Ah lol !! j'irai regarder alors Je me suis arrêtée à 1h21'59'' dans mes recherches j'avoues
Oh il fallait... tu sais je suis toujours à l'affut du fofo !! A un moment donné y'avait une dame juste à côté du podium avec une Evolutw!n je me suis dit "ça se trouve elle est sur le fofo" et je ne le sais même pas !!!
tu sauras que tu peux venir me voir sans problème la prochaine fois
je retourne du côté de Nantes le 13 mars prochain pour le semi d'Orvault
Stéphanie fait une belle course quand même mais les petites jeunes étaient en effet en forme !! Elle a quand même un super palmarès et elle est très gentille

Le parcours : figer in the nose... sur la moto forcément
J'ai repris mon collègue qui le disait très roulant.. Euh bah je n'ai pas trouvé !! un dénivelé positif pas très gros mais il était sans cesse en montée descente, pas mal de faux plats et quelques belles côtes ! Perso il m'aurait aussi bien cassé les pattes ! il était assez technique je trouve.
J en suis pas étonnée pour le bois, je me suis arrêtée en moto dire à des petites filles avec leurs trottinettes de bien rester sur le bas côté car le peloton arrivait et elles faisaient les folles au milieu du chemin  (bon je n'ai pas rigolé quand l'une d'elle nous a coupé juste devant la moto... J'avais un bon pilote heureusement  )

Comment veux tu que je te retrouves.... 

J'ai souvent des décalages aussi avec les chronos..

Félicitations sev ! dommage que tu n'aies pas osé aller voir le speaker !

Sev79, félicitations pour ton bébé ; tu t'es donc mise à la natation ? et tu arrives à trouver le temps ?

Ici, ça court toujours... pas grand chose à se mettre sous la dent  niveau course pour moi en ce moment. Juste le 7 novembre, un trail de nuit (qui a marqué l'an dernier mon entrée dans le monde des courses de nuit ), un trail de 22 km le 6 décembre, un autre trail de nuit le 19 décembre...
Et je fais une heure de renfort musculaire/cardio le mardi soir aussi.

Tes divers examens n'ont pas donné de résultats probants ?

Non Sev79 c'est moi 
Zhom joue en nationale3. Dc 3 entraînement de s +match (souvent loin.....) le week end.
Et non sev et maelle,  pas de résultats malgré tous ces examens. ... seule une discopathie l5 s1 , mais pas au point de justifier une telle douleur
Je suis retournée voir une ostéopathe,  selon elle ce serait un problème de posture et me conseille après ma rééducation du périnée de retourner voir un posturologue podologue. 
Début nov j'ai rdv rhumato pour une infiltration non pas où j'ai mal (hanche/fesse) mais à la lombaire l5 S1 pour savoir si c'est bien là l'origine du problème.
Ce qui est fou c'est que j'ai même mal au repos et en marchant. ...

Ah oui on me l'à faite aussi cette manipulation ostheo avec dentiste qui affûte au fur et à mesure en fonction de manipulation. ... bref chacun y va de sa ptite interprétation. .... mais appelons un chat un chat, et quand on a mal au moyen fessier, faut arrêter de nous faire croire que ça vient de la bouche .... même s'il faut prendre le corps dans son ensemble. Mais ça me'paraît annexe comme soin...

Bonjour à toutes 
je me permets de venir avec vous lol, j'avais envie de rentrer dans un club lol, mais mes petits oursons font leurs nuits, le régime c'est trop dur, les questions à a con, j'en ai jamais  , et la merveilleuse isasa je ne la connais pas beaucoup ! 
Vous avez de belles performances ! j'aime beaucoup le sport, en particulier la natation, et j'ai vu que sev79 en faisait.
Mayon tu faisais quoi à cette course, c'était où en fait ?
Bravo sev pour cette course !
Pour les pb de dos je vois que nous sommes très nombreuses à en avoir, je pense qu'on pourra echanger là dessus aussi...
Bon cet aprèm un petit plouf, en ce moment mon collègue qui a été champion de France (cadet)(ouffff je l'admire ! ) me donne pleins de bons conseils.
Et le reste du sport vous suivez ? Rugby, foot basket ? Top le hand pour ton mari sev 79, la n3 ca commence à être un bon petit niveau.
Quels sports avez vous pratiqué aussi ?
Bonne journée