Azerty
muguette/juinette 2008
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« Répondre #5640 le: 03 Février 2010 à 10:45:48 » |
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Je stagne déjà  je pensais perdre plus dans la phase 1 de duk*n , je vais la prolonger d'un jour car dimanche j'ai une communion et je me dis qu'il vaudra mieux être en jour PL histoire de trouver qq chose qui convienne au régime (je sens que ça va être dur, y'aura du pain, de la charcuterie et surement un bon dessert   ) Je me prendrais un bon p'tit déj et j'emmenerai mon pain spécial pour me caler et pas me donner envie....  |
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Mary
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« Répondre #5641 le: 03 Février 2010 à 10:56:47 » |
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Il est comment ton pain spécial??
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Kathryn2
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« Répondre #5642 le: 03 Février 2010 à 10:59:25 » |
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Il est comment ton pain spécial??
c'est du pain au son d'avoine  Biz |
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Kat maman de Paul et Ugo, 9 ans..., sevrage naturel à 4 ans et demi, cododotés pendant 3 ans... toutes les bonnes choses ont une fin ... pour laisser la place à d'autres  |
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AlexandraM
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« Répondre #5644 le: 03 Février 2010 à 11:01:59 » |
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #5645 le: 03 Février 2010 à 11:06:47 » |
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je ne te le fais pas dire du coup je ne peux plus reculer pour ma balance electro
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R & L sont nés le 31 décembre -2008
V est née le 16 février - 2013
"Il y aura toujours de beaux jours pour ceux qui ont la beauté du cœur et le soleil dans l’âme."
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Caroline I***s
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« Répondre #5646 le: 03 Février 2010 à 12:40:12 » |
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Mum's alone of C, R , 2 L diz. 4 terreurs d'Amours en 3 fois
La mesure d'aimer est d'aimer sans mesure. St Augustin
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LouiseA.
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« Répondre #5647 le: 03 Février 2010 à 12:50:38 » |
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les filles, pour celles qui commencent Dukan, mon père s'y est mis au mois de novembre... il en est à 12kg à ce jour. Ce régime lui convient bien et il est ravi !!!
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Prof' des écoles
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Kathryn2
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« Répondre #5648 le: 03 Février 2010 à 12:56:45 » |
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euh... il me semblait que le porc est interdit chez Dukan (sauf jambon blanc dégraissé...) Biz |
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Azerty
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« Répondre #5649 le: 03 Février 2010 à 13:56:41 » |
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J'allais dire pareil Et je suis pa sûre que de sauter le p'tit déj soit une bonne idée pour compenser ton "orgie" de la veille , mieux vaut augmenter tes activités physiques dans la journée (30 min marche, step, danse, aspirateur ) que de ne rien manger du tout. |
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Caroline I***s
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« Répondre #5650 le: 03 Février 2010 à 15:02:37 » |
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J'allais dire pareil Et je suis pa sûre que de sauter le p'tit déj soit une bonne idée pour compenser ton "orgie" de la veille , mieux vaut augmenter tes activités physiques dans la journée (30 min marche, step, danse, aspirateur ) que de ne rien manger du tout. OUPS !!!!!!!!!!! le porc je recommencerai pas. Pour la marche j'en ai fait 1h30 avec mes ainés pour allez chercher un colis (machine a coudre : lourd quand meme) au relais à 2km de chez nous. Je vais recopier ce que j'ai droit et mettre sur le frigo, car je craint les erreurs fréquentes |
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« Répondre #5652 le: 03 Février 2010 à 15:27:34 » |
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remarque, la marche aura compensé Biz |
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Cathetsesmerveilles
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« Répondre #5653 le: 03 Février 2010 à 15:34:18 » |
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Je vois que souvent on me demande le nombre de portion de par exemple des carotte rapées et je me demandais comme savoir à quoi ça correspond ? lol
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Caroline I***s
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« Répondre #5654 le: 03 Février 2010 à 15:44:49 » |
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Bon voilà ma récap DUKan est sur le frigo, comme ca zhom ne me tentera pas avec des trucs que j'ai pas le droit de manger.
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