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clarinette
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« Répondre #31 le: 08 Avril 2012 à 14:45:58 » |
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Clarinette cliques sur le lien dans ma signatire et tu comprendras qu en ce moment je ne peux absolument m y mettre  Vu ! plein de  pour la suite ! |
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Journalisée
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Morgane95
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« Répondre #32 le: 10 Juin 2012 à 10:35:12 » |
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Je vous rejoins par curiosité sur les conseils d'une copine d'ici...
Je ne suis pas non plus pour quelque regime que ce soit et de toutes façons j'en suis incapable! Je suis trop gourmande, et j'ai aussi tendance à vouloir me remplir, j'ai besoin de grandes quantités, de beaucoup de sucre, et puis pas le temps de cuisiner léger tous les soirs, le midi je mange à la cantine... Donc c'est pas pour moi!
Votre fil m'a intriguée, ça me parle. J'ai toujours été mince jusqu'à 3 mois après la naissance de mes filles. Et là c'est l'escalade! Je pèse 68kg pour 1m73, ça peut paraitre normal mais je ne me supporte plus! Je me sentais mieux autour de 60kg...
Donc je vais peut etre commander ce libre et voir un peu ce que j'en retire!
Bon courage à toutes
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Journalisée
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Lou et Jade, les petites princesses qui égaient ma vie
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clarinette
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« Répondre #33 le: 11 Juin 2012 à 23:14:54 » |
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tu nous diras ce que tu en penses ...
moi en ce moment je suis tellement sous pression et overbookée que je recommence les mauvaises habitudes, manger n'importe comment , trop vite, je ne fais pas attention à mes sentations alimentaires, je mange pour compenser ....
je vais le relire, reprendre la lecture et le finir .
mais je suis toujours convaincue du bien fondé de ce qu'il écrit.
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Journalisée
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Morgane95
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« Répondre #34 le: 23 Juin 2012 à 22:02:34 » |
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J'ai enfin commencé le bouquin et fini la 1 ere partie. Je commence donc la phase d observation tout en sachant très bien ce qui cloche, je ne suis jamais rassasiée!
Je reprends donc la lecture dans 10j et pendant ce temps je vais essayer de faire attention à mes sensations.
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Journalisée
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Lou et Jade, les petites princesses qui égaient ma vie
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clarinette
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« Répondre #35 le: 23 Juin 2012 à 22:19:11 » |
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vas y , note tout si tu peux ça aide bien |
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Journalisée
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Annna
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« Répondre #36 le: 06 Septembre 2014 à 23:43:07 » |
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Coucou les filles
Je me lance dans cette méthode et j'aimerais avoir vos retours à long terme. Sur le site, il y a de nombreux témoignages de déçues de la méthode (ça marche dans un premier temps, puis on lâche la pression et les kilos reviennent). Et pour vous, ça a donné quoi ?
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Journalisée
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Fédération Jumeaux et Plus
