hésite pas à appeler ta sage femme pour lui en parler. normalement, si tu prends du spasf*n, ça doit passer (pas plus de 6cp/jours en respectant 8h entre chaque prise (2cp par prise en général).

pour le portage, il existe des nouages d'écharpe spéciaux pour les jumeaux. renseignez vous près de chez vous pour savoir si il n'y a pas une monitrice qui donne des cours afin de lui demander.

Pas très loin mais pas à côté non plus  . Je suis dans les Yvelines