moi perso le sport m'aide a bien passer mon agressivité et en général du coup me détend et donc fait que je râle moins
du coup qd je suis un peu trop pénible mon amoureux me dit "on se fait un squash demaine entre midi et 2"
sinon de se changer la tete, voir des amis se faire un petit hammam jaccuzzi en mode pétassage (chez nous toutes les piscines ont un coin détente avec hammam et jaccuzzi a prix très abordable)

demande lui de te payer un massage chez l'esthéticienne!

dis lui de se mettre des boule quies comme ça tu pourras raler il entendra plus