Coucou les filles ! je suis allée hier dans le club de l'autre village et je ne sais vraiment pas dans lequel aller ; en fait, je n'ai pas les idées très claires.
Club de G : petit club, où je suis allée mercredi, et où je ne pourrai pas aller le mercredi si ma fille va bien à la zumba (mais elle veut bien ne pas y aller si besoin) ; j'ai découvert un super parcours près du canal que je croyais connaitre par cœur, avec des bosses super sympas ; très bon accueil ; possibilité de VMA le 2/10 mais que si inscrite au club ; course longue le dimanche. Pour la technique, ce n'est pas très clair pour moi s'ils en font vraiment ou pas, j'ai cru comprendre plutôt oui, un peu... Distance de chez moi : 5 minutes en voiture.
Club de T : plus connu, plus grand ; 3 niveaux de course (les meilleurs sont partis faire 21 km dans des côtes en préparation du marathon de vannes; ils viennent de faire une course intitulée "les barjos" de 87 km récemment ) ; pas d'histoire de VMA ; entrainement les mardis soir et jeudi soir dont apparemment mais pas encore sûr sur fractionné le dernier jeudi du mois ; dimanche matin longue sortie. Bon accueil ; distance de chez moi : 10 minutes en voiture.
Hier, je suis partie avec les groupes de 2èe et 3ème niveaux (meilleur niveau =1er) ; j'ai découvert de nouveaux chemins ; par contre, à un moment, il fallait choisir de faire 10 km avec le groupe détente ou 15 avec l'autre et vue l'heure, j'ai été obligée de partir avec le groupe détente car on était attendu à midi chez les parents de Vincent. j'en ai profité pour collecter des informations mais j'étais totalement frustrée car pas assez vite du tout pour moi. Bon, là, c'est parce que je n'avais pas le temps ; je pense que je serais revenue contente si j'avais pu aller avec les 15 km.
En fait, ma question est : peut-on s'inscrire à deux clubs en même temps ? ça ne pose pas de pb niveau licence ? j'aurais une petite tendance à pencher pour le club de T mais j'aimerais faire la VMA du club de G. je sais que c'est bête comme question mais vraiment c'est ma question existentielle du moment, je me sens écartelée entre les deux ; je sais qu'aucun des deux ne correspond vraiment à mon attente (de la technique, du fractionné)et selon les jours, ça pose des pbs de logistique en semaine, mais rien d'insurmontable non plus.

Maelle je t'envoie en MP un plan d'entrainement que j'aurais commencé avec mon club si je n'étais pas enceinte!

mais un plan d'entraînement pour quels objectifs??! si plan d'entraînement === objectif d'une course, en fonction d'un chrono souhaité, et donc qui dit plan dit connaître sa vma...
je pencherai sur le club de T car si 3 groupes de niveaux tu trouveras davantage de personnes de ton niveau. et si vs êtes plus nombreux à demander un test vma , il est possible qu'ils en organisent un.
enfin c'est mieux d'héister entre deux plutôt que de ne rien avoir près de chez soi ou de ne plus avoir le droit de courir, hein!

ici pas le moral, écho pelvienne mercredi, et le 30 sept irm de la hanche.
en attendant fortes douleurs depuis qqs jours, le soir c'est à en pleurer. alors que j'ai tout arrêté, je n'y comprend plus, j'ai l'impression que c'est la position allongée qui me fait mal... bref on verra bien ce qu'ils trouveront.

Nous aussi, nous avons un plan d'entrainement toute l'année mais adaptéaux périodes et aux objectifs: reprise, amélioration VMA, préparations spécifiques.... Au moins pour connaitre le programme de chaque séance mais c'est sur qu'on ne peut pas être "au top" toute l'année.

Pour ton choix, Maelle, c'est pas évident, j'ai l'impression qu'il n'y a pas vraiment de coach.... Mais s'ils font un test VMA dans un cas et des préparations marathon dans l'autre, il doit bien y avoir quelqu'un qui pilote non? Sais tu s'ils vont courir sur une pisted'athletisme de temps en temps, pour faire des fractionnés par ex?
Sinon je te dirais de choisir celui qui a le moins de contraintes logistiques pour toi mais je ne pense pas qu'il soit intéressant de s'inscrire aux deux, tu peux peut etre faire encore une ou deux séances d'essai...
Je ne t'aide pas vraiment, désolée....

Et Séverine, je suis vraiment désolée de te lire, on sent bien que ça te manque... Et avoir mal sans rien faire 

Quant à moi je me suis fait une petite sortie sous un déluge de pluie à midi, on était pas nombreux au parc cette fois 
Demain séance de 400 mètres au stade, je vais faire venir mon chef....

Bon, je me préparer pour ma première course le soir à 18h ... pour une fois, je comptais dormir (vu que je ne dors jamais quand c'est le matin) et voilà que Lila a fait une énorme laryngite et qu'après j'ai eu du mal à me rendormir, résultat, 3h de sommeil de perdues...

Eclate-toi bien!

ici 1ers résultats de l'écho: rien.
reste l'irm le 30 sept....

pas plus mal? bah je préfèrerais savoir ce que j'ai, car même au repos j'ai mal