ah bon ?

agis vite

Bonsoir à toutes et tous,
Voilà quelques temps que je ne suis pas venue sur le forum. Je sous marinais uniquement 
Bienvenues aux nouvelles mamans et futures mamans mais également aux multiples qui font le bonheur de leurs parents malgré la fatigue.....
Pensez à prendre soin de vous également. Prenez le temps de vous poser.

Hicksfailles prend rapidement un rendez-vous, plutôt ce sera fait plutôt tu pourras être aidée, accompagnée.

Bonne soirée.

Moi aussi le livre de jum et plus ma fait ouvrir les yeux que je ne prend pas de temps pour moi mais uniquement pour les enfant, la cuisine , zome et la maison je ne fait que sa!!

il suffirais que zome prenne un peu l'initiative de me garder les enfant et que je prenne une journée rien que pour moi !!! hors de la maison et pas d'enfant en vue!!

sa m'arrive d'etre fatigué et du coup ba mon couple en prend aussi un coup et l'inconvenient c'est que je veux rien laisser faire par les autre mais il va bien falloir car je ne vais pas tenir lontemps comme sa!!

alors comme quoi tu n'est pas la seule courage et va consulter car a un moment donner on craque   
on es humain et on a le droit d'etre fatigué, d'avoir un burn out un ras le bol!!

plein de bisou

se qui serai bien c'est que l'ion se fasse une rencontre quand il fera beau hein

c'est bon, je vous ai mis les dates

Salut Karine,
 oui en effet Soucelles est à dix minutes de Champigné (où j'habite), d'ailleurs il y a chouchous aussi qui est de Champigné.

Quand j'allais aux temps d'échange j'emmenais toujours mes filles. il y avait des jeux/jouets pour les enfants.
Maintenant les filles ont baby gym le samedi matin c'est plus compliqué pour moi 

je vois que nombreuses sont celles qui passent par des moments de déprime. pensez à vous les filles, le dernier multipl'infos l'explique tellement bien: pensez aux masques à oxygène dans l'avion.... on le met d'abord sur soi pour ensuite pouvoir s'occuper des enfants.
moi aussi je suis passée par un burn out, les filles avaient 14 mois env. une semaine de repos, en mettant les filles en garde et en faisant les choses que je faisais avant qu'elles ne naissent (recommandations du médecin) , pour me rendre compte que finalement il y a peu de choses que je ne pouvais plus faire. ensuite c'est une question d'organisation: anticiper au mieux les sorties pour ne pas se retrouver coincé, demander de l'aide, demander aussi au papa et aux proches de prendre le relais. C'est un cap à passer, courage les filles.
après pour les crises, les pleurs etc. à chaque étape de leur vie, j'ai un bouquin d'I Filloziat, ("j'ai tout essayé" comment gérer les crises chez les tout petits,...), il est dans les wc et je lis et relis régulièrement des passages, ça m'aide à me calmer sur certaines situations qui pourraient être épuisantes.
et puis quand je suis en vacances, maintenant je mets les filles qqs jours en centre de loisirs, histoire de souffler, et du prendre du temps pour moi (mes journées MMG: moi ma gueule ) ça me fait du bien, et elles ne sont pas malheureuses d'être avec des petites copines et des anims qualifiés.
et puis le ménage, la lessive, la cuisine... cool. plus on est dans sa maison, plus on voit la saleté et tout ce qui ne va pas. c'est déprimant. lorsqu'on sort de chez soi, on laisse la maison dans l'état qu'elle est , on l'oublie. alors parfois il vaut mieux ne rien faire et profiter : de soi, de ses enfants, de son mari.

bonne soirée

 

il y a peut etre une crèche près de chez toi ou halte garderie? parfois, rien que les laisser pour 2heures, ça fait du bien.

Nos hommes sont méritants aussi: même s'ils ne sont pas 24h/24 comme nous (je parle au moment du congé mater), ils bossent et quand ils rentrent à la maison, ils doivent eux aussi faire face à une "deuxième journée" de travail lorsqu'ils prennent le relais.
La nuit, alors que les filles ne faisaient pas encore leurs nuits, on s'organisait de telle façon que l'un de nous deux en fasse le moins possible pour bien se reposer. par ex il se levait, les changeait, préparait les bib,  et m'apportait les filles (on faisait allaitement mixte), et quand c'était moi, je ne le réveillais pas j'assumais toute seule toute la nuit. et le lendemain on inversait. on essayait de se préserver au maximum.

autre chose: tous les mois on faisait un espèce de "débriefing mensuel" lorsqu'on partait en balade, tous les 4. on faisait le point sur ce qu'on parvenait à gérer, sur ce qui était moins évident. c'est comme ça qu'on a décidé (les filles avaient alors 5 mois) de faire une demande pour l'aide au ménage dont on a droit durant la 1ère année. ça nous a bien rendu service, on pouvait faire intervenir soit une TISF pour qu'elle s'occupe des filles, soit une aide ménagère. j'ai pris la seconde option pour pouvoir en profiter davantage avec les filles.
N'hésite pas si tu as des questions des besoins.