C est un joujou qui coûte quand même presque 1000 euros (999 euros pour être précise  ...)

Mes entrainements, c'est un peu moyen depuis septembre et mes soucis de cuisse/genou ; théoriquement, entrainement avec le club le mercredi soir (que du fractionné ) ; et sinon, je cours samedi matin et dimanche matin, sans plan d'entrainement ; à partir de samedi, les petits partent pour 11 semaines de cours de natation le samedi matin et on se retrouve seuls au lieu du co voiturage à 3 initialement prévu, ce qui va mettre à mal mes entrainements du samedi matin. En gros, on est partis de la maison de 9h30 à 11h45, ça ne m'arrange pas du tout...
Sinon, renfort musculaire le lundi soir et zumba le jeudi soir, mais je crois que je n'ai jamais fait les 5 séances de sport prévues par semaine depuis la rentrée entre pb de genoux+pbs logistiques.

Coucou,

Même remarque que Sev, Maelle : elle dure combien de temps, leur séance de natation ? est-ce qu'ils ont besoin de toi dans les vestiaires ? Quelque chose t'empêche de courir pendant leur séance ? Ou même de faire quelques longueurs en même temps que eux ?
Avant le Loustic, leurs créneaux sports = mes créneaux sports.

A +

Je comprend que tu sois contrariée .
Et des longueurs de piscine ? Non ?

A +

Ici, c'est ouvert pendant les cours des enfants (3 lignes/5), pour les parents, justement .
A suggérer ?
Mais c'est une piscine avec 2 bassins, dont 1 olympique, et qui permet cela .

A +

Salut les sportives,

Vous acceptez parmi vous une fille un peu cassée de partout qui ne peut pas faire grand chose ? 
J'ai une maladie chronique des muscles et tendons, donc tout sport "violent" m'est déconseillé. J'en suis réduite à nager. J'aime bien nager, mais je ne peux pas faire grand chose de plus. J'y vais une fois par semaine (le mercredi matin, pendant que les enfants sont à l'école) et je nage une petite heure, 1600m la dernière fois. J'y vais cool, car j'ai toujours peur de me faire mal.
Je fais aussi du yoga, mais j'ai du mal à considérer cela comme du sport 
Et il faudrait que je me remette au vélo elliptique... mais j'ai peur d'avoir mal 
Dans mon référentiel, est considéré comme violent tout port de poids et tout choc. Donc pas de course, pas de saut et pas de chose à soulever. Ca réduit beaucoup. Si vous avez des idées pour moi...
J'oubliais, je suis également asthmatique. Quand je vous disais que j'étais pas très en forme 

La neige est là, je me suis achetée des skis (d'occaz) et j'espère aller skier un peu, en mode mémère, pour voir si je peux encore le faire... Si je ne prends pas de bosse, ça rentre dans les critères ! 

Avant, je faisais du step et j'allais dans une salle de muscu.
J'ai aussi fait du rock à un moment... (là non plus, je ne crois pas que ça soit du sport  )
Encore avant (avant les enfants), je faisais du roller. Mais là, c'est surtout la dispo qui ne suit pas, les cours sont le soir  J'ai meme fait qq compèts, comme les 24h rollers (du Mans).

En tout cas, je vois que vous êtes qq unes à être bien affûtées 

LN

Coucou,

Bienvenue LN !

Ici, c'était semaine calme... Après une semiane très active la semaine dernière (piscine + CAP 3x1h + grosse séance d'escalade). Des courses de Noël à faire . Pas que ce ne soit pas du sport aussi , mais c'est pas pareil quand même .
Et puis du boulot.

Demain, c'est danse pour Garou, le temps s'annonce correct, je piaffe d'impatience de me désencrouter et d'aller courir du coté de l'Elorn . Et puis préparer les vacances de Noël sur Annecy, entre fêtes et montagne .

A +

Hello,

Je viens moins souvent en ce moment (bien occupée), mais je conserve mon cours de renforcement musculaire du lundi + une séance piscine (j'ai repris et pour le moment je me sens beaucoup plus à l'aise et efficace dans l'eau qu'en course à pied).

Niveau silhouette je suis contente j'ai retrouvé un joli ventre. 

LN tu pourrais essayer le pilates ou de la gym douce sans saut.

Félicitions à toutes pour vos efforts et vos beaux exploits !